第119章 你管這叫瞎搗鼓練出來的?!
第119章 你管這叫瞎搗鼓練出來的?!
趙靜怡仔細想了想,醞釀了一番措辭之後。
認真坦誠的回答道:「李總,其實想練出腹肌並不難,具體時間並沒有個明確標準。
體脂率低的人,腹肌就會顯現的快一些,一般一到兩個月就可以見到成效了。
體脂率高的人,可能就會稍微久一點,需要優先降脂,才能看到明顯的輪廓。
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當然,如果是之前就有運動基礎,且低脂的人,見效速度會更快,一兩周就差不多了0
外國有些刷脂大神在高強度間歇訓練下,甚至幾天就能看到明顯線條。
所以在回答您這個問題之前,我還得冒昧問一下,李總您之前有過運動基礎嗎?」
李琦之前的運動基礎,充其量也就是跑跑步什麼的。
至於腹肌、胸肌等等這些東西,從來沒有刻意去鍛鍊過。
不過他在思索了一番之後,並沒有選擇說實話。
「算有一點吧,之前自己瞎搗鼓練了一段時間。
也沒請教練,就是隨便練練。」
說完,李琦微微一笑,又問道:「趙總,要不你猜猜看,我是用了多久才達到這種程度的?」
他抬手輕輕掀開黑色運動T恤的下擺,露出了腹部。
稍一用力,四塊腹肌的大致輪廓便顯現了出來。
不算特別深邃飽滿,也談不上線條分明,看起來僅僅只是初具規模罷了。
不過。
趙靜怡的目光落在他的腹部,卻是當即愣住了。
她的瞳孔微微收縮,臉上的溫柔笑意也僵了一瞬,連呼吸都下意識頓了半拍。
她的雙眼死死盯著李琦腰腹兩側,那道若隱若現的人魚線。
不是?
李總這是在故意尋我開心嗎?
人魚線都有了,你管這叫瞎搗鼓練出來的?
普通人沒有章法的瞎練,核心力量都提升不了多少,更別說練出人魚線了!
作為持之以恆多年的資深健身人士,趙靜怡對於男人的身材,多少也有一些了解。
腹肌其實並不算難練,只要堅持核心訓練、控制飲食,大多數人都能輕鬆練出來。
與之相比,人魚線就不一樣了。
它對腰腹兩側的體脂率、肌肉強度要求極高。
毫不誇張的說,但凡饞嘴胡吃海喝哪怕一頓,都有可能直接導致人魚線一夜之間消失。
心中詫異過後,趙靜怡又陷入了沉思。
像李總這般人物,通常不會無的放矢。
每一句話多半都有著深意。
那麼他現在這句話是什麼意思呢?
是表明自己體質特殊,不易發胖,還是展現自己對管理身材的毅力和韌性遠勝尋常人?
亦或者是在給她出難題,想要試探一下,她趙靜怡究竟是真的在常年堅持鍛鍊,還是單純只為找個藉口接近自己?
趙靜怡想的很多,並且越想越多。
李琦並不知道,自己隨口一句話,就讓她產生了這麼多思考。
天可憐見。
他單純只是想套個話,從趙靜怡口中大概了解一下,普通人想要練到這種程度需要多久罷了。
僅此而已。
「趙總————趙總?」
李琦見她呆愣了好一會兒,便輕輕提醒了兩聲。
直到此時,趙靜怡才回過神來。
反覆思量了許久,她也總算想出了一種不會出錯的回應。
弱者嗜尊,強者嗜捧,以禮切入,就事論事,表達讚美就好。
「李總真是謙虛,要是所有人瞎搗鼓都能達到您這般效果的話,那世界上所有的健身教練恐怕就要集體失業了。
哪怕是專業人士,若想練出像您一樣的腹肌,至少也得需要一兩個月才行。
至於您這人魚線,恐怕就要以年為單位,持之以恆的堅持鍛鍊才能做到了。」
趙靜怡這話說得很巧妙,並沒有直接去猜李琦到底是用了多久,才練出這種規模的。
既然是猜,就有可能猜錯。
為了避免出錯,趙靜怡不吝誇讚的同時,額外舉了個普通人的例子。
她這一番話聽著似乎帶著幾分奉承的意味,像是刻意討好的空話。
但只有趙靜怡自己才知道,在這個男人亮出腹肌和人魚線的那一刻,她的心底卻是發自肺腑的升起了一股敬佩與欣賞之情。
所有烏城人都心知肚明,前不久的鼎盛織造牽扯多方利益,股權又被稀釋的一團亂麻,說是個盤根錯節的爛攤子也不為過。
多少商界老狐狸了解後,都暗自搖頭,望而卻步。
但李琦卻敢毅然決然的投入其中,一點點整理聚合那紛亂如麻的稀碎股權。
單就這份魄力,就已讓趙靜怡欽佩不已。
然而更讓她沒想到的是,作為鼎盛織造幕後真正的老闆。
在處理如此繁瑣棘手的爛攤子之餘,李琦竟然還有空閒兼顧身材管理。
每天堅持鍛鍊、嚴格控制飲食,維持人魚線的痕跡。
一個人到底擁有著怎樣的韌性和毅力,才能夠同時做到這些,並且同時把這些事全都做好啊?
趙靜怡簡直無法想像,在整合股權期間,李琦到底都經歷了些什麼。
換做是尋常人,那裡還有心情鍛鍊啊?
只怕早就焦慮到爆,內耗到精神崩潰了吧?
然而李琦的精神狀態看起來十分正常。
他既沒有功成名就後的狂妄與驕傲,也沒有上位者居高臨下、目中無人的姿態。
無論面對誰,無論對方是什麼身份,哪怕只是豫宴樓一個最底層的服務員,李琦的態度自始至終都沒有變過。
始終是那麼雲淡風輕,優雅從容。
仿佛所有麻煩事,在他面前都不是事一樣。
這份不驕不躁,堪稱超然脫俗的心態,同樣讓趙靜怡無比欽佩。
這位李總當真是了不起啊!
趙靜怡在心底默默感嘆著。
霎時間,一股難以言說的挫敗感又悄然湧上了心頭。
趙靜怡骨子裡就是個不服輸的女強人,爭強好勝早已刻進了她的DNA里。
從小到大,無論做什麼事,她都喜歡與人對比,非要爭個高低輸贏不可。
上學時,她爭搶考試名次、班委職位以及獎學金名額。
步入社會後,又在事業成就上不斷較勁。
這些年來,她一路披荊斬棘,遇到的對手不計其數,但卻罕有敗績。
事業做得好的沒她年輕,比她年輕的視野沒她做得好。
毫不客氣的說,趙靜怡的前半生始終是那個站在頂端的贏家。
但遇到李琦之後,一切都變了。
這還是趙靜怡頭一次在認識的同齡人之中,輸得如此之慘。
論事業,這個男人一手整合的遠比自己公司龐大數十倍的鼎盛織造。
論心態,這個男人沉穩到了足以讓任何競爭對手顫慄的地步。
現在甚至就連健身,對方的毅力似乎都遠遠勝過了自己。
趙靜怡早習慣了被人仰望的感覺,習慣了憑藉努力,戰勝對手取得勝利的滋味。
可李琦的出現,卻無情擊碎了這份維持了二十多年的驕傲。
趙靜怡發現自己甚至找不到任何一處,能夠勝過對方的地方。
這個男人是那樣的完美,仿佛是命中注定的克星一般,處處都領先她一籌。
讓她輸得徹底,讓她只能抬頭仰望。
這種無力感和憋屈感,像潮水一樣將她包裹,讓趙靜怡感到十分難受,卻又無可奈何。
她深吸一口氣,努力壓下心中翻湧的情緒,不再去想這些讓人沮喪的事。
趙靜怡臉上重新掛上笑容,轉移話題道:「李總您今天想訓練些什麼項目?
約好健身教練了嗎?
如果沒有的話,我也可以協助您一起鍛鍊的。」
李琦顯然不知道趙靜怡又腦補了一大堆。
他此時正暗自琢磨著對方先前那句話呢。
普通人練出我這樣的腹肌需要一兩個月,練出這樣的人魚線需要一兩年————
OK記下了。
下次於文文與何雲苓問起來時,就說自己已經默默鍛鍊了一年多就好了。
這樣應該不會出什麼大錯————
聽到趙靜怡的話,李琦這才回過神來。
訓練什麼項目?
那還用說麼?自然是練腹肌了。
雖然知道了練出腹肌所需要的時間,但李琦現在可還不知道,想要訓練腹肌和人魚線,具體該針對性做哪些項目呢。
此時能有一個專業人士在身旁,帶著自己輔助訓練自然是極好的。
只不過————
他畢竟還有任務在身,現在一時還有些走不開呢。
想到這裡。
李琦的目光下意識又瞟向了一旁的甜臉金剛身的女人。
他答應了郭子,要幫對方盯著這個女生,總不能食言吧。
畢竟郭子可是自己為數不多的好大兒。
況且這樣的金剛芭比難得一遇,錯過這個村,上哪再去找這個店?
不過話又說回來了。
儘快健身,熟悉練腹項目這個事,對自己同樣重要。
起碼要在身邊人普遍知道自己有腹肌之前,熟練掌握每一種練腹器材的使用方式吧?
一時之間,李琦變得有些糾結起來。
要不————?
我乾脆直接去找那個女生要個薇信算了。
這樣既不用蹲在一旁死盯著,又可以去忙自己的事,安心鍛鍊腹肌了,一舉兩得。
就在李琦停頓思考時,趙靜怡也察覺到了他的目光。
剛才二人聊天時,李琦的自光就有意無意的總往一旁飄。
循著看去,金剛芭比的身影映入眼帘。
她那裡會知道李琦心中真正在想些什麼。
趙靜怡站在女生的角度考慮,想岔是在所難免的。
一個男人總是看另外一個女人,還能有什麼原因?
原來李總喜歡這樣體型的女人麼?
這位女士的肌肉練得確實非常可觀,即便是很多男人也難以與其媲美。
可以想像,她為了維持現有的肌肉量,付出了多少汗水和努力。
近朱者赤近墨者黑。
極端自律的李總,會欣賞同樣努力自律的女人,倒也在情理之中。
心中雖然如此想,但趙靜怡心底卻難免還是再次升起了一股挫敗感。
這樣一來,自己可就算是又輸一次了。
更糟糕的是這次輸給的對象,不但同齡,甚至連性別都是相同的。
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