第1613章 無縫銜接
第1613章 無縫銜接
里德:@#%&$*……
嘰里咕嚕,噼里啪啦,現在里德有滿腹牢騷,但咕嚕咕嚕翻滾的肚子似乎正在響應地心引力的號召,注意力潰散,口乾舌燥、氣喘如牛,一點聲音都發不出來,甚至搖頭擺手的簡單動作也做不出來。
里德後悔了。
他上次跑步距今應該至少已經二十五年了,上帝,他甚至不記得自己那時候為什麼跑步、跑步又是什麼感覺。
呼吸沉重而渾濁,里德甚至就連罵粗口的力氣也沒有。
維奇注意到了,雖然他現在的情況也好不到哪裡去,但僅僅只是慢跑的話,他還是可以應付得來。
「教練,你應該停下。」
「不,我的意思是,讓到外圈,不要立刻停不下來,而是慢慢走動,讓心臟放鬆下來。」
里德聽到了。
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道理,他懂,老實說,他現在全身上下每個細胞都在贊同維奇,只是在聽到維奇的話語的那一剎那,膝蓋已經開始發軟,恨不得立刻坐下來。
但他拒絕。
里德贊同李維的想法,表面風光的堪薩斯酋長其實正在迎接全新挑戰,為什麼NFL歷史上沒有球隊能夠完成三連冠壯舉?為什麼NFL歷史上王朝巔峰就是四年三冠?一切的背後都有原因,事情沒有那麼簡單。
並且,現在又是特殊時局。
所以,當李維邀請教練組全部加入驚喜計劃的時候,里德答應了,他也相信,這應該是最好的辦法。
既然答應,就不應該輕易放棄。
里德也有自己的倔強,他想到了安妮和菲利克斯,他想到了李維他們在賽場之上表現出來的堅韌不拔,哪怕現在已經全身乏力,他依舊沉默不語,僅僅依靠一股意志力在支撐著。
踏踏,踏踏踏。
後面傳來腳步聲,一圈甚至還沒有結束,里德他們已經被套圈,一切來得太快,以至於維奇和伯恩斯他們都沒有反應過來,結果一個身影已經闖入他們的行列。
那正是李維。
李維全力衝刺,甩開後面的尾巴,來到里德身邊,笑容綻放,「教練,我們之所以是職業球員還是有原因的,不如你們在外圈散步監督,我們今天早晨的熱身才剛開始呢,我準備給大家一點點震撼教育。」
說完,也不等里德反駁,李維牽著里德的雙手,離開隊伍,走向外圈。
里德沒有力氣反抗,如同木偶一般,跟著李維離開。
陸陸續續地,維奇、伯恩斯、斯帕諾洛他們也跟著離開隊伍。
李維對著他們揮揮手,笑容在陽光底下綻放,「看好了,今年休賽期誰找藉口偷懶,接下來就要現形了。」
一個轉身,李維重新回到隊伍——
就在剛剛,瓦特已經反超沖了出去,並肩前行的還有希爾和哈德曼,對於他們來說,如此強度也就是熱身而已。
李維的速度釋放出來,一路狂奔,也就是眨眼的時間裡,他已經追上哈德曼的腳步,回到領跑隊伍。
斯帕諾洛雙手支撐膝蓋,想要繼續行走的念頭被嘔吐的衝動壓制,彎腰乾嘔起來。
嘔吐半天只有一堆酸水,斯帕諾洛勉強站直身體,抬起沉重的腳步跟上伯恩斯,「菜鳥以前也這樣?」
伯恩斯搖搖頭,一臉緬懷,「以前在紅潮風暴的時候,菜鳥多麼天真多麼乖巧,就是一個簡單的孩子。」
旁邊傳來一個幽幽的聲音,「你的意思是,菜鳥是在堪薩斯城學壞的?」
順著聲音望過去,赫然是里德,現在有力氣說話了,看得出來,他正在緩衝,狀態慢慢地回來了。
伯恩斯直接笑了,「如果學壞的結果是超級碗三連冠,我覺得這筆交易划算。」
里德從維奇手裡接過水壺,喝了一大口,「如果是交易,這筆交易還沒有結束呢。」
陸陸續續地,教練組和工作人員退出,站在外圈,東倒西歪地散落全場,但神奇的是,沒有人離開。
顯然,膝蓋打顫、小腿發軟,沒有力氣離開應該是原因之一;同時,一個個眼睛明亮地注視著球場。
平時旁觀訓練,感嘆厲害還是感嘆的,但沒有真情實感,今天則不同,自己親身體驗一把之後再觀看,明明自己已經是一灘爛泥,球場之上那些身影依舊生龍活虎毫無倦色,感覺比任何時候都更加清晰。
而且,跑步不僅僅是跑步。
從慢跑開始進入變速跑,整整二十分鐘熱身過後,跑步依舊是跑步,但熱身和訓練已經完成無縫銜接。
毫無預警地,夏季訓練營已經拉開序幕,訓練已經正式開始。
蛙跳結合衝刺,高抬腿結合Z字型變向,繩梯訓練小碎步組合。
然後,變速跑。
熊爬結合衝刺,高速眼鏡蛇線路衝刺,六十秒循環衝刺。
然後,再變速跑。
忽快忽慢。快慢結合。速度和爆發、技巧和耐力,全面結合,並且沒有間隙,當速度放慢下來的時候就是冷卻時間,但始終保持訓練節奏,對於心肺功能和身體續航都是嚴峻考驗,一路貫穿下來。
旁邊,維奇下巴差點就要砸在地上,「……菜鳥本來準備讓我們一直這樣訓練下去?」
僅僅只是腦補一下,不寒而慄,激靈一個接著一個。
慢慢地,球員也開始掉隊了——
鋒線球員。
本來,進攻鋒線和防守鋒線噸位就比較大,雖然這些跑步訓練都是基礎,但經過一個漫長的休賽期,一個兩個體能跟不上,僅僅幾個來回折騰一下,節奏被打亂,一次掉隊,後面就再也跟不上了。
正好,教練們已經休息得差不多,互相交換視線,眼睛裡流露出一抹笑容。
伯恩斯拍拍雙手,「難怪菜鳥那傢伙讓我們離開隊伍呢,原來一切都算好了,事情在這裡等著我們呢。」
教練組一片鬨笑。
玩笑歸玩笑,教練組以及工作人員重新站起來,遞毛巾遞水,督促球員繼續保持步行恢復心肺功能,並且暗暗做小筆記,誰掉隊、誰偷懶、誰狀態糟糕,這些都是接下來訓練營需要注意的重要事項。
而那些依舊留在隊伍里的也不代表沒有問題,誰的節奏出現問題、誰在勉強支撐、誰的訓練質量下滑嚴重等等,是騾子是馬,一看就知道有沒有。
里德此時已經完全恢復過來了,雖然整個人依舊如同從水裡撈出來的一般,但眼神已經恢復了神采。
放眼望去,那些參加李維個人訓練營的球員們明顯留有餘力,一看就知道休賽期的訓練質量有保障,這遠遠超出里德的預期。
略顯意外的是,反而是年輕人里有人已經跟不上節奏了。
(本章完)
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