這兩天身體有恙

  這兩天身體有恙

  這兩天吃了份草莓，又吃了點蜜杏，沒多吃，我注意量了。

  然後腸胃就不舒服了，脹氣、隱痛，根本就坐不了多久，越坐情況越嚴重。

  醫生說草莓屬寒涼，蜜杏食物添加劑多，都不是我那脆弱的腸胃能承受的。

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  唉，就這點情況，天天煩死了，心情不好，又加重肝鬱，一坐下碼字，下腹就氣機不暢，都成惡性循環。

  直到今天下午扎完針，才舒服些，肚子扎著針的時候能聽見腸鳴，能感覺肚子裡在走氣，隨著一聲短促的悶響，那種有人攥著你腸子的感覺才好。

  我這個狀態的肝鬱氣滯是真噁心。

  這一個月我都試出來了，但凡心情一不好，就卡文那種憋悶感一起，下腹直接就開脹，然後連連放屁排氣。

  醫生都勸我，最好是停一停碼字，情緒過於壓抑、焦慮，對身體的影響已經太嚴重了，必須得長久的慢慢靜養了。

  後面很快結尾了，約莫十章之內，我慢慢來吧，抱歉了。

  （還有更新耶）