第74章 訓練技巧
第74章 訓練技巧
就這樣,在唐雅的鼓勵下,一行人可謂是幹勁十足,不知不覺就跑完了第二圈,第三圈,第四圈.
而坐在校門口的大師,看著學員再一次從面前跑過之後,臉色更加茫然了。
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這什麼鬼,這怎麼還越跑越精神了。
而大師不知道的是,在剛剛跑出他視線之後,一群人正圍在唐雅身邊,一群人正美滋滋的數著手裡的金魂幣。
擦了一把額頭上的汗水,奧斯卡喘著大氣對著戴沐白說道。
「戴,戴老大,我不行了,這趟就讓你拿走兩塊吧。」
戴沐白雖說也很累,但,這明顯還沒到極限,聽到奧斯卡的話,也沒多想,直接就拿了兩塊出來,放到了自己的竹筐里。
錢不錢的不重要,主要是他熱心。
旋即對著奧斯卡調笑道。
「小奧,怎麼,你不是說能頂住嗎?這才多久,就虛了?」
奧斯卡抬眼看著戴沐白,沒好氣的說道。
「戴老大,我一個食物系魂師,現在都已經跑了三四十公里了,已經很行了好吧。」
看著打趣的幾人,唐雅看著天色已經快要到正午,也適時的喊道。
「休息的差不多就走吧,後面幾圈努努力,應該還能趕上吃午飯。」
聞言,休息的眾人也緩緩的起身,各自背起自己的竹筐。
路上,看著慢悠悠走著的唐雅,小舞忍不住埋怨道。
「小雅,明明你背的重量差不多是我們的總和,我們都快累的走不動了,你怎麼跟沒事人一樣,連汗都沒出,是不是有什麼特殊的技巧還是什麼的?」
這問題,讓唐雅也不知道怎麼回答。
她的體質先天就比較強,如果是她剛剛覺醒武魂那段時間,大師給的這點重量,或許會覺得有點挑戰性。
但在現在,這百十斤對於她而言,遠遠沒有達到她的極限,就像普通人拿一瓶水一樣,能有什麼感覺?
不過,技巧嗎?她還真有,旋即說道。
「小舞姐,跑步鍛鍊,我是有一些技巧,如果,你們想學,我可以說一下,應該能對你們有些幫助。」
聞言,小舞也是一喜,她就是隨口問問而已,沒想到,還真有。
「有這種辦法,你還不早點拿出來。」
小舞的語氣滿是嗔怪,不過,唐雅卻並不在意,畢竟是魂獸,心思單純,想到什麼就說什麼。
「辦法有很多,比如,我們這一圈的距離有七八公里,我們可以給這段路程設置幾個重點,這樣,在趕路的時候,不遠處就有一個目標,不至於漫無目的的跑,這樣,能輕鬆一些。」
「還有就是,在跑步中,就是控制自己的呼吸,讓呼吸平穩,不要大口大口的喘息,這樣,也能快速恢復。而且,速度也要維持在一個相對平緩的節奏,和自己的呼吸保持一個節奏,這樣,也能讓自己快速恢復,畢竟,我們只是跑步,又不是比賽,沒必要這麼拼命。」
「最後一個技巧,就是跑步的時候,想一想什麼有意思的東西,或者好吃的,轉移一下自己的注意力,只要足夠專注,也能讓自己感覺不到累。」
本以為是什麼秘法,沒想到真的只是一些常識,對此,小舞一臉的懷疑。
「這,真的有用嗎?」
唐雅輕笑一聲。
「不信的話,可以試試,反正肯定有用,只是每個人不同,效果也會有差距、」
「好吧。」
雖說一行人並不抱有多大希望,但還是嘗試著按照唐雅的方法跑步。
路上,唐雅還提醒道。
「多給自己一點希望,比如,跑步完之後,我們就去吃大餐之類的,多想想這種事,就會有幹勁了。」
這本來就不是什麼難學的東西,無非就是一些經驗,是個人只要知道原理,都能掌握。
很快,在唐雅的指點下,基本所有人都學會了這種辦法,雖說累還是很累,但,呼吸卻比之之前更加平和,腳步,也更加平穩。
第八圈,第九圈,很快,就到了最後一圈。
而學院門口。
「小剛,藥浴都給他們準備好了。」弗蘭德拍了拍手,有些埋怨的說道。
「不過,雖說是最低級的藥方,但,要是天天這麼來,就算你從伙食費那挪用過來幾千金魂幣,怕是也頂不住幾個月吧?」
大師忍不住白了弗蘭德一眼。
「資金問題,是你作為院長應該操心的,可不關我事,既然你想把天才培養成天才,那就要承擔這之中的開銷。」
聽到大師的話,弗蘭德的眼神中帶著責怪的意味。
「小剛,你這是什麼話?」
大師冷笑一聲。
「怎麼,難道不是嗎?他們中不管是哪一個,去任何學院,所得到的修煉資源都遠比你給的多、」
「不對,你這壓根就沒有修煉資源給他們。」
「雖說不知道為何你能忽悠這麼多天才過來,但是,如果什麼資源都沒有,你猜猜他們退學的機率有多大?」
聞言,弗蘭德雖然生氣,但,卻是找不到理由反駁。
良久,才緩緩說道、
「小剛,你既然這麼說了,是不是已經有辦法了?」
大師點了點頭,淡淡的說道。
「不錯,不過,現在還需要再等一段時間,等他們都達到三十級再說。」
很快,兩人便看到了遠處學員的身影。
不過,出乎意料的是,雖然看到他們最後幾圈的表現,能猜到這些學員能夠跑完十圈,但,沒想到的是,這最後一圈的時候,雖說也是汗流浹背,但這副精氣神怎麼看起來比之前還要好一些。
呼吸並不慌亂,和腳下的步伐仿佛有節奏一般,十分輕鬆的便跑到了他們的面前。
「你們是不是偷偷吃奧斯卡的香腸了?」對於這詭異的一幕,弗蘭德忍不住問道。
一停下來,眾人便是感覺身上傳來一股疲倦。
「院長,我們沒有。」奧斯卡說罷,便將目光看向唐雅。
「我不想動了,我這趟五公斤。」
「什麼五公斤?」就在弗蘭德一臉不解的時候,唐雅走上前,取出一把金魂幣就放到了奧斯卡手中。
「不就五十個金魂幣,催什麼催?」
她其實也沒想到,奧斯卡竟然在最後一圈要求自己給他幾塊石頭,說什麼湊個整數。
見此,弗蘭德更懵了。
「這啥情況啊。」
一行人中,除了唐雅,可能也就是戴沐白的體質最好了,聽到院長的問話,當即便大致訴說了一遍。
聞言,大師和弗蘭德久久無語。
這時,耳邊又傳來奧斯卡的聲音。
「那個,大師,下次還跑圈嗎?」
(還有更新耶)