第361章 瑜伽指導

  第361章 瑜伽指導

  客廳內，沈萱注視著廚房做菜的黎曉，嘴角微微上揚了幾分，拿出手機給沈遠發了條維信。

  「哥，情況比想像中棘手很多，要不是你妹道行不淺，現在已經被趕了出去！」

  沈遠：「哦，是嗎？」

  沈萱：「是啊！黎老師堅決要跟你分手，我今天買了5件禮物她都不收，還說在找房子了，找到就直接搬出去。」

  沈遠：「所以呢？」

  沈萱：「這種逆風局，太難打了！」

  沈遠：「有屁就放。」

  沈萱：「哥，沒別的意思，就是宿舍的花灑頭壞了，昨晚洗澡洗的很不舒坦，隔壁床昨晚又跟男朋友打電話到很晚，也沒休息好，所以今天精神很差。」

  沈遠：「為什麼不和心雨一樣走讀？」

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  沈萱：「走讀了這麼多年，就是想體驗一下寄宿生活，誰知道體驗這麼差。」

  沈遠：「哦，別繞圈子了，直接說吧。」

  沈萱暗嘆一口氣，果然是親哥啊，什麼都瞞不過他。

  前後都鋪墊到位了，沈萱乾脆直接發過去：「哥，明人不說暗話，我想要套自己的房子。」

  沈遠：「哦，知道了。」

  沈萱：「知道了，然後呢？」

  沈遠：「成本太高了，我換個人幫我。」

  沈萱一看就急了，連忙回復過去：「別啊哥，臨陣換將是犯了兵家大忌！」

  沈遠：「行了，懶得跟你貧嘴，你在黎老師家裡那點事我都知道了，房子的事情到時候我會安排，先把工作做好。」

  沈萱看得一愣，老哥是從哪裡知道的？

  哦對了，黎夢姐姐剛想清楚所以為然，沈萱忽然感受到後背一寒，連忙轉頭一看，黎夢正似笑非笑的站在自己身後。

  沈萱收起手機，訕訕然一笑：「黎夢姐姐。」

  黎夢笑了笑，然後拍了拍沈萱的肩膀：「放心，我和你哥不是一夥的。」

  沈萱尷尬一笑。

  黎夢則是走進了廚房打下手，剛剛就是她走漏的消息，不過她並不是主動匯報事情走向，而是以這個事作為開場跟沈遠聊聊天。

  到了吃飯的時候，沈萱又恢復如常，一口一個嫂子叫得特別親切。

  「嫂子，這個紅燒雞翅也太好吃了叭，下次教我做吧！」

  「嫂子，這個手撕包菜的口感剛剛好，脆脆的一點都不老！」

  「啊，嫂子，還有這個椒鹽基圍蝦，簡直比我媽做得好吃多了！」

  「啊啊啊嫂子，我還要再吃一碗米飯！」

  「.」

  黎夢覺得有些好笑，悄悄打量了幾眼姐姐的表情，發現她的狀態比前兩天好了很多，臉上還有幾分不好意思。

  誰不喜歡誇誇呢，這些情緒價值稍稍撫慰了黎曉這兩天的低沉，她有些不好意思的說道：「沈萱，你還是叫我的名字吧，我叫黎曉。」

  「不行啊嫂子，我都叫習慣了，而且你本來就是我嫂子啊！」

  沈萱知道黎曉的意思，撒嬌的說道：「嫂子，你做飯也太好吃了，我晚上也在這裡吃你做的飯，可以嗎？」

  「額」

  黎曉大概也看出了沈萱的套路，可是面對這麼活潑可愛的沈萱，她很難拒絕。

  「謝謝嫂子，下午我們一起去逛街吧！黎夢姐姐，咱們三個一起去！」

  「好啊。」

  黎夢正愁沒機會痛宰沈遠，正好趁這次好好買買買。

  殊不知，沈萱用的是陳娜的卡，她心裡暗暗想著：「娜娜嫂子，雖然這樣做很不道德，但是哄黎嫂子開心是為了我哥開心，而我哥開心了你才會開心，所以這波刷你的卡沒毛病！」

  想到這裡，沈萱把上午的付款小票發給了沈遠，還在下面留了條信息：「哥，今天上午給黎嫂子買了很多禮物，這些你都要給我報銷啊。還有下午我要帶嫂子和黎夢姐姐出去購物，你做好被割肉的準備。」

  沈遠：「又想吃兩頭，你以為我不知道你用的是娜娜的卡。」

  沈萱癟了癟嘴，心說怎麼什麼事都瞞不過老哥，想賺點零花錢就有這麼難嗎？

  接著，沈遠又發來了信息：「下午黎老師不會讓你買單的，假設有消費帳單的話，都發給紀雅，她會安排付款。」

  沈萱：「喔，好吧。」

  看來這次想騙點零花錢是沒戲了沈萱心裡嘆一口氣。

  不過想到房子，沈萱又在心裡慰藉了下自己，算了算了，哥都要給我買房子了，一些零花錢無所謂啦。

  與此同時，魔都的浦之舟餐廳，沈遠正落座於包廂內，跟魔都和穆這邊的管理層推杯換盞。

  這家餐廳是在黃捕江邊、一座白色船型建築里，坐在二樓的包廂里，猶如坐在船上看黃捕江。

  由於今天沈遠是主角，所以大家都找他敬酒和奉承。

  「沈董，不知道以後您會找什麼樣的對象，以後能嫁給您的女人真的太幸運了。」

  說話的女人坐在沈遠右邊，也就是他先前經過行政部那個眼神最灼熱的女人，沈遠吃飯前得知她叫小怡，是公司的前台。

  「小怡你還不知道吧，沈董還是單身，要是有想法可要抓緊啊。」

  耿亮笑著調侃了一句，而後給小怡使了個眼色。

  小怡幫沈遠倒上一杯酒，然後端起自己的酒杯，嬌滴滴的說道：「沈董，我們再喝一個吧。」

  沈遠看了她一眼，上午去會議室開會的時候，這個小怡穿著高跟鞋突然扭了下，直接和他撞了個滿懷。

  胸前確實有很料，而且還柔軟的很真實，沈遠一時間都沒法判斷她到底是矽膠還是真材實料。

  不過近距離看，臉上至少能看清楚，人造的痕跡很明顯。

  這跟沈遠的要求還差很多，即使是真兇也加不了幾分，而且這種方式也太刻意了，一點都不夠絲滑自然。

  後來，耿亮說叫幾個氣氛組，其實就是在公司找了幾個漂亮、身材好、能喝酒的女人，其中就包括這個小怡，於是就有了現在這一幕。

  沈遠對她沒興趣，也不想喝她敬的酒，乾脆端起酒杯道：「大家一起喝一個吧，希望各位同僚越來越好。」

  眾人紛紛附和。

  小怡喝完放下了酒杯，柔情似水的看著沈遠：「沈董，您平時工作這麼忙，也要在感情和工作中找到一個平衡啊。」

  「嗯。」

  沈遠微微點頭，並沒有接話的意思，對於這種女人，只能是冷淡應對讓她死心。

  耿亮看出了氣氛不對，給小怡使了個眼色，然後兩人換了個位置，自己坐到了沈遠旁邊。

  「來，沈董，我再敬您一個。」

  「好。」

  「.」

  小怡懊惱的跺了跺腳，她都計劃好了，等沈遠接完那句話，就提出加維信。

  可是沈遠根本沒有聊下去的意思，一個「嗯」字敷衍了事，搞得她都不好開口了。

  合著自己就這麼沒魅力嗎？

  她在公司也有不少同事追，每次出去逛街還能遇到搭訕的，所以對自己有一定信心。

  沒想到這次在沈遠面前遭遇了一次慘痛的滑鐵盧。

  小怡都不知道到底是哪裡出了問題，妝沒畫好？身材沒凸顯出來？表現的太刻意？

  不應該啊！

  手機里，小瑤發來信息，問她戰果如何，她心裡暗嘆一口氣，只能回復過去：「敗了，沈董對我沒興趣。」

  小瑤：「啊？為什麼啊？」

  小怡：「可能我不夠漂亮，身材不夠好吧。」

  小瑤：「啊，這樣啊可是連你都不行的話，我們公司其他女同事也都沒戲了，沈董的眼光實在太挑剔了！」

  小怡心裡煩躁的想發脾氣，可是這是應酬，公司這麼多領導都在，她只能全程保持微笑。

  吃過午飯，沙永山就先回公司了，臨走前邀請沈遠晚上到黃公子吃飯，今晚的飯局就沒這麼多人，除了他還有耿亮和他兒子，一共四人。

  老沙要盡地主之誼，而且沈遠還答應了幫他訓兒子，所以沒有拒絕，不過他把時間改到了明晚，因為周佩葦和羅冰穎今晚回燕京，答應了陪她們吃晚飯。

  下午，沈遠要去趟醫院視察，這次是由耿亮帶隊參觀。

  去醫院的途中，沈遠刷到了林瑜嫦發的朋友圈，這位少婦最近一直都在旅行，看她這次朋友圈的定位，是在杭城。

  剛好離這邊不遠，於是沈遠給她發了個定位，而後留言道：「我一個人在魔都。」

  周佩葦和羅冰穎晚上就要回燕京，正好來一波無縫對接，而且妹妹們都需要T教，哪裡有人妻帶勁？

  另外，難得來一趟魔都，沈遠打算在這邊再待兩天，住一住其他的高檔酒店，逛一逛其他的景點，也需要有個人陪同。

  在車上的間隙，沈遠聯繫了付櫻子，讓她去晨朗律師事務所對接商務會所的股份，給紀雅也發了信息，讓她去萬象華府營銷中心收房。

  下午3點，在沈遠視察醫院的時候，周佩葦已經在收拾行李了，她們買的是晚上8點的機票，打算跟沈遠吃完飯就返程。

  才短短相處兩天，馬上就要分別，周佩葦有種有種莫名的失落和心慌。

  有點類似於寒暑假結束，或者國慶中秋假期結束，突然要上課或者上班那種心慌。

  也許是捨不得假期，也許是捨不得沈遠，也許是因為明天上午有毛概課，總之周佩葦覺得哪哪都不對，連甩衣服的手勁都大力了些。

  羅冰穎剛換好瑜伽褲和背心，看了她一眼：「怎麼了，葦葦？」

  周佩葦搖搖頭：「沒什麼，就是有些煩躁。」

  對於這位閨蜜，周佩葦向來是毫無保留，可是對沈遠的事情，她有些開不了口。

  「是不是捨不得走啊？」

  羅冰穎走過去，輕聲問道。

  「可能吧，也有可能是因為明天有毛概課。」

  周佩葦看向旁邊的閨蜜：「算了，其實也沒什麼的。你咋又換衣服了，上午不是才健過身麼？」

  「上午是跑步加器械，下午想要練練瑜伽，你要一起嗎？」

  「算了，我想睡個午覺，你先練吧。」

  周佩葦很佩服閨蜜的自律，一周至少3次練瑜伽，雷打不動，就算來姨媽肚子痛都會堅持做半小時。

  「行，那我在客廳練。」

  羅冰穎穿著瑜伽褲和背心走出臥室，然後讓管家送來一塊瑜伽墊，就開始了伸展運動。

  她的手臂纖細筆直，雙腿也能併攏的嚴絲合縫，再加上玲瓏有致的身材，柔柔的伸展開來，將女性的柔美體現的淋漓盡致。

  簡單的伸展運動後，羅冰穎開始做一些簡單的動作，例如三角式、戰士一式、船式之類的。

  練瑜伽的時候，時間流逝的很快，不知不覺都已經4點了，羅冰穎打算再做一組貓牛式就結束今天的瑜伽運動。

  可剛做一個，套房的房門被就打開了，羅冰穎艱難的轉頭一看，原來是沈遠回來了。

  PS：參考圖（如果沒顯示出來，應該在審核中）

  貓牛式，其實就是雙手和雙膝著地，像貓一樣伸展和彎曲背部，這個動作可以伸展和彎曲脊柱，也能鍛鍊到背部的肌肉，提昇平衡感。

  可這個動作在沈遠眼中，難免引人遐想非非，被淡藍色包裹住的挺翹滿月，以這種知識出現在自己面前，這不是引人犯罪嗎？

  羅冰穎也意識到這個動作太羞恥，一下子羞紅了臉，想要站起身來，結果沈遠輕聲喚了一句：「別動，就這樣。」

  「我練完了，已經結束了。」

  羅冰穎將目光側到一旁，不敢直視沈遠。

  「我說了，不能動。」

  沈遠用毋庸置疑的說道。

  羅冰穎身形一頓，只好咬著下唇保持靜止狀態。

  沈遠抽過來一張椅子，坐在她的身後，問道：「葦葦呢？」

  「她在午睡。」

  「喔，她午睡多久了？」沈遠問道。

  「快1個小時了。」

  羅冰穎忽然意識到了什麼，羞赧的搖頭道：「不行的，佩葦要是突然起來看到就麻煩了。」

  「我又沒說要幹嘛，你那麼急幹什麼。」

  沈遠饒有趣味的盯著這幅極好的嬌軀，她雖然上圍不及周佩葦飽滿，但其他部位可以說是滿配。

  尤其是腰臀，本來先天條件就好，再加上常年的瑜伽，腰肢更細了，滿月也更加緊緻飽滿。

  還有肢體的柔韌程度，沈遠估摸著羅冰穎應該和班花的柔韌差不多，甚至更勝一籌。

  簡而言之，是個女騎士預備役。

  稍加指導，就能騎馬作戰。

  「往後一點點。」沈遠說道。

  「額，好。」

  羅冰穎雙手撐著瑜伽墊，用膝蓋往沈遠的方向挪了挪，然後輕聲問道：「這樣可以了嗎？」

  「嗯，可以了。」

  沈遠伸手夠了夠距離，正好可以夠著她的腰臀。

  他的手掌張開，用力一下拍在羅冰穎的滿月上，這一下直接帶起了波浪，臀瓣的脂肪在瑜伽褲下擴散的特別明顯。

  「嗯」

  羅冰穎滿臉通紅，咬著牙悶哼了一聲，頓時，火辣辣的疼痛從臀部處出來。

  「為，為什麼打我？」

  「上午健身的時候發了照片，為什麼下午練瑜伽的時候不發，這麼不把我放在心裡嗎？」

  沈遠冷聲問道。

  「不，不是的，我以為不用發。」

  羅冰穎語氣有些委屈，好像是痛的，也好像是因為這種冷漠的沈遠態度。

  「當然要發，以後不管是健身還是練瑜伽，都要給我發照片，明白嗎？」

  「可，可是這不公平。」

  羅冰穎說話都帶著些許哭腔。

  沈遠挑了挑眉：「這個世界哪有什麼公平。當然，你要是不想發的話，我也不勉強。」

  「我」

  羅冰穎知道葦葦肯定經常給沈遠發照片，還有沈遠身邊那麼多妖精，只好咬咬牙道：「我發。」

  「這就乖了嘛。」

  沈遠打了下響指：「現在，繼續練瑜伽，我來指導你。」

  「啊，你教我？」

  「別問問題，執行我的指令。」

  「額，好」

  羅冰穎繼續跪著做貓牛式，雙手撐著地面，腰部伸展到最底，臀部高高翹起，有種明顯的拉伸感。

  沈遠撫著她的腰：「對，就是這樣，先下，再上.乖，再來一組。」

  「沈遠，其實我會的.唔，沈遠，那裡髒！」

  （還有更新耶）