第27章 新的訓練
第27章 新的訓練
隨著時間的流逝，絢麗多彩的晚霞也一點一點的黯淡，最終逐漸消失。
天空在嗩吶和哭喊聲中，也變為了灰藍色，一切的明媚也都融入一片蒼茫之中。
大地傳來寒意，讓呂虎的身子也慢慢發冷。
他站了起來，「唯有實力才是最重要的，變強，成為強者，才能真正的掌握自己的命運生死！」
晚餐已經被他全部吸收完畢。
他看向堆放在院子角落中的大石鎖。
自己突破到練筋期，力量再次上漲，短時間內，自己的力量上漲的如此之快，讓他感覺自己的身體有些不協調。
這種不協調放在日常生活中，倒還無事，但在死斗台上，就可能成為對手抓住的一個破綻！
「身體還沒有適應，需要打磨一下！」呂虎喃喃自語道。
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「先用這石鎖來測測自己的力量現在究竟達到一個什麼地步吧！」
他來到石鎖面前，石鎖是一個長方形，和前世的啞鈴的功用一樣，屬於是此世武者熬煉自身力氣用的，塊頭很大，上面也沒有標註重量。
呂虎先是抓著石鎖的把手，運力一提。
碩大的石鎖立即就被他拎起。
他感受了一番，分量還是比較壓手。
「呵！」
呂虎吐出一口白氣，石鎖當即就被他舉過頭頂。
儘管呂虎的身軀在逐步變的壯碩，但畢竟時間還是太短，看上去還是有些單薄的。
此時單薄的身軀舉起笨重而碩大的石鎖，要是讓他人看到，定會驚訝於這樣的身板，竟然能蘊含如此驚人的力氣！
他一連高舉八次，就難以為繼。
「八次嗎？」
有了一個原始數據後，呂虎當即就開始嘗試對數據突破。
他把兩個石鎖都搬到院子中央，開始石鎖上舉。
每一次都讓自己做到力竭為止，隨後再換手臂。
兩次為一組，每組休息六十個心跳，一共做五組。
呂虎此前做的一直都是自重訓練。
自重訓練對於場地，器械幾乎沒有需求，門檻最低，也是最能提高體能的方式。
但對力量的增強上，就不如負重訓練來的效率高。
負重最大的優勢在於，可以單獨訓練到特定的肌群。
如果說呂虎現在的力量是十點，但這十點是他整體的力量體現，單用手臂發力，就要大打折扣。
而強化特定的肌肉群，就能讓手臂發力所占得的比重，朝著十點接近。
總體力量沒有變，但打出來的拳力能確確實實的提升。
而黑虎拳最後一招黑虎掏心，說是能爆發出一倍的拳力，但這多出來的力量，怎會憑空產生？
要是能無中生有，那就不是練武了，而是修仙。
其實，說白了，就是黑虎拳通過前三招的蓄力，再加上黑虎拳特殊的發力方式，幫助使用者能夠在一拳之中，爆發出全身的力量。
這也就是呂虎打完此拳之後，體力消耗特別大的原因。
呂虎一邊訓練，一邊在腦海之中思考這些問題。
自己沒有老師，師傅教導他習武，所以就需要自己不斷的對自己的武道進行思考總結。
正所謂一葉而知秋，只要自己一直在知其然，知其所以然的道路上不斷行走。
以後再碰到問題，就能自然而然的迎刃而解。
畢竟，他可沒有足夠的時間和資源去試錯。
舉完石鎖之後，天已經完全黑了下去。
呂虎就開始打黑虎拳。
通過李山他們的話語可知，自己的黑虎拳也只是小成的水平，既然有小成，那就一定有大成，甚至圓滿。
進步的空間還是很足的。
拳法水平決定了自己能把多少身體素質轉化為實力。
就是有力能扛鼎的巨力，沒有習練過武功，就和稚童手持大刀，對手只要是一個成年人，就是赤手空拳，想要奪其性命，也不是一件難事。
黑夜之中，呂虎的拳風和秋風混雜在一起，在院子當中呼嘯。
因為剛剛舉了石鎖的緣故，導致他的雙臂現在還有些酸軟。
所以，最後一式的黑虎掏心，他就不再去打，而是不斷琢磨前面的招式。
拳越練越熱，夜也越來越深。
呂虎的體力也下降到谷底。
已經讓他難以保持黑虎拳那大開大合，勢大力沉的招式了。
拳風也早已經無法打出。
但，這種情況反倒讓呂虎有了一種和以往不一樣的體驗。
起初的他，練拳的時候，都是在想著拳越重越好，打出的力量越大越好。
而現在，他下意識的去思索，如何儘可能的節省力氣。
這一拳，能不能用腰胯之力送出去，那一拳，可不可以把反震的力量借上。
這樣的思考，一下子為他打開了一個新的世界。
原本在他眼中低劣簡陋的黑虎拳，開始變得陌生，習練的難度也頓時飆升。
而他也是越打越興奮，直覺告訴他，自己的這種思路是對的。
但不知為何，在他的不斷的嘗試中，黑虎拳變得磕磕巴巴，極其僵硬，完全失去了流暢度，和一個剛剛練拳的門外漢一樣。
「呼~呼~！」
呂虎停了下來，氣喘吁吁，從水缸之中用雙手掬了一捧冰水，撩到臉上。
冷水快速的帶走呂虎臉上的熱量，甚至寒風吹過，還有一些刺痛。
但也讓他有些昏沉的頭腦清醒起來。
「大方向應該是沒問題，問題出在具體的落實上，該怎麼調整呢？」
突然，他想到了前世極為有名，且廣為流傳的一個拳法。
太極拳！
「太極拳，作為前世最為著名的拳法，雖然被多次改良，但其中，一定還是有一些拳理在的。
而太極拳不管如何改良，其最為顯著的特點一直都在。
就是慢！
慢慢打，越慢越好！
或許，我現在就應該仿照太極拳，把黑虎拳也打的慢下來！」
想到之後，呂虎就立即開始嘗試。
隨著他拉開拳架，一點一點的對雙肩發力，由肩膀給到手肘，用手肘去催動拳頭。
勢大力沉，追求兇狠的黑虎拳大變摸樣。
簡直和一套廣播體操沒什麼區別，要是讓練過黑虎拳的人，來看此時的拳法，一定認不出來！
而呂虎，卻在這種柔緩之下，去仔細體會勁力的運轉。
在對拳法理解的道路上，飛速狂奔！
（還有更新耶）