第375章 向下妥協的投籃方式

  第375章 向下妥協的投籃方式

  唐森起身，接過籃球，也學著弗雷澤的動作投了一下。

  感覺不太對。

  又投了一下，還是不對。

  唐森讓弗雷澤再投一次，離近了仔細看，才看出端倪。

  「布魯斯，你沒有豎肘。」唐森道。

  之前幫韋德調整投籃姿勢的時候，唐森特意要求他練習豎肘，保持身體和球的上下一條線。

  弗雷澤有些意外，沒想到唐森立刻就注意到了這個問題，解釋道：「沒錯，就是沒有豎肘，因為我不是職業球員，手臂力量達不到，所以我特意研究過這個問題。」

  「你看我起球時的持球方式。」

  他面對唐森，展現了一下他的持球姿勢。

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  唐森恍然大悟，手腕。

  弗雷澤並不是起球的時候，手腕正對籃球和前方，而是順著人體自然的手肘擺放位置，把手放在了籃球側面。

  唐森這樣去持球，再出手。

  立刻又發現，腳的站位也有問題。

  弗雷澤有一定程度的前後腳，側身站位。

  這和納什不太一樣，納什幾乎是平行站位。

  而納什卻是標準的豎肘起球。

  又投了幾球，唐森若有所思的道：「這個方法有點兒意思。」

  唐森已經感覺到了弗雷澤為什麼要這麼投。

  他自己說的，他不是職業球員，沒有做足夠的職業級別的訓練。

  還有臂展，他就是普通人的臂展，上肢力量遠不如職業球員。

  讓他像喬丹，或者麥迪那樣，空中坐椅子，滯空式的投籃，對他來說是一件不可能的事情。

  所以當他選擇這樣投的時候，起球會藉助身體的力量，只有這樣，才能投的更遠。

  也就是普通人常用的顛投。

  而手腕的問題，也是為了規避普通人無法像職業球員那樣去苦練肩膀靈活性，才選擇側腕抓著籃球。

  這樣在起球的時候，上下保持了一條線，可以利用身體起跳傳導力量。

  從而達到他所說的，彌補基德年齡大，腿上力量和核心力量不足的問題。

  還有，顛投的話，出手的確會很快，又改善了基德出手慢的問題。

  唐森坐了回去。

  其他人紛紛上前嘗試。

  唐森抱著胳膊，默默盤算這種投籃姿勢。

  感覺本質上，弗雷澤的這種改進，就是向身體素質不足妥協了。

  上肢的靈活度不夠，所以側腕起球。

  上肢的力量不足，所以採用顛投的方式，去借用身體的力量。

  一切的根本，就是身體素質不行。

  唐森心中喬丹式的投籃，需要擁有強大的手部力量。

  把球投出去的過程，全靠手來發力。

  這種投籃有一個很重要的優勢，那就是當比賽焦灼，當你身體消耗巨大的時候，腿部，腰部，手臂，勢必更加疲勞。

  這個時候，你跳的不夠高，手臂酸麻。

  但是，只要你能跳起來，就可以靠手腕的力量，把那顆624克的籃球投出7米遠。

  所以追求這種投籃的球員，到了比賽後期，他們依舊可以投的很準，全場保持穩定的命中率。

  但如果選擇弗雷澤這樣的投籃方式，依賴身體力量。

  當你腰酸腿軟的時候，那投籃受到的影響自然要更大一些。

  所以唐森認為，這就是向身體素質的妥協。

  不過的確適合納什，乃至於基德這樣年齡偏大，腿上有傷，力量不足的球員。

  納什那身體素質，也是爛到沒邊了。

  眾人嘗試一番，不做評論，然後紛紛望向唐森，問唐森什麼想法。

  唐森已經想清楚了，道：「我覺得可以試一試。」

  畢竟不是每個球員，都能夠擁有喬丹那樣變態的身體素質。

  所以不妨一試，看看效果再說。

  自己可以靠系統，模擬接近一個月的效果，所以有變化，可以提前知道，不至於浪費時間。

  而最終的目的還是把球投進。

  弗雷澤克制著激動坐下。

  能夠得到唐森的認可，對他來說可謂是巨大的成功。

  唐森擺擺手，示意下一個問題，也就是肯揚·馬丁。

  看錄像的同時，唐森多看了弗雷澤一眼。

  果然是三人行，必有我師，弗雷澤這些研究，對唐森有一定程度的啟發。

  畢竟不是每個球員都能擁有頂級的身體素質，或者說能夠練出來頂級的身體。

  那自然不能強行要求他們像喬丹那樣去投籃。

  那向下妥協，也不是不行。

  而且唐森覺得，這種妥協，說不定會更有潛力。

  頂級的身體素質真的很罕見，大多數的球員還是平庸的。

  這邊格羅弗正在說肯揚·馬丁的缺點，說他協調性差，動作速率慢，尤其是彈速慢，起跳動作大。

  尤其是起跳慢這個缺點很致命。

  籃下出機會就是一瞬間的事情，前搖動作大，對手就能及時補防。

  所以扛不起產量，效率低，沒有那種一擊致命的手段。

  其他人也紛紛開口。

  什麼罰球爛，惡意犯規多，沒有投籃，越遠離籃筐越不會得分。

  唐森點頭。

  這些問題正是唐森認為的問題。

  當然，總結下來其實就一個問題，身高。

  太矮了。

  他打四號位，官方身高2米06，其實肯定沒有，撐死了2米03，一個小前鋒級別的身高。

  所以能夠看到他去向下換防，甚至於可以防到二號位。

  他的活動範圍大，與基德搭配，這才撐起了籃網的防守。

  可隨之而來的問題，就是內線硬度不夠。

  他必須有人幫他做球，他才能得到出手的機會，從而引發了扛不起產量的問題。

  但他又沒有小前鋒級別的速度，所以顯得定位很尷尬，有點兒不三不四。

  他要是再高個幾公分，那就完美了。

  有過布朗和姚明的培養經驗，對於馬丁這樣的球員，唐森其實很清楚怎麼去提升他們的進攻威脅。

  就一點，把投籃練出來。

  不過想到馬丁那推射一樣的投籃姿勢，唐森又不免一陣頭疼。

  東部這邊，給尼克斯準備兩個實力對手足夠了。

  然後是西部。

  唐森圈了7支球隊，除掉湖人。

  科比很好辦，他已經足夠好，欠缺的就是技術細節打磨。

  剩下馬刺必須也算一支。

  鄧肯的問題，波波維奇想讓他練三分，這的確是一個好選擇。

  帕克的話，也得練投籃。

  他的投籃很差。

  然後剩下幾支球隊，不外乎就是國王和小牛。

  國王的話還要差一些，韋伯缺少了運動能力，對國王的戰術體系很傷。

  反倒是小牛。

  老尼爾森走的是投射路線。

  如果能把諾維茨基和納什的投籃練出來，說不定能走的更遠。

  尤其是諾維茨基，這可是小牛的核心。

  （還有更新耶）