腰不舒服，今天去體檢了，請假一天

腰不舒服，今天去體檢了，請假一天

  最近腰部不舒服，去全面體檢一下。

  腰間盤膨出，還好沒到突出，讓不要久坐，多活動。

  重度脂肪肝，讓我多鍛鍊減肥。

  維生素d缺乏，骨密度不夠，讓我多出去走走，曬曬太陽。

  這是當時就能看到的結果。

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  其他的估計等一些天。

  哎，請假一天，明天兩章。

  （還有更新耶）