第48章 別人遛狗，你遛猞猁？
第48章 別人遛狗，你遛猞猁？
減肥？說難不難。
就一點，「管住嘴，張開腿。」
「管住嘴」：控制能量的攝入，儘量避免食用高脂肪，高能量的食物，同時，也要及時補充碳水（少吃），碳水化合物是機體重要物質，但過量容易發胖。
「張開腿」：運動！
這條規則，無論是兩腳獸，還是動物，都很適用。
猞猁是雜食性肉食動物，除了吃肉，偶爾也會吃草，幫助腸道消化，考慮這個飲食習慣，沈星專門給胖猞猁制定了一份「減脂餐」，主要是肉+蔬菜，保證胖猞猁營養均衡。
肉主要是牛肉+雞肉，都是低脂肪；蔬菜則是胡蘿蔔和西藍花，沈星家所在的木屋村，地處長白山腳下，終年被白雪覆蓋，溫度低，不利於果蔬種植，所以，村民買菜，一般都去十幾公里外的鎮上大集採購，而且採購的都是耐存可以放菜窖保鮮時間長的大白菜蘿蔔之類。
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沈星家，肉類只有豬肉，以及虎媽送的麂子肉和馬鹿肉。現存的蔬菜，只有大白菜大蔥胡蘿蔔西藍花這些。因此，胖猞猁今天的減脂餐，主食就是胡蘿蔔+西藍花，考慮到胖猞猁的腸胃，沈星讓老媽把胡蘿蔔和西藍花都水煮了，儘量讓胖猞猁吃的舒服一點。
除此之外，沈星還割了小半斤的麂子肉，丟到了胖猞猁不鏽鋼飯盆里，麂子肉脂肪也少，可以代替牛肉雞肉。
當然，這麂子肉是生的，小猞畢竟是山上的野生動物，沈星怕它吃熟肉會銳減野性，回頭減肥完，一回山愛上了吃熟肉，導致捕獵能力下降，那可就得不償失了。
幾百萬前，兩腳獸的祖先森林古猿，也吃生肉，茹毛飲血，但自從學會利用「火」來烤熟食物後，這個飲食習慣就被淘汰了。
烤熟的食物，不光能殺死生肉里的寄生蟲和病毒，加點鹽巴，還賊他媽好吃！
由儉入奢易，由奢入儉難，熟肉這麼好吃，誰他媽還吃那血糊糊的生肉啊？
小猞這些貓科動物，不會用「火」，沈星就怕它減肥這段時間，喜歡上了熟肉的味道，從此一發不可收拾，到時回了山，對熟肉饞死了，也不捕獵了天天下山往村里鑽。
胖猞猁看到碗裡有半斤野麂子肉，這才停止「喵嗚喵嗚」叫，把大貓臉埋進飯盆里，努力乾飯！
小半斤肉很快吃完了，它意猶未盡地舔了舔嘴唇，抬起大腦袋，杏仁色的貓瞳盯著沈星手裡的麂子肉，將鼻子湊近，閉上眼睛嗅了嗅，口水直流三千尺。
「喵嗚！」
「一邊兒去。」沈星一巴掌扇開胖猞猁的大腦袋。
「把碗裡那些減脂蔬菜吃了，敢剩下一塊，明天的肉，沒了。」
沈星咬了一口香噴噴的麂子腿，威脅道。
他算是明白了，對於小猞這頭大山貓，得威逼利誘，簡稱「打一巴掌，再給一塊糖」，比小虎崽那頭混世魔虎，好哄得多。
胖猞猁一聽明天的肉要沒了，一咬牙，咕咚咕咚，把盆里的胡蘿蔔和西藍花很快造完了。
「表現不錯，明天帶你游泳去。」沈星摸了摸胖猞猁的腦袋，滿意地點點頭。
毛茸茸的，很好擼，比小虎崽好擼多了。
「果然擼貓，還得是大貓啊……」沈星感慨道。
「不知道擼虎媽又是什麼感覺？」
「要是騎上去，村里溜一圈，那多威風！」
沈星心裡起了小心思，眼睛發亮，很期待這一天的到來。
不過按照虎媽的脾氣，和高冷性格，想對它「摸頭殺」和「騎大馬」，夠嗆！
不一口把你吃了就不錯了！
沈星現在也就想想，除非來個好契機，這小願望才能得以實現，美夢成真。
沈星瞥了一眼吃完奶趴在地上打鼾熟睡的小虎崽，眯起眼睛：
「大不了等一吃長大一點，騎它！」
沈星一巴掌落在小虎崽腦袋上，惡作劇一樣地使勁兒揉了揉。
正在做著吃媽媽奶美夢的小虎崽，被沈星吵醒了，它「嗷嗚嗷嗚」叫了兩聲。
「叫什麼叫，吃我家飯還不許我擼兩把？」沈星瞪了它一眼。
胖猞猁眼神驚恐地看著這一幕。
夜幕低垂，銀河高掛。
一夜無事。
第二天一大早，天剛蒙蒙亮，正在窩裡舒舒服服睡覺的胖猞猁，被一巴掌喊醒。
它睜開眼，一臉茫然，模樣憨厚蠢萌。
「起床，運動減肥！」
沈星晃了晃手上的繩子，笑眯起眼，對胖猞猁道。
胖猞猁睡眼惺忪，還沒明白髮生什麼事，就見一個繩圈套在自己脖子上，然後束緊，接著一雙大手用力一提繩子，把趴在地上的它提了起來。
這一提，讓胖猞猁睡意頓消。
「別睡了，咱們出去運動一下，繞著村子走幾圈。」
早上空腹，是掉秤的好時機。
胖猞猁體重嚴重超標，目前還不能快跑，因此沈星決定，牽著它在村子裡的馬路上溜溜，讓它熟悉一下減肥節奏。
飯要一口一口的吃，肉要一斤一斤的減。
「喵嗚~」一聲，胖猞猁站了起來，主動配合，被沈星拿繩子牽著，出了大門。
看胖猞猁還算配合，沈星滿意地摸了摸它腦袋，笑道：
「等下訓練完，給你加餐。」
「喵嗚！」胖猞猁一聽加餐，喵叫聲都興奮了。
「加半斤胡蘿蔔西藍花。」沈星呵呵一笑。
「喵嗚！！！」
木屋村的村民，除了重大節日外，一般都起的比較晚。
沈星牽著胖猞猁在馬路上運動，沒有幾個村民看到，這也是沈星專門選這個點溜小猞的原因，小猞畢竟是山上的野獸，能儘量避免被看到，那就儘量避免。
遠山白霧纏繞，清晨的露水滴落在樹葉上，坑坑窪窪的泥巴路上，沈星牽著胖猞猁，慢悠悠走著，一邊走，一邊呼吸長白山清晨新鮮的空氣，欣賞著不遠處的長白山雪景。
「星哥嗎？」
就在這時，一道充滿欣喜和意外的低沉嗓音，從馬路東邊傳來。
這聲音沈星聽著有點耳熟，他轉身一看。
一個長相憨厚的胖子，牽著一條大狗，正衝著自己熱情招手。
「六子，是你啊。」
（還有更新耶）