第22章 訓練
第22章 訓練
同樣的醫院，同樣的病房，不過現在換人了。
張翼幾人打好石膏出院了，張彪四人住了進去。
病房外傳出一瘸一拐的走路聲。
病房門被推開，張翼帶著兩名手下走了進來。
「這不是我們彪哥嗎，彪哥，你這是怎麼了，被人打的這麼慘，連牙都打掉了。」
張翼滿臉誇張的表情，張彪差點氣炸了肺。
張了張嘴有心罵回去，不過他現在口齒不清，罵街也只是自取其辱。
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乾脆轉頭眼不見心不煩。
張翼有走到其他兩人的病床前，拿拐杖敲了敲被吊著打上石膏的腿。
「這畫面怎麼有點熟悉，彪哥，你不會讓羅城打了吧，我忘了是誰當初說讓我欠他一個人情，給我們報仇。
沒想到報仇報到醫院來了，差點把自己報廢了。」
「張翼，你別幸災樂禍，彪哥只是不想把事情鬧大，畢竟鴻哥都說了低調。
要不然羅城早就讓彪哥收拾了。」
「小子，我跟伱大哥說話，輪得著你在老子面前說三道四嗎。」
張翼反手一個大嘴巴抽在斷腿的大漢臉上。
「張翼，你敢大打人，我可是跟著彪哥的，不歸你管。」
「再敢廢話，老子連你另一條腿都給你打斷。
張彪，風水輪流轉，誰也別笑話誰，這事我看還是跟鴻哥說一聲，讓他拿個主意。
羅城那小子不簡單，咱們這麼多人都栽在他手上，一般的手段可對付不了他。
這事靠著咱們是解決不了，要麼這事就算了，咱們認栽，要麼就讓鴻哥拿個主意，是請人還是怎麼著。」
張翼說了一番話，拄著拐杖帶著人走了。
張彪氣的說不出話來，差點吐血，不過張翼的話也提醒了他，這事他們已經解決不了了。
只能讓鴻哥決斷，實在不行，使用槍械直接暗地裡解決。
五中，體育課，其他學生都在努力練習體操。
劉老師叫來羅城。
「市里挺重視這次長跑，讓各個學校督促你們多鍛鍊。
咱們學校制定了計劃，你們十人每天最後兩節課不用上，到操場鍛鍊，為市賽做準備。
當然，不願意參加的可以不來，畢竟誰也不能保證自己能取得名次，因此耽誤了學習得不償失。
這次的計劃採取自願原則，我過來就是問問你的想法。」
「劉老師，我肯定參加。」
可以在操場放鬆，誰還願意在教室里上課啊。
「行，今天下午最後兩節課你不用上了，我會通知你們班主任。」
劉老師剛走，鄭瀟湊了過來。
「橙子，你和劉老師嘀嘀咕咕說什麼呢。」
「哥們下午最後兩節課不用上了，就不陪你在教室里受罪了，直接去操場上訓練，迎接市賽。」
「橙子，你這也太不夠意思了吧，早知道我當初也練長跑了。
還是你們快活，在教室里上課就是煎熬啊。」
羅城可沒心情聽鄭瀟在這抱怨。
挑了個安靜的位置，開始練習體操，這次他的動作更加流暢，肉眼可見的進步，引來無數羨慕的目光。
體內的暖流緩緩壯大的氣旋。
下午，文化課結束，羅城走出教室，溜達著來到了操場。
操場上已經來了幾個人，基本體育生都到了。
看來羅城，幾人走了過來。
「羅城，校內選拔只是僥倖讓你贏了，等到市賽你就沒那麼好運了。」
羅城撇了對方一眼：「你是傻逼吧，參加市賽不說為校爭光，淨想著扯後腿。
我要是校長直接開除了你這種吃裡扒外的叛徒。」
「你他麼找死。」
現在可不是比賽，也沒有校領導看著，劉老師也沒來。
對方的拳頭還沒接觸到羅城，就被突然伸出的手掌握住了。
「忘了選拔賽那天劉老師的花了嗎，我可是咱們學校唯一能完整練習體操的學生。
劉老師的話你是一句也沒聽進去，一點也沒想過體操對身體素質的加成。」
羅城緩緩加力，手掌包裹著對方的拳頭，如同鐵鉗。
「羅城，你放手，我的手要斷了。」
「真他麼沒骨氣，老子還沒使勁，你就跪了，就這點能耐還跟老子挑釁。」
羅城一把將對方扔到了一邊。
其他體育生都傻眼了，這可是實實在在的差距。
正常打架哪有捏住對方拳頭讓對方服軟的，一般這種情節都是出現在電視劇中。
找事的體育生再看羅城的目光早已沒有了之前挑釁猖狂的眼神，甚至不敢跟羅城對視。
真正交手，他才察覺出兩者的差距，根本不是一個量級。
難道體操真這麼有用，能大幅提高身體素質。
劉老師基本是卡著鈴聲來的。
掃視一眼點點頭道：「不錯，十個人都到齊了，現在先跟我去搬器材。」
一行十人跟著劉老師來到器材室。
各種各樣鍛鍊身體的器具應有盡有。
每人一副五斤的護腿，兩斤的護腕。
羅城眼前一亮，以前怎麼就沒想到，可以負重鍛鍊來給自己增加困難度。
十人先後帶上負重，活動活動手腳。
羅城感覺沒什麼變化，這點重量只是小意思。
槓鈴，拴著輪胎的繩子，粗皮筋，，十個人從器械室出來的時候每個人都抱滿了東西。
「先跑十圈熱熱身，然後再說訓練，現在開始。」
十人當即跑了起來。
羅城剛開始就跑在做前面，平常訓練，沒必要繼續低調，這些人也知道了他的實力。
十圈結束，羅城最少拉了其他人一圈，實力實實在在的碾壓其他人，完全是兩個檔次。
劉老師走了過來道：「羅城，你市賽拿名次的希望很大，從今天開始你自己訓練，我會在旁邊指點你。
不用跟其他人一起訓練，否則只會耽誤你。」
劉老師的話讓其他人瞬間變了臉色，被人當面說自己不行，還沒辦法反駁。
還有比這更打臉的事嗎。
「好的老師。」
羅城撿起地上的粗皮筋，栓在兩隻腿上進行拉伸訓練。
這些別人用起來非常困難的粗皮筋，對他卻作用不大，基本沒費力就將兩條腿拉成了一百八十度，完全沒有挑戰性。
兩節課訓練下來，其他九人心態差點崩了，他們和羅城仿佛完全是兩個種類。
羅城做起來很簡單的訓練，他們拼盡全力也做不出來。
ps：今天有點事耽誤了，只能一更，抱歉。
（還有更新耶）