第五十六章:精進
當林生睜開眼瞥向四周,又是熟悉的醫院。
這都是自己第幾次來到這了...
雖然作為一名拳擊手,林生早已習慣了在擂台上受傷,但這並不妨礙他此時的吐槽欲蠢蠢欲動。
支撐著雙手從病床上坐了起來。
昏厥前的意識停留在戰勝了傑夫·皮埃爾轉身準備離去的瞬間,接下來發生的事情就一概不知了。
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看向病床旁桌子上的手機,林生探出手拿了過來,掃了眼日期和時間。
還好,這次只昏迷了一兩個小時。
此時病房外面傳來敲門聲。
「請進。」
林生輕聲道,聞言,門被推開。
一名護士推著餐車走了進來,將飯菜盛放在病床旁的桌子上後徑直離去。
滿打滿算,林生這一個上午基本沒有怎麼吃東西,現在肚子確實挺餓,何況這些飯菜看上去也很是豐盛。
沒兩下便將其全部吃完。
份量一般,勉強吃了個半飽。
吃完後,林生重新躺回病床,給鴨川源二發去消息。
「教練,我這邊已經醒了。」
不多時,鴨川源二那邊便顯示已讀,並且回過來消息。
「好的,今天你就好好休息一下吧。」
「不用了,教練。」林生接著打字發了過去,「我現在感覺很好,可以繼續接受訓練。」
對方很快顯示已讀,上方也顯示對方正在編輯。
可良久,刷著手機的林生才終於等到對方發過來的消息。
「當時,在你昏厥後,我把你帶到醫院,而這裡的醫生用機器檢查過你的身體,都沒有什麼大礙,之前的傷勢也恢復的很好,只是你昏厥的原因依舊不明,據醫生所說大概率是最近太疲勞了,所以今天下午就不用來訓練,好好休息一下。」
林生看完後發過去一個OK的表情,退出了聊天界面。
揉了揉肩膀,他緩緩下了病床。
稍微做了幾個拉伸動作活動了下關節,等到身子舒展開來後,雙手自然垂在身前,開始做些拳擊熱身動作。
砰!砰砰!!
林生隨意的向前揮了幾拳,找尋著手感。
腳下步伐開始變換。
雖然教練說自己今天可以稍微休息一下,但林生除了揮拳已經不知道自己還能夠幹些什麼。
既然如此,那就捨棄所有的雜念。
記憶中,那一拳的模樣依舊鮮艷。
林生揮拳了。
閃電般的刺拳再一次被揮出,過快的速度以至於只能看見一抹白光。
砰!!!
破空聲格外沉悶,雖然只是空擊,但這一招的威力絕對恐怖至極。
挨過這一拳的林生最有發言權。
稍微吐出一口氣,他身軀稍微前屈。
他想試試能不能連續的揮出這一拳。
結果顯而易見,力的傳導不可能次次抵達完美,對每一處肌肉的精準控制都是剛需。
見狀,林生只能作罷。
多試幾次毫無作用,這種刺拳對肌肉的損傷極大。
畢竟沒有完美傳導出去的力只能在肌肉裡面肆意宣洩。
揉了揉有些酸痛的手臂,林生開始進行普通的訓練。
從包里找到跳繩,林生找到個稍微空曠點的地方,用腳後跟抵住跳繩的繩子中間,等準備好後,鬆開腳的同時同方向扭轉手腕帶動跳繩的繩索。
跳跳繩是每一個拳擊手的必修課,它能夠很好的鍛鍊上半身手臂和下半身步伐的協同性,培養拳擊手的節奏感。
同時跳繩還是有氧運動,能夠有效的燃燒脂肪。
不論是協調性還是燃燒脂肪,這兩點都是目前林生所需求的。
後者更是重中之重。
他身上的贅肉雖然已經少了很多,但這遠遠不夠,體脂率還是維持在一個較高的水準。
林生需要的是一副千錘百鍊鋼鐵似的軀體,現在還遠遠達不到預期。
胡思亂想被鞭擊打斷。
林生低下頭,看向纏在腳踝處的繩索、
自己的節奏剛剛亂了,跳的時機晚了點。
看來鍛鍊的時候還是不能想多...
林生搖了搖頭,清空了腦海中繁瑣的想法,沉下心來鍛鍊。
繩子很快被揮舞的近乎看不見,林生卻很是適應於這種節奏。
通過腳尖點地帶來的瞬間反彈,身軀輕盈的躍起,隨後就是貼著地面飛速滑行的繩索從腳下飛過。
林生對節奏感把控的真的堪稱完美。
手臂對跳繩的揮舞是快慢混合的,可能剛剛還很快就突然慢下來,也可能由很慢驟然變快,但除了最開始有些心不在焉外,直到現在都沒有一次失誤。
隨著時間的推移,汗澤浸透了病號服。
林生緩緩停下手中的動作,長舒一口氣。
將上衣脫在一旁,用一次性杯子在飲水機那裡接了點水喝了下去,用以補充流失的水分。
稍微中途休息一下,避免長時間高強度訓練對身體造成損傷。
林生坐在沙發上,喝了點水,拿出手機舒適的靠在沙發上,準備閉著眼聽會歌休息個半個小時。
打開手機,在網上隨便翻了翻歌單。
視線划過某輕音的《ふわふわ時間》、《天使にふれたよ!》某歌姬的《千本桜》,美依某芽的《極楽浄土》
林生嘴角稍微抽搐。
二次元的純度也太高了吧!
勉強從中找了個普通的純音樂,閉著眼睛外放聽了一會。
林生默默睜開眼,選擇關掉音樂繼續鍛鍊。
繼續聽這種音樂不叫休息,叫折磨。
果然,不能在歌單里找歌。
林生拿過跳繩,隨著手腕的揮舞開始訓練。
今天下午已經有了大致的規劃,先再做三組跳繩,然後做五組步伐訓練,三組空擊訓練,兩組虐腕,五組基礎鍛鍊。
拳王的冠冕即使落在平庸者頭上也絕對不會垂青於好天賦的慵懶者。
林生低下頭,漆黑的瞳孔中似乎有火焰閃耀。
...
「啥?不是,老爺子你這邊...」
源治手中的電話被掐斷,一旁的少管所警官推搡了他一下。
「時間到了,趕緊走!別占後面人的地方!」
源治回過頭來看向警官,雙眼帶著怒火。
一旁的忠太上前抱住源治,對警官點頭哈腰賠著笑臉,連推帶拉的將源治拖走。
(還有更新耶)