第2014章 特麼的又是一個曲臂起跑？？？
第2014章 特麼的……又是一個曲臂起跑？？？
什麼情況？？？
怎麼又來這聲響了？
文勇毅梁佳宏包括剛跑完的謝正業，都在這個時候，把腦袋給別了過去。
看向起點線。
好傢夥。
這。
包括看過去的蘇神，都在這一瞬間，有些發愣。
「我去，煎餅，我沒看錯吧。」趙昊煥這句話就已經說出了答案。
沒錯。
讓起跑線再次出現愕然的，不是別人，正是小團隊的一員——周兵。
他這一槍接著跑，沒有什麼驚奇。
關鍵是他現在在起跑線上擺出了動作。
讓人詫異。
就連老趙這會兒都像是嘴裡一口氣塞了三個大饅頭，你要知道剛剛看謝正業，可都沒有這樣的表情。
因為謝正業，那是正兒八經得到重點培養，得到蘇神承認的天賦選手。他做出一些石破天驚的事情，趙昊煥並不感覺驚訝。
可周兵……
不是看不起他。
只是相對於這些人的實力。
他就顯得菜了點。
只是相對於這些人的天賦。
他就顯得弱了點。
這只是在陳述一個事實。
可現在呢。
周兵在起跑線上架出的這個啟動手勢。
就是大家驚訝的源頭。
因為他現在擺出的架勢。
不是剛剛謝正業擺出來的架勢，又是什麼？
「曲臂起跑？居然又是一個曲臂起跑？」
「天殺的！他怎麼也會了？？？」
之前整個二沙島，或者說是全世界，也就蘇趙倆人，現在女子方面加了一個陳娟，滿打滿算有三個。
突然就多了兩個。
實在是讓人有些意想不到。
超出意料之外。
不過光是擺出這個架勢可沒有用。
還是要看你能不能在實戰裡面運用出來。
這一下。
可算是讓周兵給裝到了。
好久沒有享受這種全場行注目禮的感覺。
這小子竟然還頗為享受。
對著蘇神趙昊煥這邊點點頭。
一副「你們看好吧」的神色。
嘭——————————
槍聲一響。
是騾子是馬。
都得拿出來遛遛。
雖然都是曲臂起跑，可細細看，還是和謝正業這邊略有不同。周兵在曲臂起跑時，其上肢動作更側重於從肩部發力帶動曲臂擺動，像是啟動了一組精密的槓桿裝置。而謝正業的曲臂起跑，更似靈動的飛鳥振翅，
在起跑瞬間，他的肘部彎曲角度相對穩定，通過肩背肌肉的協同收縮，實現力量的高效傳導，使得向前的衝力有著獨特的節奏感，就像鼓手精準地敲擊出起跑的鼓點。
只見他的肘部擺動範圍對比謝正業稍大。
這是巧妙地利用擺臂過程中不同角度產生的離心力和向心力變化。
蘇神注意到，從肌肉發力順序角度來看，周兵起跑時，先是背部的斜方肌中下部和菱形肌發力，將力量傳遞至肩部，隨後三角肌前束和肱二頭肌協同作用，帶動曲臂擺動。
這種發力順序使得他的起跑動作起始階段顯得極為沉穩，像是一座正在啟動的重型機械，每個環節緊密相連且有條不紊。
他曲臂時，上臂與前臂的夾角在啟動瞬間保持在約100 - 110度，這種相對較大的角度能在初期為他提供更穩定的支撐力，就像搭建了一個牢固的力學架構，讓他在起跑蹬地時能更好地將下肢力量通過軀幹傳遞到上肢，轉化為向前的推進力。
而且在整個起跑過程中，這個角度的變化呈線性且緩慢遞減，意味著他能在較長的起跑加速階段持續穩定輸出力量，如同勻速釋放能量的引擎。
謝正業則有所不同，他起跑瞬間主要依賴胸大肌外側緣和三角肌前束的快速收縮，帶動上臂迅速前擺，同時肱二頭肌和肱橈肌積極配合，使得前臂快速跟上。
他的上臂與前臂夾角在起跑時約為90 - 95度，相對更緊湊的角度讓他能在起跑瞬間爆發出極大的角速度，雙臂擺動猶如快速揮舞的鞭子，瞬間產生強大的向前拉力。
這兩種模式轉化到跑動上。
其實就是一個更加容易發揮步頻優勢。
一個更容易發揮步幅優勢。
看起來。
周兵是真的在這麼多年的失敗裡面，磨礪到了一套屬於自己的曲臂驅動辦法。
技術是死的，人是活的。
能夠把技術發揮的更好。
就必須要結合自己的生理條件和生理優勢。
周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步積累和穩定釋放。他在起跑前的準備姿勢中，肌肉處於一種適度緊張的狀態，就像拉滿的弓弦但尚未發射。
當起跑信號發出後，他通過有序的肌肉發力和穩定的曲臂動作，將肌肉彈性勢能和化學能高效地轉化為向前的動能，每一步的能量損失都被控制在極小範圍內，如同涓涓細流匯聚成奔騰的江河，推動他持續向前。
起跑槍響，周兵如同被觸發的精密彈射裝置。曲臂動作在瞬間啟動，他的肩部肌肉迅速收縮，三角肌和斜方肌協同發力，帶動上臂以每秒約3.5弧度的角速度向前擺動。
此時上臂與前臂夾角約105度。腿部方面，雙腳蹬地角度約為50度。
身體微微前傾約12度，重心穩定地向前平移，頭部保持在脊柱延長線上，眼睛聚焦在前方3米處，為後續加速建立穩定的起始姿態。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
這七步。
絕對是蘇神看過周兵跑一百米以來，最好的啟動十米。
看起來。
周兵是真的掌握了曲臂起跑。
不是半成品，也不是虛張聲勢。
是真的……
有突破。
加速跑。
進入此段，周兵的曲臂擺動頻率加快，每秒約4次，帶動身體節奏加快。上肢擺動幅度稍增，前後擺動角度達到約40度，有效維持身體平衡和增加推進力。
這個地方你細看就會發現。
更像是蘇神的影子。
其實這也正常。
周兵不本來就是前面學的蘇神，後程學習的趙昊煥開始的麼？現在不過是訓練了這麼多年，已經是有了一套自己的套路。
不是單純的結合了。
只是前面蘇神的跑法，始終做不好，做不到位，比破產版還要不足，簡直是乞丐版本。因為他的跑法和特性，本來也不是啟動爆發太好的人，這個問題始終解決不了。
蘇神也不是沒有關照這個自己一路帶上來的「普通人實驗標本」。一下子就點破了他現在問題的癥結所在……
想要解決。
也不困難。
有一劑神丹妙藥。
只要能做到。
那必然可以讓他的成績甚至是上限的提高一大截。
那就是曲臂起跑。
只可惜。這個道理他早就和周兵說過。
只是周兵一直都沒有練好。
好在。
他也沒有放棄。
其實周兵本來都想放棄了，可看到自己的女朋友陳娟，一個女生都拿下了這個技術，他實在是覺得有些沒臉，只能咬著牙繼續硬撐。
何況如果他練不會。
那就是整個小團隊裡面。
唯一一個不會這個招牌技術的人。
現在謝正業成長速度極快，他還真是害怕，哪一天就給自己頂了。
想到這裡。
周兵只能咬牙堅持。
好在皇天不負苦心人。
在這麼多年的堅持後。
終於在這一年的冬訓。
讓他開了竅。
不知道是熟能生巧。
還是猛然頓悟。
反正就是一下子。
找到了感覺。
他也一直藏著掖著。
就是為了在這次冬訓測試的時候。
拿出來讓大家刮目相看。
尤其是讓蘇神和趙昊煥刮目相看。
證明我周某人。
也不是小團隊裡面打醬油的拖油瓶。
三十米。
在此階段，周兵的曲臂動作更加流暢且有力。上臂與前臂夾角開始逐漸減小，達到約95度，這使得手臂擺動半徑變小，角速度進一步增加至每秒約4.2弧度，從而提升了擺臂效率。
抬頭。
進入途中跑。
每秒約4.3次的擺臂頻率和持續增加的擺臂力量，使上肢如同高速運轉的活塞。此時上臂與前臂夾角保持在90 - 95度之間，前後擺動角度約42度。腿部蹬地角度依然維持在48度左右。
五十米。
六秒爆發。
腿部方面，蹬地角度調整為約46度。
蹬地角度的調整是為了適應速度和能量供應的變化，優化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收縮過程中，肌肉的長度-張力關係起著重要作用。合適的蹬地角度可以使腿部肌肉在收縮時處於最佳的長度-張力狀態，從而產生最大的力量輸出。
別說。
周兵這些年別的不說突出。
但好歹練下來。
也叫一個紮實。
加上了曲臂起跑後。
前面大幅度增速。
然後就可以用更快的速度進入途中跑。
獲得更大的極速。
以此來維持自己後半程更多的速度值。
他雖然沒有謝正業那樣的速耐天賦。可耐力天賦也還是有的。
這就足夠了。
砰、砰、砰、砰、砰。
周兵邁著平穩的步伐。
衝過了終點線。
一看成績。
呵。
10.25s。
這都直追梁佳宏那邊去了。
一看就知道。
今年的冬訓正式測試。
值得期待。
周兵跑完後，沒有停下，直接照著蘇趙倆人跑來，這表情就像是在說——
誇我呀。
還不誇我？
趕緊誇我！
蘇趙對視一眼。
蘇神還沒說話。
趙昊煥不咸不淡，收起了剛剛的詫異，淡淡道：
「嗯，不錯。」
「你終於達到了咱們小團隊的平均水平線。」
「沒有給我們太丟臉。」
「之前還怕你的天賦學不會呢。」
「沒想到還行，最後一個，也算是比學不會要好。」
周兵：……
看著蘇神。
希望蘇神說點好聽的。
可蘇神本來想說。
看到他這樣。
還是決定不能太放飛，因此跟著老趙就點頭道：「再接再厲，別輸給娟妹子。
周兵：……
啪嗒。
懸著的心。
頓時碎了。
稀碎。
不過他帶來的影響。
可比趙昊煥說的，在二沙島大得多。
這都第幾個了？
其餘人內心的想法是——
曲臂起跑。
今年是要批量生產。
是要白菜價了是吧？
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