第136章 跑步鍛鍊的方法是我多年的智慧結晶

  第136章 跑步鍛鍊的方法是我多年的智慧結晶

  次日清晨，

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  史萊克學院的八個學生再一次齊聚食堂當中大快朵頤，

  玉小剛看到這裡嘴角不斷地抽動著，

  真是人多飯量大啊。

  「大師，這兩天伙食有所下降啊，」

  「剛開始的伙食還可以，怎麼一天不如一天了，這一點我作為榮譽院長可就批評你了，」

  葉贏將一塊燉肉吃下批評了玉小剛兩句。

  「之前你還說院長準備的伙食差，起碼人家很穩定，按照你這個勢頭發展，沒幾天我們就該吃土了。」

  「你看看，現在都分不到肉了。」

  玉小剛訕訕的笑了笑，

  「昨天晚上肉被老鼠糟蹋了，這不是就少了點，明天肯定就好了。」

  葉贏看了玉小剛一眼，

  「大師你確定？」

  玉小剛重重的點了點頭，

  「確定。」

  葉贏點了點頭，

  「這個老鼠可挺厲害。」

  「的確是。」

  半個時辰後，上課的鐘聲響起。

  集合的時間到了。

  陽光普照大地，溫暖的氣息帶來了乾爽和勃勃生機。

  萬物在明媚的陽光中復甦。

  新的一天開始了。

  玉小剛雙手背後，站在操場中央，

  看著面前按照年紀排列好的八名學員。

  今天來上課的老師只有他一個人。

  弗蘭德說過，今天所有學院老師從今天開始都將配合玉小剛進行教學。

  明天則是全都配合葉贏。

  玉小剛的目光冷漠的從眾人身上掃過，

  「明天早餐時間，我希望更早的看到你們出現在食堂。」

  「食物吃下後需要時間消化，不能立刻進行劇烈運動。」

  「黎明時我會準備好早餐，如果半個時辰內還沒有前來吃的話，就不用吃了。」

  玉小剛冷冽的目光從眾學員身上掃過，

  他當然看得出有些人是沒聽進去的，但他也並沒有再強調。

  「大師，我有個問題，明天好像是我教學。」

  「明天都照常就行，不用這麼麻煩，睡不好覺精神不好那肯定是修煉不好的。」

  「少睡一會兒也不會比別人強，也沒聽誰少睡一會兒就成為強者的，」

  「但多睡一會兒就會很舒服。」

  聽到這裡一眾人都是齊刷刷的點頭認可，

  這說的也太是實話了。

  玉小剛的嘴角又是一陣的抽動，

  怎麼老是和自己唱反調呢？

  「現在，跑步前進，相互監督，不得使用魂力，」

  「從學院跑到索托城再跑回來，」

  「在中午飯前，我要求你們跑完十個來回。」

  「什麼時候跑完，什麼時候吃飯。」

  「立刻行動，開始。」

  玉小剛沒有按照原本劇情中先讓眾人對練，直接就是跑步。

  唐三第一個跑了出去，

  玉小剛的話對他來說和命令沒什麼區別。

  畢竟有時候她還要叫主人……

  「學院大門處有準備好的岩石，你們每人背負一塊，負重跑。」

  「你們要記住，你們是一個團體，」

  「如果有一個人沒有完成懲罰，」

  「那麼，所有人都沒飯吃。」

  玉小剛強調了一句。

  雖然不能使用魂力，但他們都是魂師，

  魂力多年對身體的改造，

  令他們的身體本就比普通人強很多。

  只是跑步的話，那就達不到玉小剛的目的了。

  從學院到索托城距離不算太遠，

  但也有三、四公里左右的距離，

  來回十次，那就要有六、七十公里左右了，

  再加上負重，絕不是一件輕鬆的事。

  原本劇情當中那可都是一個個累的半死不活的。

  當七人先後來到學院門口的時候，

  東西早就已經準備好了。

  八個用竹子編織而成的竹筐里放著大小不同的石頭，

  每一個竹筐上都有背帶並且寫著名字。

  其中，葉贏背後的石頭是最多的，

  是唐三與戴沐白兩個人加起來的總和，兩塊石頭，三十公斤。

  葉贏嚴重懷疑玉小剛那個狗東西故意整自己。

  唐三、戴沐白二人竹筐里的石頭是次之的，各自十五公斤，

  小舞和朱竹清、馬紅俊三人再次之，各自十公斤。

  寧榮榮與奧斯卡竹筐里的石頭最小，各自五公斤。

  玉小剛看著背起竹筐跑遠的八人，

  僵硬的面龐上不禁流露出一絲淡淡的微笑。

  「在不使用魂力的情況下負重長距離跑，」

  「這懲罰是不是重了點？那可是數百公里。」

  「別說中午，天黑恐怕他們也完不成吧。」

  「沒想到你比我還狠。」

  弗蘭德不知道什麼時候已經來到了玉小剛身邊，

  有些擔憂的說道。

  玉小剛淡然道：「吃得苦中苦，方為人上人。我仔細計算過他們的身體狀況。」

  「不會累壞他們的。」

  「當然，葉贏就不一定了。」

  「不經過同甘共苦的階段，」

  「他們怎麼能成為將後背相互交託的真正夥伴？」

  弗蘭德舉起雙手，做出投降狀，

  「行，都聽你的，你看著辦吧。」

  「我知道，你甚至比我更看重這些孩子。」

  「不過，我不得不再次提醒你，學院的經費有限。」

  玉小剛冷哼一聲，「活人還能讓尿憋死？你以為我是你麼，堂堂魂聖，連一個學院的經費都弄不到。」

  弗蘭德微怒道：「那是我不想卑躬屈膝的依附他人，」

  「否則，以我的實力大富大貴也並非難事。

  「我倒要看看，你怎麼解決這個問題。」

  「你那張臉皮可比我還薄的多。」

  「另外，明天要是所有人都認可葉贏的訓練，可能你就沒辦法訓練了，」

  「這才是你目前最大的問題。」

  玉小剛斜了弗蘭德一眼，

  「那你就等著看好了。」

  「跑步鍛鍊的方法是我這麼多年的智慧結晶，怎麼可能比不過一個十二歲的孩子。」

  八個人剛跑出去幾步葉贏就直接表明了這是一個整體性的訓練。

  必須所有人都得完成。

  奧斯卡眉頭微皺，「我認為贏哥說的很對，」

  「我們的負重有所不同，應該是大師刻意計算了我們體力能夠承受的極限範圍。」

  「有人的承受能力不夠，有的超出去了，有的則是剛剛好，」

  「只有大家通力協作，才有完成的可能。」

  說到最後，

  他不禁面露苦笑，跑了還沒有幾步呢，

  他就已經感覺到背上的竹筐越來越沉，

  額頭見汗，

  寧榮榮更是這樣。

  (本章完)

  （還有更新耶）