第113章 測試

  第113章 測試

  事實證明，電視劇只是電視劇。

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  盛青揚的拜師流程超級簡單，刀選好，傳承玉牌帶好，再給祖師爺的照片供奉一支營養液，就算完成了。

  而且為了不浪費食物，供奉的營養液被盛青揚一口喝光。

  流程走完，訓練也正式開始。

  盛青揚拿出自己的平板，從趙剛家裡牽出一個插板，坐在大門口一邊給平板充電，一邊讓趙小袖展現一下自己現在的體能情況，她先做一個基本了解。

  然後把這些數據都記錄下來，根據趙小袖的數據情況，針對性制定一份科學的訓練方案。

  盛青揚笑著說：「當年外祖母就是這麼幫我制定訓練方案的，那時候我家附近的老頭老太太們連電視機遙控器都弄不明白，但外婆已經會熟練應用電腦軟體了。」

  「她們都是很厲害的人，從不抱怨環境，只會默默增強自己，緊跟時代腳步。」

  再回首，斯人已逝。從前的環境和現在的環境也已經大不相同。

  但祖母和母親不抱怨環境，奮發向上的精神，她時刻謹記在心中。

  也希望能夠傳遞到下一代身上，給予她在逆境中依然不斷前行的力量。

  已經繞著變異矮松蛙跳十五圈的趙小袖，氣喘吁吁，滿頭大汗，可憐的朝『憶往昔』的師父看過去，卻沒有得到任何停止的命令。

  「加油。」盛青揚用最溫和的口吻，吐露出最狠辣的話語：「乖寶，再來兩圈，你可以的~」

  有那麼一瞬間，趙小袖覺得美好的世界已從她身前抽離而去。

  但凌冽的寒風告訴她，自己挖的坑，爬也得爬進去。

  「好叭。」趙小袖深呼一口氣，繼續！

  令她自己也不敢相信的是，她不但繼續跳完兩圈，還額外多跳了一圈半，這才真的雙腿發抖，再也蹦躂不起來。

  盛青揚詫異的在平板表格內填下體力超常四個字，並記下十八圈半的準確數據。

  這才放下平板來到癱坐在翠珠花旁的趙小袖面前，把她溫柔抱起擱在膝上，用手幫她放鬆腿部肌肉。

  不過讓盛青揚意外的是，已經跳了這麼多圈，手下這兩條肉嘟嘟的小短腿，居然一點肌肉緊繃感都沒有。

  低頭看向大口喘氣的小丫頭，好像連氣息平復得也比別人快。

  「哈哈哈」因為太癢，趙小袖沒忍住笑出了聲。

  盛青揚低聲問：「不痛嗎？」居然還笑得出來。

  趙小袖搖搖頭，一點都不痛，「啊哈哈哈，好癢！」

  她有點受不了，想從盛青揚身上掙紮下地，盛青揚沒有阻攔，於是這個剛剛青蛙跳了十八圈半的小姑娘，居然沒事人一樣一溜煙跑回屋裡，嘴裡大喊：「爸爸我要喝酸奶，好渴好餓啊！」

  盛青揚看得目瞪口呆，這樣迅速的恢復力真實存在嗎？

  那變異矮松雖然長得不大，但一圈也有四十米，十八圈半跳下來相當於七百四十米的距離。

  按照標準四百米跑道計算，只差六十米就有兩圈了。

  一個三歲半的孩子，姿勢標準的前提下，第一次蛙跳就跳這麼遠，不歇個一兩天是恢復不好的。

  結果半分鐘不到，就又活蹦亂跳的了？

  盛青揚眼看著小徒弟叼著酸奶笑嘻嘻走回來，決定再溜溜看她到底能做到哪一步。

  「喝完了嗎？」盛青揚溫柔笑問。

  趙小袖吸玩最後一口酸奶，把空瓶子放下，點點頭，「嗯，好啦。」

  盛青揚領著她來到房子附近停靠的大卡車前，卡車旁的地上還放置著一些沒用到的雨棚材料。

  盛青揚讓她把材料拿起來，能拿多少算多少，直到拿不動。

  陽光棚面積大不好拿，趙小袖就選擇拿支架鋼材。

  她先挑了一根覺得自己能拿動的兩米長鋼架，發覺還能拿，又把兩根迭在一起，用抱的把兩根鋼材抱起來。

  覺得還能拿，又一起拿了三根。

  「行嗎師父？」趙小袖用手環抱三根鋼材，拖著走到盛青揚身前，仰頭試問道。

  盛青揚眉頭擰著，揮揮手讓她把鋼材放回去，又叫她挑一個能抱起來的最大石頭。

  趙小袖也不知道師父的用意，反正照著做唄，比蛙跳好玩多了。

  荒地上最不缺的就是石頭，趙小袖很容易就找到一顆籃球那麼大的石頭，雙手一抱，輕鬆提起。

  盛青揚「嘶」了一聲，乾脆讓趙小袖來推自己。

  趙小袖有點不敢，「師父要是被推倒受傷怎麼辦？」

  「放心，不會受傷的，你就用你最大的力氣衝過來推我就行。」盛青揚紮起馬步，示意小丫頭儘管放馬過來。

  趙小袖也不客氣了，「啊」的大叫一聲，一頭沖了上來。

  她聽話的用了全部的力氣，發力時地上的積雪都被踹飛起來，整個人炮彈一樣，猛的往盛青揚身上撞。

  只聽見「嘭」的一聲悶響，師徒兩一起跌倒在雪地上，盛青揚甚至吃痛的低吟了一聲，看著趴在自己身上的小丫頭，滿眼不可置信。

  「你用全力了嗎？」她摸著被撞得被發酸的大腿，震驚問。

  趙小袖「嗯」的點點頭，「全部的力氣都用了，師父沒事吧？」

  「.沒事。」盛青揚語氣遲疑道。

  趙小袖擔憂追問：「真的沒事嗎？」

  為了證明自己真沒事，盛青揚一個利落翻身，單手抱著懷裡的趙小袖從雪地里站了起來。

  結果大腿用力，還是沒忍住「嘶」的倒吸一口涼氣。

  「師父？」趙小袖滿眼擔憂，還有點驚訝，「我的力氣很大嗎？」

  盛青揚重重頷首：「大。」

  大到她立馬決定劃掉基礎體力訓練，直接步入正題。

  盛青揚把孩子放下地，強忍大腿傳來的酸脹，一本正經的背起手，微垂眼眸，對面前這個對自己力量一無所知的小傢伙宣布：

  「你不需要練習體能了，咱們直接來練招式吧。」

  趙小袖一喜：「真噠？」

  「嗯。」盛青揚頷首道：「你去把蝴蝶雙刃拿來，今天就從劈砍開始練。」

  盛青揚把猴姐劈柴用的厚實木墩拿過來放門口空地上，用紅色的顏料筆在中心畫一個很小的圓圈。

  「左右各劈一百下紅心，但不能把木樁真的劈開，完成今天就可以休息了。」

  聽到前一句，趙小袖差點笑出聲，這對她來說也太簡單了。

  但緊接著又聽到第二句「不能把木樁真的劈開」，小臉立馬皺了起來。

  （還有更新耶）