第470章 姿態的重要性

  「行了，沒什麼事你就走吧，叫下一個進來。」

  曹漢連忙對秦江表示感謝，隨後離開了中醫館。

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  柳顏站在一旁開口詢問道：「秦醫生，他的那個什麼腱鞘炎真的很嚴重嗎？我平時也覺得手有點痛，你看我這個能治嗎？」

  秦江看了柳顏一眼後說道：「你用四根手指握住你的大拇指，然後朝著你大拇指的方向把你的拳頭放平，你覺得痛嗎？」

  柳顏按照秦江所說的去做，結果發現真的會痛。

  她點了點頭。

  「會痛，所以我這個就是腱鞘炎嗎？」

  秦江點了點頭說道：「的確是腱鞘炎，但是並不嚴重。」

  「其實現在很多人都會有這樣的輕微腱鞘炎，因為大家用鍵盤和滑鼠頻率比較高嘛。」

  「輕微的腱鞘炎是不需要治療的，只需要你們平時注意休息就可以了。但如果是比較嚴重的腱鞘炎就需要有專門的人幫忙放鬆，甚至是做手術。」

  「你的手還能夠屈伸，說明你的腱鞘炎並不嚴重，真正嚴重的腱鞘炎是沒有辦法完成剛才那個動作的，因為會很痛。」

  直播間也有很多的網友嘗試。

  「臥槽，真的會痛，太神奇了吧！」

  「兄弟，這也能叫神奇嗎？這不就是隨便做一個動作拉扯到了一個特定的一根筋，然後來判斷你的傷勢嚴重還是不嚴重嗎？這種方法在保健裡面應該是有經常用到的吧。」

  「你也不要說得太過簡單了，如果不對人體構造十分了解，你怎麼知道你做這個動作剛好就能夠扯動刀這根筋呢？所以秦醫生還是利害的啊，說明他對人的結構是真的熟悉。」

  「這個確實是，我有一個哥們兒就是學保健的。他就經常和我說學保健最難的就是人的骨骼、肌肉、器官的分布。有時候他們這些醫學生甚至做夢都夢到解剖屍體。」

  「臥槽，這也太變態了吧，做夢都夢到解剖屍體？那這個對他們來說肯定算是噩夢了吧！」

  道家最講究的就是貴生惡死。

  意思是道家覺得生命是最重要的，死亡是最討厭的。

  這也是為什麼以前醫療水平不發達的那個年代，醫生基本都是道士，或者說道醫。

  因為那個年代你學醫也是有門檻的，不是說誰想學醫就學醫。

  別的不說，光是那些醫書每一本就很貴。畢竟那個時候的印刷業也不發達，不像現在你想要看什麼醫書只需要在網上下單，用不了多久醫書就會直接送到你家門口。

  那個時候你想要看一些特定的書籍，如果在你們當地書局買不到，那就只能你自己去別的地方買了。

  秦江又給柳顏檢查了一下身體的其他地方，隨後說道：「你腰有一點問題，其他的問題不大。」

  「你平時無論行站坐臥，記得把腰挺直就行了。」

  柳顏撇了撇嘴說道：「可是把腰挺直會很累啊，我平時在家裡沙發上的時候都是直接躺著趴著，我感覺這樣反而會很舒服。」

  秦江淡淡的說道：「你之所以會覺得很舒服，是因為你這些不標準的坐姿會讓你原本應該承受力量的肌肉放鬆下來，鬆弛下來。」

  「但是你這樣放鬆，會讓其他一些原本不應該承受壓力的肌肉緊繃起來。如果只是偶爾這樣躺一下倒是沒什麼，但如果你經常這樣躺著趴著，那麼就會形成肌肉慣性。」

  「也就是原本應該承受這些壓力的肌肉徹底鬆弛了，不能夠發揮它們應該發揮的作用。」

  「原本應該做別的事情的肌肉緊繃了，導致它們原本的作用也喪失掉了。」

  「這也是為什麼很多人在初中和高中的時候喜歡背單肩包，結果背了一個學期以後就會成為高低肩的原因。」

  直播間的網友也紛紛表示贊同。

  「我就是秦醫生所說的那個學生，以前看電影電視劇的時候，發現男主都是背單肩包，但是我就覺得好帥啊！所以初中的時候我也買了一個單肩包來背，結果現在直接成了高低肩。」

  「我倒是沒有背過單肩包，但是我坐姿什麼的一直都不怎麼標準，所以上大學以後一直就有一點駝背，一直到現在都還找不到女朋友。」

  「駝背真的是個大問題，原本挺帥的一個小伙子，你一駝背就會給人感覺你這個人好像沒有什麼精神一樣，就會讓人覺得很不舒服。」

  「其實大家挺直了腰板坐還是很舒服的啊，畢竟人的身體結構就是這樣的，你的脊椎就是用來支撐你身體的，難道說只有我一個人覺得挺直腰板坐著會很舒服嗎？」

  「我以前也覺得亂七八糟的姿勢會更舒服，直到我當兵以後，進了新兵連訓練了三個月，我才知道正確的姿勢其實是最舒服的。如果你覺得保持正確的姿勢很難受，那說明你的身體已經出現問題了，我的建議是進快糾正。」

  一個人的精氣神就是從一個人行為舉止最容易看出來。

  為什麼我們的文化一直強調行站坐臥都是重要的禮儀？

  就是因為這樣的禮儀姿態不僅能夠顯得我們精氣神很好，而且還對我們的身體有很大的好處。

  當你整個人含胸駝背的時候，你的胸腔打不開，你的氣息就會出現問題。

  你的氣息出現問題，身體的各個肌肉群和筋膜就會先勞損，從而影響到你的五臟六腑。

  所以古時候那些王公貴族，哪怕是丟到人群里你一眼就能把他給找出來，就是因為他們的姿態和普通人不一樣。

  普通人沒有這方面的概念，再加上他們一天到晚都想著應該怎麼工作餬口，哪有什麼精力還去想著約束好自己的姿態之類的。

  秦江給柳顏科普完這些知識以後，所有人都下意識地挺直自己的腰杆。

  秦江看見這一幕笑了笑。

  雖然她們這樣做是一件好事，但是也不知道有多少人能夠堅持下來。

  畢竟維持這種正確的姿態，在一開始的時候如果沒有養成習慣，是需要你時刻提醒自己的。

  （還有更新耶）