第42章 一條特別的節日祝福

  第42章 一條特別的節日祝福

  下午第二節下課課間是眼保健操時間，班主任要在教室監督學生。

  高一年級不會做眼保健操的班主任要負責教，眼保健操說明書上節課課間周靖給學生發下去了，說明書上有具體穴位圖解，高中生自己能看得懂。

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  「眼保健操課間操大家都用心做，磨刀不誤砍柴工，學習不差這一會兒。」

  「這些看似不起眼的運動，其實對身體非常有好處。」

  「有的學生蹲下起猛了容易頭暈，平時學習之餘多做做頸部活動可以改善，不然隨著年齡增長這個問題會越嚴重，大學畢業工作後如果也是經常坐著不注意活動脖子，過了三十歲可能轉轉脖子就會感到眩暈，這一點都不是誇張。」

  「坐久了身心疲憊時，你們做兩組頸部運動自己感受一下頭腦狀態就會知道，頸部活動可以緩解中樞神經的壓力，同時改善腦部血液流通。」

  周靖前世就得了這樣的職業病。

  聽了周靖一番話，學生全都放下手中的書和筆專心做眼保健操。

  「我現在轉脖子頭就有點暈，還聽見吱吱吱吱的聲音。」

  叫謝寶軍的男生說道。

  「那你可得小心了，年紀輕輕身體就生鏽不是好事，上了歲數很容易腦梗。」

  謝寶軍的同桌王曉瑜提醒道。

  「脖子活動活動確實感覺頭沒那麼沉悶了。」

  薛治安正轉幾圈你轉幾圈脖子後說道。

  「這就是久坐不活動腦部供血不足，同時脖子後面這塊容易壓迫頸椎神經，高中時間雖然緊張，我不提倡伱們老是窩在教室里，下課該活動就出去活動或透透氣，體育課就老老實實在操場運動，勞逸結合才能提高學習效率。」

  「適當的運動並不會讓身體疲憊，反而可以緩解疲勞。」

  周靖的講解加上學生的切身感受，使學生認識到了眼保健操的重要性。

  「周老師說的太對了，每次打完籃球我都神清氣爽。」

  「生命在於運動。」

  「我說的是適當，你們可別中午兩小時休息時間打一個半小時籃球，下午肯定會犯困，周末可以多打打，我也喜歡打籃球，周末有空可以一起打。」

  開學前周靖晚上經常去榆市學院跟陳泉打球。

  「周老師打籃球厲害嗎？」

  「肯定厲害，看周老師體格就不差。」

  學生很喜歡周靖的管理方式，不像有的老師恨不得把體育課取消了。

  有的班主任要求學生早上跑操前提前半小時到教室自習，高一就這麼整還沒到高三人先廢了。

  至於體育器材，高中收班費很少，而且學校不提倡班級買很多體育器材。

  周靖打算集體只用班費買兩副羽毛球，買兩顆排球，這兩樣一來實惠，二來沒有場地限制，籃球讓有的學生自己帶，或打籃球的男生自行集資買。

  學校的體育器材只有上體育課才給提供。

  「校服都需要訂，每人60塊錢，冬季防寒服每人100，大家登記一下身高，登記完給班長，另外班費每人收20，班長這兩天定個時間把錢收一下，校服、防寒服和班費分開，住宿生手頭不寬裕家在農村打錢不方便可以先跟我說。」

  眼保健操結束，周靖把身高統計表給靠門第一排讓傳遞登記。

  榆市這種地級市以及縣區的校服丑是丑了點，但絕對物超所值，六十塊錢的校服穿三年之後還可以完整保存下來當紀念，防寒服三年不帶漏風的，包括之前的軍訓服質量也槓槓的，不像未來有的地方校服動輒幾百塊錢還質量堪憂。

  劉晗語給周靖打電話，說北元的財會崗位面試通過了，她決定先去實習。

  周靖祝她工作順利。

  如果劉晗語不是抱著必考公務員態度的話，這份工作沒問題，轉正後月薪三千多加五險一金在本地很好了，而且提供住宿，有免費通勤車，二本財會學歷待遇再好也好不到哪裡了，在省城好點的也就三千多工資，還不提供住宿，租房、下班擠公交車，一個月工資根本存不下多少。

  劉晗語：「有了工作突然感覺輕鬆多了，這家公司行政崗位上班好像也要穿工服，是藍色那種，鞋也要穿公司提供的勞保鞋。」

  周靖：「那不剛好嗎，省的你花錢買衣服了。」

  劉晗語：「這倒也是，這樣的話，上下班有通勤車，平時衣服鞋穿工裝，不想往返跑公司有宿舍，假如一個月三千五工資攢三千沒問題。」

  周靖：「你個女生攢錢幹嘛，當嫁妝嗎？」

  劉晗語：「你上班早不知道家裡不給生活費有多窮。」

  劉晗語這段時間看上兩件衣服一直沒錢買，手機屏幕摔碎了看上一款新手機換不起，沒錢真的是萬萬不行，經濟獨立太重要了。

  劉晗語又道：「公司宿舍還有電視，要是單人間就太好了。」

  「這條件真讓人羨慕。」

  周靖雖然工資比劉晗語高，但是開銷大，每個月存下來的肯定沒劉晗語多。

  星期一下午最後一節課是班會，周靖本來想先把座位排了，因為有很多材料需要學生完善，怕時間不夠只能把排座位的事往後放一放。

  「大家都認真填，學籍檔案很重要，未來你們走到哪裡檔案要跟到哪裡。」

  周靖拿著一份學籍檔案樣版從第一行姓名開始指導學生填。

  高中班主任的工作就是這麼瑣碎。

  「周老師，假如我們犯了什麼錯是不是也會記入這份檔案？」

  「學籍檔案應該不會這麼嚴重吧？」

  有學生問，其他人都好奇的等待答案。

  「很嚴重，這就是你們未來的資料庫，包括大學、工作後的個人資料都要進這份檔案，高中由所在學校保管，大學由所在大學保管，工作後由所在公司保管，個人經歷和好的事情不好的事情都會進入檔案，所以大家以後注意。」

  其實檔案裡面到底會裝些什麼周靖也不清楚。

  自己的檔案袋裝了什麼也不知道。

  「老師，這個家庭成員所有家人都要寫嗎？」

  「對，父母的年齡和生日都知道嗎？」

  「年齡知道。」

  周靖一句話問的很多學生無比羞愧。

  「檔案上不需要寫父母的生日，但是完了都查清楚，別到了大學或者工作後男女朋友的生日一清二楚卻不知道父母的。」

  「周老師，小學換過的班主任都寫嗎？」

  「小學寫六年級班主任就好了。」

  等所有學生填完學籍檔案已經快下課了，周靖把走廊儲物櫃鑰匙給了班長讓下課後開啟學生取手機，自己先回辦公室。

  下午六點二十放學七點半晚自習上課，學生忙班主任也忙。

  放學周靖去食堂簡單吃了個飯，回到辦公室就快七點了，喚醒電腦查看QQ消息，有一條引起了周靖的注意。

  陽光：【教師節快樂】

  (本章完)

  （還有更新耶）