首頁> 言情小說> 全網黑後我在軍旅綜藝殺瘋了> 第27章 開始正式訓練,報名通道開啟

第27章 開始正式訓練,報名通道開啟

  第27章 開始正式訓練,報名通道開啟

  吃完早飯從食堂出來,還不到上午開始訓練的點。

  閱讀更多內容,盡在sto9.co☕️m

  中間這點時間還能讓嘉賓們回宿舍收拾下內務,還能促進消化,也算一舉兩得。

  回宿舍路上,原本走在最後面的席鳴突然快走幾步追上前面的姜含影,低聲說了句「謝謝」。

  說完腳下沒停,一口氣衝進樓道口。

  這一聲雖然壓得很低,但大傢伙都是一塊走的,又開著麥,其他嘉賓自然也聽見了。

  看著席鳴道謝完害羞跑開,再看向一臉淡然實際上是茫然的姜含影,心裡也都多了幾分思量。

  回到宿舍,一頓早飯的功夫,文葳人和她的東西都已經不在了,最裡面那張床恢復了空蕩蕩,也不知道後面還會不會有新嘉賓住進來。

  袁朝俞私心裡還是挺希望能再來個新人的。

  特別備註:得是正常點的新人。

  要是像姜含影這種讓人永遠想不到她下一步會幹出什麼來的奇葩,或者文葳那種為了一己之私攪和得整個節目組都不安寧的,那還是算了。

  *

  上午八點整,訓練集合哨準時響起。

  不管嘉賓們這會正在做什麼,在聽見集合哨響起的第一時間,全都飛快起身衝出宿舍朝操場方向奔去。

  直播間的觀眾看到他們飛奔的身影,欣慰不已。

  【感覺才訓練一天就已經有模有樣的了。】

  【果然軍營才是最鍛鍊人的地方。】

  【教官小哥哥終於又露面了。】

  【這個鏡頭好,迎著朝陽站姿筆直,簡直帥得一塌糊塗!】

  【用句老話,盤正調順的。】

  【平時還覺得這些明星不管行走坐臥姿勢都還挺好看的,現在跟教官一比,統統還得練!】

  【我有個提議,明星藝人們也不用花大價錢報什麼形象管理課,都來軍訓一段時間,保准出去個個腰背挺直精神抖擻。】

  【前提是能吃得了訓練的苦!】

  觀眾談論起明星們的形象管理,就聽著教官開始宣布今天的訓練內容。

  「今天的訓練在隔壁器械區進行,分別是伏地挺身和仰臥起坐,鴨子步和深蹲起立,以及引體向上,五項訓練交替進行,每項訓練能夠不中斷完成一組即合格,合格後可以就地休息,你想回宿舍躺著也行。」

  【呦吼,新鮮的訓練來了!】


  【這一下子就上了五項啊,教官小哥哥可真大方。】

  【就問嘉賓們此刻開不開心?】

  【看垚哥強忍苦笑的表情就知道了。】

  【伏地挺身,垚哥的噩夢。】

  【感覺其他幾項對比較胖的人來說也不友好。先給垚哥加個油吧!】

  【那什麼,有沒有人知道教官說的完成一組具體是多少個?】

  【差不多得有十個吧。】

  【那也還行,伏地挺身仰臥起坐之類的做上十個還算輕鬆。】

  【而且完成就能回宿舍躺著了耶,勞逸結合真不戳,給教官小哥哥的訓練計劃點讚!】

  【呵呵,我就笑笑不說話。】

  【這個呵呵我怎麼感覺有點不妙?】

  嘉賓們聽到最後那句完成後就可以休息的話也都忍不住鬆了口氣。

  雖說回宿舍躺床上鏡頭會變少,但躺平真的很舒服啊,對現在的他們來說簡直是無法抗拒的誘惑!

  「現在,全體都有,目標器械區,齊步走!」

  就在嘉賓們跟著教官前往器械區的時候,節目組在開完會後緊趕慢趕製作出來的報名表也悄然上線,被放到了直播間的右上角。

  還沒等工作人員用官方號發個彈幕提醒一下,就被眼尖的觀眾給注意到了。

  【這什麼……報,報名連結?】【老王終於看到我們的呼喚了嗎?】

  【還等什麼,快點進去填啊!】

  【點了,瞬間被擠出來了,好憂桑!】

  【噗,找個信號強點的地方再試試。】

  【哈哈,我進去了,不得不說節目組這次的速度快到我心坎里了,不說了我先去填表了。】

  【好擠好擠好擠,閃退好幾次了!拜託,不是真心想參加,只打算湊個熱鬧的麻煩退出好嗎?】

  【哈哈擠不進去的老哥已經開始暴躁了!】

  觀眾爭相填報名表,嘉賓們已經抵達器械區。

  李承宵:「先圍著器械區慢跑一圈熱熱身。」

  器械區這邊也有個小操場,沒隔壁大操場那麼大,嘉賓們跑完一圈下來也就花了差不多三分鐘,臉上微微冒汗的程度。

  「現在正式開始練習第一項,伏地挺身。我先來做下示範。」

  李承宵邊說著邊乾脆利落地俯下身,用手掌胳膊撐住地面,講解和示範同時進行,「身體要保持一條直線,塌腰弓腰弓背都不可取,雙手放在胸肌中間兩側,小臂與地面始終保持垂直,下壓時吸氣,起時呼氣。」


  嘉賓們都在認認真真邊聽邊看動作要領,以防待會輪到自己做的時候出錯。

  直播間的觀眾就是在純純欣賞了。

  【斯哈斯哈斯哈~】

  【這作訓服下每次用力都微微鼓起又毫不誇張的肌肉~】

  【還有手背上微微暴起的青筋~】

  【剛發現教官小哥哥手指也好長,好想十指相扣~】

  【這近景給的,給攝像小哥加雞腿,加兩個!】

  【誘人,實在太誘人了~】

  【健身房的那些肌肉猛男們瞬間不香了!】

  男觀眾:【呵,女人!】

  決不能承認自己也羨慕嫉妒了!

  連續做了十個伏地挺身,李承宵輕輕鬆鬆起身,臉色如常地下令:「現在,所有人雙臂伸展開隔出兩條手臂距離,俯身準備!」

  等嘉賓聽令做好準備,「一組三十個伏地挺身,自行計數,開始!」

  當高居垚聽到一組後面帶著的三十個,連後面說的什麼都沒聽清,就胳膊一軟,直接趴下去了!

  「不,不是,一組不是十個嗎?」

  李承宵居高臨下地朝他看過去,反問道:「誰跟你說的伏地挺身一組是十個?」

  高居垚:「我,我猜的。」

  「起來!」

  直播間也炸了。

  【前面誰說一組是十個的,出來!】

  【弱弱舉手,那啥,我也是猜的。】

  【我總算明白之前看到的那聲呵呵是什麼意思了。】

  【是在嘲笑我們對教官標準的無知!】

  【那其他項目豈不是也……嘉賓們真能把這五組項目不中斷完成嗎?】

  【那宿舍的床,簡直就是可望不可及啊!】

  【教官好深的套路!】

  【報名表剛填一半,我現在猶豫還要不要繼續填下去……】

  (還有更新耶)


關閉