第四章:強化訓練

  這次抽獎沒有太大變化。

  18個技能點,15個屬性點。三粒強筋壯骨丹,一本古琴入門,一本十二路彈腿,兩台最新款華為筆記本電腦。

  一張梧桐古琴,四塊移動硬碟,七瓶虎骨酒。

  其他的是如六味地黃丸,紅花油,中式外套,襯衫,安踏霸道藍球鞋,皮鞋,武道服等雜七雜八的東西。

  他拿出一個瓷瓶,將一粒強筋壯骨丹吞了下去。

  系統提示:因您的體質大幅上升,消化系統被強化,兩天時間可完全吸收強筋壯骨丹的藥力。

  孫毅看了一下,見還剩下26個技能點。

  直接消耗八個技能點,將無極功升到圓滿境界。

  無極功到了圓滿境界,行步走轉,意如飄旗、氣似雲行,完全可以不拘泥於故有套路,勁力暗生,一拳出,連一寸厚木板都可擊穿。

  想看更多精彩章節,請訪問

  腳出無影,快如閃電。

  已經達到大師級水準。

  剩下18個技能點,孫毅想了一下,拿出那本古琴入門認真看了一遍。

  見技能一欄多了一項古琴。

  他小的時候在課外班,也學過古琴,每周上一次課,練了半年,就不學了,最終沒能入門。

  除了古琴外,他還學過武術,英語,圍棋,書法。

  除了書法和英語堅持下來,其他都是淺嘗即止。

  他用了一個技能點把古琴學到熟練,隨後又用了兩個技能點把古琴學到精通。

  最後他用了四個技能點才將古琴學到專業級。

  每一級有十二首琴曲,由易到難,他將古琴學到專業級,三十六首琴曲如醍醐灌頂一般,刻錄在他的腦海里。

  另外對樂理知識也了解極深。

  只要看幾遍曲譜就可信手拈來,那三十六首琴曲極為純熟,就如同彈奏了萬千遍。

  古琴雖然沒有如功夫一般達到大師境界。

  但也足夠用了。

  還剩下11個技能點,孫毅將十二路彈腿也學了,一直到大成境界。

  留下4個技能點備用。

  孫毅學習古琴和無極功、彈腿一樣,沒事的時候可以多練練,提高手眼協調性和手指靈活性。

  一切都是為了提高籃球技能。

  還可以陶冶情操。

  學了功夫,在別人眼裡只是個武夫,但學了琴就不一樣,立刻變成了藝術家,可以為他贏得更多關注。


  除了這些之外,孫毅的硬筆書法和軟筆書法也達到了精通級別。

  這個跟技能點無關,他從小學開始就一直練字。

  用他老爸的話說,字是一個人的門面,其他的可以不堅持,但字不能不練。

  十五個屬性點,孫毅一個都沒用。

  他要優先保證體質達到3.0,其他的都只能往後靠。

  隨後孫毅將那張古琴取了出來,看了一下,這張琴,琴體闊大厚重。

  琴項與腰皆作凹入半月形,相交處復作凸出半月形,通體長大,池沼皆長方,池外上刻行書兩行。

  「古錦囊韜龍門琴,朱弦久歇霹靂音。安得伯牙移情手,為餘一寫山水心。」

  尋常古琴長三尺六寸,寬六寸,厚兩寸。

  這張古琴長有四尺二寸,寬八寸,厚兩寸四分,倒是正和他的手型。

  接下來一段時間,孫毅每天按部就班進行訓練,每天早晨練習無極功,晚上訓練結束,開始練習古琴。

  他老媽見他重新練琴,極為驚詫。

  孫毅找了個藉口說是在舊金山橡樹中學時又跟一名華人學習過一年,重新撿起來了,也就糊弄過去了。

  轉眼兩天時間過去。

  孫毅打開面板看了一下,見藥效吸收結束後,體質只上升了0.2,到了2.2。

  提升效果遠不如第一次。

  他接著又拿出瓷瓶,將一粒強筋壯骨丹吞了下去。

  系統提示:您的體質上升0.1,身體產生抗藥性,強筋壯骨丹對您已無任何效果。

  「原來這個也有抗藥性。」

  孫毅看了一下屬性面板,見體質上升到了2.3。

  他心中暗喜:「我真是大聰明,沒有使用屬性點,要不然現在肯定抓瞎。」

  孫毅還剩下一粒強筋壯骨丹沒有。

  孫毅想了一下,將剩下的15個屬性點,加了一個到體質上,體質竟然沒有任何變化。

  他又加了一個上去,體質變成了2.4。

  孫毅這才明白,個人屬性到了常人兩倍後,一個屬性點只能提升0.05,想提升到3.0,需要的不是10個屬性點,而是20個。

  他前後使用14個屬性點,將體質提升到3.0。

  指令下達的瞬間。

  那種極為熟悉、更加強烈的暖流再次席捲全身,仿佛每一個細胞都在歡呼雀躍,骨骼發出細微卻清晰的嗡鳴,肌肉纖維變得更加緊密而富有彈性。


  筋絡如同被重新鍛造般舒展而強韌。

  那種深層次的蛻變感,遠比第一次時來得更猛烈、更徹底。

  他能清晰地感覺到,身體內部某種無形的枷鎖被打破了。

  一種前所未有的紮實感充斥全身。

  以前訓練後積累的些微酸脹感也在此刻一掃而空,身體狀態達到了一個全新的巔峰。

  系統提示:您的體質上升到3.0,五臟六腑得到強化,卡爾馬龍的卓越體質被徹底激活,轉化為【金剛不壞】鑽石級天賦。

  金剛不壞:您不會因劇烈運動,身體疲勞等原因受傷,自身免疫力大幅提升。

  孫毅一見心中高興不已,將剩下的屬性點加到了敏捷上。

  敏捷也到了1.6。

  他打開面板看了一下自身屬性。

  孫毅:

  個人屬性:

  身高:223CM;

  臂展:237CM;

  體重:119千克(注意:您的體重如超過130,每增加一公斤,敏捷永久下降0.1);

  力量:2.0;

  敏捷:1.6;

  精神:1.5;

  體質:3.0(鑽石級天賦【金剛不壞】激活);

  孫毅用力握了握拳,感受著體內奔涌的、仿佛無窮無盡的力量和那種異常「結實」的感覺。

  他知道,這不僅僅是數值的變化。

  【金剛不壞】的天賦,意味著他擁有了在NBA級別對抗中保持健康,並持續進步的堅實基礎。

  原時空那些困擾他傷病陰影,在此刻終於被全部驅散。

  巨大的喜悅過後,孫毅迅速冷靜下來。

  體質是根本,但技術和身體細節還需要刻苦打磨。距離去美國還有近兩個月,他必須充分利用這段時間。

  接下來的日子,孫毅的訓練更加瘋狂和高效。

  同時與高中教練聯繫,開始跑赴美簽證。

  老爸回來了,作為前籃球職業運動員,雖然已經退役,但孫毅身邊相當於多了個訓練師,他的訓練效率提高不少。

  孫毅每天訓練都會將體力榨乾,身體壓榨到極限。

  一天訓練結束,回到家就如同死狗一般,手指頭動一下都費力。

  3.0的體質,是真給力。

  睡一覺,第二天一早起來,又生龍活虎一般。


  他和老爸練球,他老媽負責給他們拍錄像,記下訓練中的點點滴滴。

  轉眼近兩個月時間過去。

  孫毅先後按部就班完成了三分球,中投和籃下勾手、面框,拋投,上籃,罰球,背身、扣籃九項投籃訓練。

  每項訓練最少一萬球。

  運球、控球兩項常規訓練也已完成。

  因為有凱文杜蘭特的模板,他每天練習,如今都達到了B級別。

  孫毅如今可以輕鬆完成交叉步運球,胯下運球,八字控球,背後換手運球,控球一條龍下快攻。

  身體極為靈活。

  實力提高極為明顯,仿佛脫胎換骨一般。

  面板上的投籃屬性,雖然沒有達到08-09賽季大姚的數據。

  但相差極為微弱。

  控球和運球技能提升,突破能力也達到了B級,加上三分球,這四項比大姚巔峰時期還強。

  但因為他的身高遠超凱文杜蘭特,持球點高,適配性只有91%。

  最終還是沒有達到凱文杜蘭特的水平。

  孫毅前後經過兩個多月的訓練,身上肌肉線條已顯輪廓,空腹體重達到122千克,較兩個月前足足提高了14公斤。

  以前他瘦的像麻稈一樣(參考文班亞馬),現在他的身體顯得更加強壯。

  如今臥推最高能達到140公斤。

  可連續推2次。

  如果是常規訓練,84公斤的槓鈴可連續推20次。

  臂展高達238厘米,身高、臂展比率達到了NBA平均水準之上。

  孫毅感覺自己成長極為明顯,別的不說,以前他臥推最大數據只有80公斤。背身根本頂不動對方內線,也打不出任何內線威懾力。

  因為力量不足。

  在對方強力防守下,投籃很容易技術變形。

  現在他一旦合球,兩隻手就像一把老虎鉗子一般,想從他手裡搶球極難。

  而且體質和力量增長,讓他在強力防守下的抗干擾能力大幅增加,可以在受干擾情況下,順利完成全部投籃動作。

  這段時間他一直沒有放棄無極功訓練。

  現在往那裡一站,不要說小個子球員,就是一般的大個子都很難推動他。

  如今孫毅的籃球技能,都已提高到一定程度,籃球綜合屬性達到了87。接下來就要好好打磨細節,進一步提高籃球綜合能力,同時身體還要掛肉。

  他迫切想提高腳步和運控球能力。

  尤其是運控球能力。

  孫毅的簽證也辦下來了。

  九月下旬,他辭別父母,踏上了前往舊金山的飛機。

  (還有更新耶)


關閉