第1955章 正文

  第1955章 正文

  正文第一千八百九十一章

  那時候，作者大人在客廳長椅坐著，繼續閱讀星蓮故事的近期章節。即使是半個小時的空餘時間，也可以用的，只要還有體力心力，就可以去完成一些任務，做到應做好的重要的事情。

  想想有的包羅萬有的多般兼容的作品，很可能會歷時多年而成，不是一蹴而就的，通過作品，能看出創作者的心血和功力。

  只要你還熱愛和守護你的作品，你的作品的內核就還有能量，你對作品的意念執念，會是自身作品的緯度與境界的重要基礎。如果原作者創造作品的時候，意志力很強，執念力很深，賦予作品強大的力量，那樣的作品不會輕易消失的，很可能會長久的存留下來。

  作者大人那時候在抓緊時間的完成一些任務，這是在減輕晚上的閱讀和寫作的工作量，如果都推到一起，幾個小時不間斷的去完成大量的任務，得強制自己沒有停歇的進行任務工作，會感到疲憊，很影響效率，實在完成不了的任務，會推給第二天或之後進行，得修改和補充文字的。該完成的重要任務，陸續都得完成。可以肆意的湊字數，默許劇情標準很低，沒有把文筆寫的更好，但不能不寫作，不能不修改，要對自己的作品極為負責才行，因為認真，因為熱愛，作品會挺有力量和深度的。看著作品的文字總量越來越多，也挺得意的，這是一點一點積累的優秀成果，相信總有碩果纍纍，渾然天成的時候，已然充滿自信和夢想。

  到了那天的上午十一點多，又去廚房，要做菜了，這次做的簡單，倒也不著急。用手動的蔬菜料理機把大蒜切好，用醬油和香油拌的蒜醬，做調料用的。

  當地的夏天太熱，蒸茄子已經涼了一會，仍有點熱度，製作涼拌的蒜茄子應該再等一等，待完全涼透，擠淨水分再製作，品質會好的多。有的蒜茄子放冰箱的，若當鹹菜用，得放很多的鹽，有的鹹菜類的蒜茄子會放一點香菜末。如果做涼拌菜的蒜茄子，鹽分適當即可，不用太鹹的。若長期攝入遠遠超出標準量的鹽分，常年如此，會影響血壓，增加身體負擔，可能會有患病隱患。健康餐飲，不能過度的吃咸吃甜（談養生沒多少用，很多時候，難以拒絕那些味美類型的食品）。有的菜品為了好吃，放了不少的食用鹽，還放了更多的白砂糖進行調味和融合，放的食用油也可能嚴重過量，這樣的餐品做的美味入味，但也是促成三高的食品，長此以往，會不會得三高，這不好說，因人而異，只是科學認為這樣的飲食遠遠超出推薦的優良標準。有的人的體質頑強，再怎麼吃喝和消耗，也沒什麼，可像作者大人這類的厭惡運動鍛鍊的肥胖深宅，長期貪吃肥膩甜鮮的高熱量食品，三高體質是沒跑的，歲數不大，卻經常的感覺身體倦怠，有事沒事的來一覺，越肥胖，越懶惰，這就是血壓血脂血糖控制的很有問題，才會沒有多少勞動，就已經覺得累。長期如此，這樣很不好的，想健康長壽，良好的體重體型是重要的基礎，要有適宜自身的安排。

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  作者大人這次製作的午餐，做的蒜蓉醬鴨肉配拍黃瓜，其實應該單整兩盤菜，那樣的味道會相對的更好，卻做成了一大盤的涼菜，有些影響味道。因為蒜蓉和醬鴨有鹽分，所以只放了一小勺的食用鹽，又加的花椒油，花椒油有些放多了。

  在客廳茶几擺放餐品，從餐桌的後方往前的擺放順序來看，後方擺的一排三個元寶，就是元寶新年糖，去年就一直放在茶几，常年的放著，覺得有招財吉運的寓意。元寶新年糖前方的左面是三大瓶兩升裝的汽水，七百美的三種碳酸飲料，兩大瓶有糖的，一大瓶無糖的，右面是卡通圖案的不鏽鋼的飲品杯，至今沒人使用，當個裝飾品而已。大瓶飲料的前方是紅紋大圓盤，上面放有龍紋巧克力的圓盒，那個大圓盤是放餃子的大盤子，平時不怎麼用，放茶几上可以裝點東西。有一對心形的塑料天鵝的裝飾品，靠在圓盤的前方，這個白色塑料的裝飾品，可是作者大人今年的生日蛋糕的裝飾物，選擇留了下來，不像以前的多個巧克力的天鵝，保存不當，沒有留的下來。如果想長期保留，可以選擇密封保存，能延長維持物品形態的時間。在塑料天鵝裝飾物的左方，還有一個龍紋金屬的圓形裝飾掛件，那是家人在直播軟體花幾塊錢買的福利品，相當便宜，已經近乎白送，得到就是賺到。在圓盤的兩側是兩瓶醪糟飲品，如果冷藏，會清涼不少。在前方是小的長方形的雲龍布墊，右方是錦鯉圖案的咖啡杯和杯托，還有作者大人今年用的青藍色的飲品杯，有金魚的圖案，也是直播軟體的特價商品，家人說是花十來塊錢買的，在杯底有廠家標識，商家宣傳說那是正規貨，要不是出口商品剩餘的庫存，原價得二三十塊錢一個的。在杯子右側是兩大瓶的橙汁飲料，斜著擺放。在布墊前方，左側是三個深綠的香瓜，在之前在露天市場買的，圖意甩貨便宜，買了一大袋子，一次購買了五六斤，可有的味道發苦，就不要了，質量有問題，怪不得被商販挑出來，降價處理，有的時候，買東西得仔細些，即使價格便宜，也別買質量不行的貨品。香瓜的右側是半個麒麟瓜，商家有放保鮮膜罩著，西瓜旁邊的一個方盤，放著三個大包子，三個粽子。最前方的左側是已經化了的冷凍金枕榴槤果肉，盒子沒有拆開，可以解凍後直接吃或用微波爐加熱食用。旁邊是兩個藍透明的圓盤，放著一盤車厘茄，一盤蒜茄子，在邊側是豎著擺放的白色的長盤，放著蒜蓉醬鴨拌黃瓜。在透藍玻璃圓盤的前方放著碗筷，靜待用餐。

  別看這組餐品顯得簡單，沒用什麼心思擺放和調整，但完全符合家人對這次午餐的要求，作者大人特意這樣完成的，覺得還行。

  數次在打電話的時候，家人要求把那天的午餐做的清淡，不要大肉葷菜，天氣太熱，沒有多少食慾，要以素為主，新鮮的為好。由於遠行折騰，大熱天的得在室外逗留一會的等車坐車，不想吃熱乎的炒菜，做涼菜就行，要求越簡單越好。

  根據一些需要，可以做出合理有度的安排，相信會有滿意的結果。

  （還有更新耶）