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第29章 對女學霸的治療

  第110章 對女學霸的治療

  而周璇只感到背部火辣辣的疼。

  而趙小錘遺忘了身外的一切,他前所未有的專注,之前長期埋頭苦讀勤學積累,讓他打破了多年養成的思維定勢,形成了一整套頸椎病推拿治療方案。

  迅速的完成淨手,趙小錘重新站在按摩床邊,眼睛盯上了周旋的肩背。

  「側頭。」他輕聲交代。

  周璇連忙向右側下頭部。

  左側將幫肩膀下附近的斜方肌上束立刻暴露在趙小錘眼前。

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  中醫內功按摩&現代肌筋膜松解術。

  拇指按壓法。

  拇指鉤撥法。

  頻率:每秒1-2次,持續30秒/組。

  趙小錘右手拇指一直向下,等清晰感覺到肌筋膜層的存在,便由按壓改為撥動吉他琴弦的動作。

  「啊~」

  周璇咬牙都無法忍受後,終於狂呼大叫,好在她是理科學霸,嘴上大叫身體紋絲不動。

  趙小錘全神貫註:「側頭。」

  接下來是另一邊。

  「啊~」

  當周璇準備開始掙扎時,趙小錘突然鬆開了手。

  他快速從保溫箱拿出40度+的熱毛巾,敷在兩側斜方肌上,這才長舒了一口氣。

  「魔都瑞金醫院康復科最新數據:鉤撥法結合肌內效貼扎後:

  斜方肌上束厚度(超聲測量)恢復至健側九成;

  持續使用電腦的耐受時間從1.2小時延長至3.5小時。」

  周璇喘著粗氣:

  「趙小錘,你在按摩,並沒有肌內效貼扎。」

  周璇相信科學數據,她質疑的是該數據與趙小錘動作的不相關性。

  科學可容不得半點差錯。

  趙小錘不置可否:「你明天記得做一次表面肌電和超聲彈性成像檢查,留待一個月後比較。」

  周璇鬆了口氣:「這就完事了吧?」

  「……早著呢,」趙小錘盯著她的後白,心無旁鷺地說道,「接下來是內功點穴,這是為了重建肌肉控制,最後是抗阻訓練。」

  「啊~」

  方案的後面兩項,是趙小錘最近啃專業大部頭和專業期刊的收穫。

  抗阻訓練是為了提升肌肉記憶,趙小錘引導周璇模擬平時伏案看書動作的抗阻訓練,是為了讓她的文件閱讀耐力得到長時間的提升。

  提升閱讀時間,減少頸椎損耗,就需要肌肉支撐。

  趙小錘設計的抗組訓練結合穴位中醫內功的點按,就是在模擬康復醫學中的「本體感覺神經肌肉促進技術(PNF)」,從而增強該部位肌肉募集能力。

  他所說的附加服務,就是監督周璇進行身體鍛鍊。

  這是個收穫巨大的夜晚,趙小錘不光打破了自己的思維定式,在事業上取得了很大的突破;他還明白緊張工作之餘,放鬆心情和身體的重要性。

  當然還有其他收穫,說不上好壞。

  工作中心無旁騖的他,在為知性女學霸做抗阻訓練時,看光了她的上半身。

  …………

  趙小錘是很高興的,他深刻地理解了胖前台的用心。

  死板的埋頭工作只會帶來業務上的精通,思想上的火花卻需要美好的事物來點燃。

  無論是精神還是肉體上的。

  所以把形象和氣質,都長在自己審美上的周璇送回華僑城後,他又從華僑城集體宿舍把劉麗薅回了筒子樓。

  前者是精神上的,後者是肉體上的。

  這個夜晚趙小錘很放鬆。

  第2天一早他同樣很放鬆,他把劉麗送回了華僑城,又從華僑城把周璇接上,來到了垡頭公園。

  自然而然的完成了從肉體到精神上的放鬆轉換。

  先是看看晨練互助組,因為有人提示,趙小錘觀察了一會兒,就確定這群人都入門了某個字訣。

  也就是說他們每天起早貪黑來到這裡的目的達成了-強身健體,延年益壽。

  最⊥新⊥小⊥說⊥在⊥⊥⊥首⊥發!

  至於讓他們像趙小錘一樣,運用到中醫內功按摩?

  除非他們不要命了,又或者體內也有個熱流,否則趙小錘不會教他們對外人運用之法。

  又指出了幾個錯誤後,趙小錘這才拉著周璇來到無人處。

  拉著她的手放在她自己的頸椎處:「長期伏案,導致c5到c7的椎間隙狹窄,昨天我帶著你摸過這裡,現在你再摸一次!」

  周璇在趙小錘引到的地方輕輕按了兩下,就驚訝的看著他。

  「有變化吧?」趙小錘笑了笑,「這塊地方現在是你三年前的狀態。」

  周璇鬆開手,驚喜莫名的問道:「我這是好了?」


  趙小錘翻個白眼,這些女客人咋都這樣:「還記得昨晚抗阻訓練目的嗎?」

  女學霸快速回復道:「增加肌肉肌群募集能力。」

  趙小錘點點頭:「這就是我說的附加服務,趁它變回去之前,抓緊鍛鍊!」

  周璇若有所思地看著他:「趙小錘,你做的是運動康復科該做的事兒!」

  趙小錘神色複雜的點點頭,知名三甲醫院的知名運動康復科,是所有針灸推拿專業的終極夢想之地。

  可惜,全國九成以上的運動康復科都變成了吃醫保的地方,也在裡面變成了混吃等死的廢物。

  趙小錘從斜挎包里掏出一本書,遞給周璇:「你簡單看一下相關動作,一會兒我為你指導。」

  《NASM-CES糾正性訓練指南》,周璇看了眼封面:「美利堅國家運動醫學會?趙小錘,你從事的不是中醫按摩工作嗎?」

  「你覺得精油屬於中醫範疇嗎?」

  「糊弄你用中藥,花更長的時間更多的錢,用來解決廣藿香單方精油一次就能解決的問題?」

  趙小錘搖頭道:「雖然沒有證書,但我還算半個醫者,我不能為了治好你的病搞壞了你的腎。」

  周璇開心地笑了:「趙小錘,運動康復科里的很多醫生都沒有行醫資格證,更沒有你的本事!」

  她又不是沒去過。

  解開了疑惑,周璇認真的按照梳理的動作開始鍛鍊。

  一旁的趙小錘同樣非常認真,他的方案如果成功,不敢說全球第1例,那也是非常罕見的混合性頸椎病治癒案例。

  如果可以復刻,那麼寫個論文就能上sci。

  趙小錘卻沒有這心思,發現周璇動作錯誤後,便上手指導。

  等她變得熟練才放鬆下來,這才發現,對穿衣服的姑娘動手動腳,可比摸不穿衣服的姑娘感覺爽多了。

  (本章完)

  (還有更新耶)


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