第2015章 很強，不過今年的培猛，會很猛
第2015章 很強，不過今年的培猛，會很猛
其後許州正跑了個10.35。
要知道他目前合法成績才10.27s，就是在巴塞隆納世青賽上創造。
現在順個腿兒就能到這個成績。
估計怎麼都不會差。
再結合他今年60米，已經打開了6.50，大有可為。
吳志強順腿成績是10.40s。
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這個成績也很多人都沒想到，你要知道他現在的最好成績也就是10秒40。
即便是他今年十九了，也該把各項數據和身體發育提高一大截，應該爆發一波……
可這個提升。
也讓人沒想到。
到底。
他之前對比許州正，兩人雖然是一批進來，但天賦差的太遠。導致吳志強在二沙島一直都沒什麼存在感。
沒想到今年隨著年齡的增長。
出現了這樣一個爆發性的成長。
看起來年輕一輩的成長也非常的給力。
女子方面陳娟依然是強勢無比，拿到了百米奧運會獎牌後，整個人的氣場陡然提高。
抬腿就是11.10以內的成績。
11.09s。
這估計是全亞洲跑斷腿都不容易跑出來的成績。可是在她這兒，就像是普通熱身，根本就沒費什麼力。
輕輕鬆鬆就跑了出來。
亞洲一姐的霸氣。
一覽無餘。
等其餘女子選手也結束後。
終於輪到了兩個破十者上場。
勞逸和張培猛。
沒有蘇趙兩個人，他們就是眼下公開可以看到的最後排面。
兩個人對視一眼。
雖然二沙島今年怎麼都有外卡。
不管是蘇神的衛冕冠軍身份還是趙昊煥在鑽石聯賽拿下的冠軍，都可以讓他們擁有4個名額。
只是可惜外卡不能迭加。
不然的話，高低給整出5個人來。
「來了，大牛哥和培猛哥的對決。」
「這就是我期待的環節。」
「也不能這麼說，我還是更加期待蘇總和昊煥哥的順腿。」
「他們不是正常人，被排除在外。」
「是啊，我們這裡只討論正常人呀。」
在一片嘰嘰喳喳的聲音中。
勞逸和張培猛都走到了場邊。
勞逸去年輸了，雖然也是心服口服大局為重，技不如人，沒什麼好說。可這不代表他就徹底認輸。
在二沙島的諸多訓練條件加持下，想像中的滑落並沒有出現。
那麼……
也就沒有必要就此止步。
勞逸也是很愛跑步的。
如果有可能。
當然想一輩子跑下去。
所以，今年的冬訓訓練格外努力。
雖然說狀態比自己想像中好得多，但是他依然不敢確定自己還有多長時間能夠保持狀態。
畢竟……
你別看他這邊入隊是最晚的。
可年紀卻是最大，他是85年的年底的，人家張培猛都是87年呢。
所以他很在乎自己還有多長時間。
甚至他覺得，自己這個年紀還能有這樣的狀態，已經是上天眷顧。在此之前的國內短跑職業壽命只有多少，他不是沒有查過。
都很低。
他這樣已經絕對是大齡中的大齡。
即便是到自己這個年紀都沒退役的，也已經開始轉二線。
失去了一線的競爭力。
可勞逸卻感覺，其實自己狀態……
好像還很不錯。
大家看勞逸也比剛剛更熱鬧了些。
到底這才是破十者。
是真正的世界級高手。
前面再厲害，那也就是個天下，還沒有兌現潛力呢。
「看看大牛的冬訓，有什麼長進吧。」就算是一線隊員，現在站在這裡，都忍不住期待。
今年其實沒有名額問題，勞逸和張培猛都能進去。只是勞逸去年被張培猛拿走了自己的單項名額，多少今年要找回來。
這是運動員之間，最基本的良性競爭。
勞逸架好了姿態。
等待槍響。
嘭——
啟動。
砰、砰、砰、砰。
腹部、下背部、骨盆等部位的肌肉群開始整合發力。蘇神和他說過，從力學角度講，核心能夠為上下肢的力量傳遞提供一個穩定的平台。他已經走了肉身強化路線，現在這個時候也沒有反悔的餘地，只能不斷做下去。
這就是運動員或者說人類這個物種的悲哀。
其實你會發現。
你根本沒有多少試錯的機會。
因為每一次。
都會消耗掉你大量的物質時間精力，尤其是時間，這是完全不可逆的損失。而做好一個事情可能需要好些年的積累，那個時候你再回頭已經是遲了。
沒有青春給你在開。好在。
這條路線沒有選錯。
蘇神天眼庇護。
幫他選了最適合的路徑，路徑沒有問題的話，那剩下來的就是——
個人自己的努了。
這一點。
勞逸是最不用懷疑的一個。
前十米依靠強大的核心，確保力量從腿部高效地傳遞到上肢，使整個身體的運動更加協調。
接著開始加速。
當腿部用力蹬地，核心肌肉收縮幫助穩定身體姿態，避免因力量不均而產生過度晃動或扭曲，讓起跑的力量能夠更有效地推動身體向前。
勞逸今年對於身體的強度強化，更加控制。
沒錯。
就是控制。
不要以為身體為主就不需要控制。
其實怎麼控制好身體，同樣是門技術活。
勞逸對於自己核心的掌控，更勝去年。
砰、砰、砰、砰、砰。
送髖加速。
在送髖動作方面，核心與送髖緊密相連。
送髖是短跑中增加步幅的關鍵環節。
勞逸這裡，進行送髖時，骨盆周圍的核心肌肉發力，通過收縮和放鬆的協調配合，實現髖部的前送。
砰、砰、砰、砰、砰。
同時以以腰腹的旋轉帶動髖部的轉動，這個過程就像是一個動力鏈，核心是動力鏈的中心環節。
核心肌肉的力量能夠控制送髖的幅度和速度，使勞逸送髖動作更加流暢、有力。
而且穩定的核心可以讓運動員在送髖過程中更好地保持身體平衡，避免因髖部過度擺動而失去重心，減少水平速度的損失。
這一點勞逸今年更加掌控得法。
就這個核心的穩定程度。
怕是整個二沙島。
只有重開的蘇神可以相提並論。
進入途中跑。
勞逸加快腳步。
步子越來越邁開。
良好的核心力量有助於提高能量的利用效率。在短跑過程中，肌肉收縮需要消耗能量，核心的穩定能夠減少不必要的肌肉代償性活動，使能量能夠精準地用於推進身體前進和送髖等有效動作上，從而提升短跑的速度和經濟性。
四十米五十米。
極速爆發。
勞逸帶著這個速度，就這樣順過了終點線。
一看成績。
好傢夥……10.14s。
雖然看起來就比謝正業快0.01s，可是都是專業人士，都明白這兩人在這裡爆發的能量。
完全不同。
謝正業是年輕氣盛，加上速耐天賦頂著。
這一槍跑個八成甚至更快都沒問題。
他都身體上搞得定。
可一般人就不能這樣，尤其是專門跑100米的運動員。不可能像是謝正業這樣順腿，因此只要比之前更好，就足夠了。
最多拿個六七成就夠。
勞逸也是老選手了，這點經驗還是有。
不會在這裡浪費體能。
他這一槍就是為了順腿而順腿。
是為了待會全力以赴。
沒有謝正業的天賦和閒心。
他的時間也不多了。
起碼他自己這樣覺得。
自然是不會浪費一點。
跑完之後。
看來往後只有一個感覺——
勞逸今年跑得真是穩定啊。
穩定的就像是一台史密斯機器。
看起來今年的苦練。
同樣有回報。
扭頭勞逸看著起點附近的張培猛。
就像是在說，怎麼樣？
我今年可更強了。
現在。
讓我看看你的本事吧。
大家都看出來了勞逸更進一步，紛紛點頭讚許的時候……
起跑線上的張培猛，卻根本像是沒有聽見。
只是看著勞逸這邊。
突然露出了淡笑。
旁邊的湖凱看著，也嘴角微微挑起道：
「勞大牛的確厲害，能在這個程度這個年紀還能百尺竿頭更進一步，的確有本事。」
「不過，這要是對比我家培猛。」
湖凱嘴角的笑，似乎更大了些。
「那還是……」
「差點。」
「今年的培猛。」
「會很猛哦。」
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