唉，這裡再重申一遍

唉，這裡再重申一遍

  短跑換氣換氣換氣，重要的事情說三遍！外國論文不好找的朋友可以找找蘇神自己的論文，一個篇幅都在說怎麼換氣，該怎麼換氣，尤其點出來「憋氣跑」就是很多人以為的無氧跑，是絕對不可以的。

  引用下原文反駁：……常常在比賽中由於「憋氣」和體力下降等原因，在比賽後程會出現頭暈目眩……

  所以懂了嗎。唉。呼吸節奏，是短跑高級選手必修技巧。什麼博爾特來了都做不到的………我只能說，無力反駁了。

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  我的田徑不是白練的兄弟，別騙我。

  我不上當。(°_°)。

  (本章完)

  （還有更新耶）