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第31章 跑步有時候是一道計算題(求票票求收藏)

  第31章 跑步有時候是一道計算題(求票票~求收藏~)

  珠三角邀請賽。

  100米複賽。

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  站在賽場上,蘇神做好了準備動作,雙手前撐,感受著跑道上的顆粒感,單膝輕輕放在了地面上。

  「各就各位。」

  雙手的手指微微用力,形成拱狀,做好起跑前的彈性支撐。

  「預備。」

  所有選手都做好了起臀的動作,八個人像是八個小獵豹,就等著槍聲一發,極限爆發。

  但無論怎麼看,都是蘇神的起跑準備動作最好看,也最舒服。

  這個起跑準備動作不容易完美掌握。

  在沒有科學理論的支持下,現在大家都是用經驗來交流或者教練的安排。可這玩意在十幾年後,早就有了科學區域和科學劃分,包括怎麼調整,都有具體辦法。蘇神自己的論文裡面,就專門研究過這一個起跑準備動作技術。

  就連一邊的張培猛,也都因為現在沒有比賽,偷偷站在人群中,看著這個第三道的男孩。

  別的不說,張培猛已經被專業訓練了好幾年,一些技術動作,都不用想,站上去身體的肌肉記憶早就已經形成。但是他怎麼看都怎麼覺得……

  這傢伙的起跑準備動作,好像……

  和自己的不太一樣。

  甚至和自己看到的,教練所傳授的,都有點不同。

  說不清哪裡好,但是張培猛作為這個方面國內最卓越的天才,他的直覺告訴他,這個傢伙的準備姿勢肯定比自己要好。

  難道是那個女教練的功勞?

  沒辦法,第一時間他的想法和周兵一樣,都是在寧德鮑的身上。

  寧教練,你就先幫忙「背背鍋」吧。

  嘭——————

  所有人都瞬間就蹬了出去,但跑在第一個的,還是那個第三道。

  快。

  這是張培猛以觀眾視角看到後的第一反應。

  難怪自己會被他帶著跑偏節奏,這起跑,真是好快。

  寧德鮑似乎已經習慣了蘇神起跑永遠是優勢項目,她現在只是在更多觀察蘇神的動作,然後來復盤最近投入了全部精力研究的「六秒定律」。蘇神和她說的一個觀點,她很認同。

  所有的理論都是理論而已,一切都需要用實際來驗證。

  砰、砰、砰、砰、砰。


  前面十米,蘇神就建立了明顯的優勢。

  到了第三十米的時候,蘇神就已經徹底甩開了身後所有人起碼2~3個身位。

  張培猛聽兩個主教練交流的時候,這個傢伙也就跑了一個百米11秒,自己今年在天津衛,已經跑到了10.80的好成績。打開了10秒之後,每個0.05秒,就需要大量的時間去磨了。

  一點一點進步。

  不可能再和10秒之前一樣,大幅度進步。

  所以這個0.2秒的優勢,張培猛覺得,對手最近是別想要追上來。

  但自己比他大了兩歲多,想到這裡,張培猛又感覺到了緊迫感。

  別看他的200米已經逼近國家健將級水平,但他的100米,差距還很大。

  距離健將級還差了0.3秒。

  也就是6個0.05秒,差了6個檔次。

  他預備明年就沖一波百米健將。

  雖然難度很大。

  但是李青說過,他現在是提高最快的一段時間,大量苦練,還是有可能。反正……

  不能被他追上了。

  不知道為啥,張培猛心中會浮現出這樣一個想法。

  就像是冥冥之中,有什麼東西在告訴他,不能輸。

  現在自己還領先他4個檔次,應該是可以保持住優勢。

  正在想著,蘇神進入途中跑,整個人開始加速,張培猛看到這裡,心裡默默想道——

  速度維持的不錯,比一般前程選手厲害,不過,很快就要結束高速維持期,爆發力急速下滑。

  這是張培猛的慣性判斷,也是現在全國短跑界的一種固有印象。

  但馬上,張培猛就大吃了一驚。

  因為蘇神在途中跑的期間,非但沒有落下去速度……反倒是又有一個隱隱的加速感!

  這怎麼可能?

  他前期爆發那麼猛,顯然是個前程選手,怎麼可能在這個地方還能不減速反倒是增加速度?

  這不可能啊。

  只可惜李青去看隊伍里別的隊員比賽去了,所以沒有看到這一幕,不然肯定也會讓這個老教練臉上露出一模一樣的表情。

  沒什麼不可能。

  這就是專業性針對過「6秒區域」的訓練成果。

  後期蘇神可以跑到9.827秒,後程的強化,同樣功不可沒。

  眼下國內都集中在30米,對於外界也比較信息閉塞,所以根本不能理解為什麼蘇神作為一個前程選手,還可以這麼玩。

  是因為什麼?

  擺臂麼?他的上肢的確是很強壯。

  是因為步頻?他的步頻也的確是很快。

  還是因為什麼別的?

  ???

  張培猛這種未來國內的最頂尖短跑天才,一下子感覺自己被蘇神的操作,打懵了頭。

  他甚至心想,如果自己在100米賽道上第一次看見這個,會不會又和200米預賽似的,心理出現變化,自亂陣腳。

  進入最後的衝刺區。

  蘇神已經一馬當先。

  或許後面還有後程高手可以縮短一點差距,但是想要完全追上去,已經是不可能的事情。

  90米的時候,張培猛心中,勝負早就分了出來。

  在那個傢伙的後程,居然比自己想像中還要好。

  呼——————

  伴隨著一陣疾風衝過終點線,蘇神把腳步慢了下來,細細體會剛剛這一把百米的身體感覺。

  復盤。

  這是很重要的事情,也是上一世蘇神最喜歡的保留習慣。

  這個習慣就連他的主教練蘭迪.亨廷頓都表示過誇獎。

  說著能夠像蘇神這樣做的運動員,不管是哪個領域,都不多見。

  前面的過程不用說,蘇神這段時間的努力,不是白努力,剛剛加入體校,設備和營養一上來,提高自然會快。加上自己這麼早就開始運用「六秒定律」,張培猛覺得驚訝的事情,在他看起來,這就是科學化,針對化訓練的結果。

  他真正關注的,還是後面,衝刺區硬頂的那一段。

  這一段也是自己以前最差的一部分。

  細細回味了一下,他已經感覺到關於體能方面的問題,後面肯定速度下滑會更快。未來體能的提升,也需要稍微兼顧下。

  畢竟你要知道,一百米也是需要體能儲備的。

  現在的體能儲備,就導致自己按照原本的體能分配跑完,這個級別的多槍制都有點夠嗆。

  跑完一看成績,平平無奇11.09秒。

  在這種中小型邀請賽上,沒有人會去多注意,這一把的百米大戰的風速,已經是逆風0.9。

  ……

  整個比賽下來,蘇神才發現,整個半決賽,只有自己的發揮是最好的。


  周兵雖然是第一,但是他只跑了一個11.15。

  其餘的人甚至都在11.20以下。

  最好的是那個香江的易小強,跑了一個11.05。

  這意味著什麼,風速變了。

  100米不是室內比賽,有時候甚至可以說,你的成績變化,乃至是輸贏,都要看看老天爺的心情。如果老天爺心情好,給一個順風只要在2.0M/S之內,都是合法成績。如果老天爺心情不好,給你一個大逆風,你絕對會很慘。

  尤其是現在的運動員,都很少做逆風跑的專項練習,所以會導致你的逆風成績比理論上的逆風成績還要低。

  比如蘇神這一波,別看是11.09,其實你算一下就知道,他的修正速度為11.02。

  十分的優秀。

  比如易小強這一波,其實修正後的速度為其實已經在正常情況下,打開了11秒。

  因此,在國內現在缺乏100米逆風專項訓練的情況下,突然要來的風向影響,就要變成了一個——

  計算題。

  在標準比賽裡面,順風是有風速要求的,但是逆風,並沒有。

  但現在國內對於這個方面的研究太少了,因此這個看起來不起眼的變化……

  卻成了明天決賽的X因素。

  PS:說到這裡,出個計算題給大家樂一樂,周兵在這場跑了11.15,逆風0.9,珠三角邀請賽這個城市海拔在11M。那麼,周兵這場比賽的硬實力應該是多少呢?

  回答正確的話,加一更。怎麼樣,厚道吧。

  然後,就是票票~~~~~都來吧~~~~~~

  像疾風暴雨一般砸向小紫和蘇神吧~~~~

  (本章完)


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