第219章 體能訓練
不下水，一輩子不會游泳；不揚帆，一輩子不會撐船！
………………
不開心！
李棠非常不開心！
被迫幹活的李棠非常不開心
魔御大商城鑑定中心裡，給李棠單獨設置了一個服務台，4個志願者和1位鑑定師在旁邊給李棠提供協助！
李棠戴著墨鏡，拿著放大鏡，看著面前的靈獸蛋，一臉嚴肅，沒有一絲笑容，那真的是架勢十足。
「同學，你這3個靈獸蛋，都是普通靈獸蛋，不漲也不會跌，別孵化了，你自己看著處理吧，下一位！」
「好的，謝謝李大師！」
「同學，你別亂叫，大師是尊稱！」
「好的，李大師！」
……
「同學，我們鑑定師按你要求給你選了八枚靈獸蛋，我建議你選這枚七階火焰戰狼靈獸蛋，漲的概率更高！」
「好的，謝謝李大師！」
「……」
「決定了，你就去付錢吧！」
一位志願者引導著顧客去支付學分。
人很奇怪！
前兩次李棠笑呵呵地提供服務，還有人對李棠鑑定水平懷疑！
今天李棠一臉不高興，說話也少，結果得到了同學們的一致認可，工作效率還高。
「你看李大師架勢多大，這說明什麼，說明他信心足啊！」
「你說得對！水平高的說話才橫！我得趕緊通知班上同學，趕緊過來搶號！」
「是的哎，今天運氣好，加到了號，不然又要等一個星期！」
是的，姚雯娜和伏思薇見李棠今天幹活快，竟然直接給李棠加號了！
李棠看著已經坐在面前的42號顧客，也不好趕別人走。
「早上就50個號啊！再多我不看了！」
李棠不滿地申訴！
「現在已經預約到65號了，後面不加了，部長您早上就辛苦下吧！」
伏思薇呵呵一笑！
……
早上十一點半，李棠被剝削完價值，終於逃了出來。
坐在格鬥場休息室的李棠，氣呼呼的，中午狠狠地多吃了兩碗飯！
「李棠，這是靈食，你別吃多了，下午不消化！」
「沒事，我化悲憤為食量！」
……
下午的特訓，范前進帶了兩個新人走了過來，說道。
「這兩位是你們的新隊友。這位是席應空，天才班的；這位是柯中鑫，也是天才班的。」
李棠四人鼓掌歡迎！
席應空、柯中鑫兩人也走了過來，和李棠四人並排站著。
席應空這人有些猥瑣，倒不是長得醜，其實他長得挺帥的，但是這人從進門開始眼睛一直亂瞟，讓人就想給他一拳！
柯中鑫倒是一個穩重的漢子，身材中等，四平八穩，國字臉，目不斜視。
范前進站在前面繼續說道。
「集訓隊裡，天才班的同學比較多，但是我不希望出現搞小團體，排擠其他同學的事情發生。」
范前進停了一下，還是說道。
「田往來和李棠，你倆要帶好頭，將集訓隊團結好，擰成一股繩！」
李棠反應極快，立馬側過頭看著田往來，給田往來鼓掌。
田往來硬著頭皮上前一步說道。
「好的，范主任，我會團結好同學的。」
范前進點了點頭，看著李棠站在原地不上前，忍不住撇了撇嘴。
李棠這意思很明顯，這個隊伍帶頭人，他不要，讓田往來來負責。
「好了，今天的訓練，我來負責。」
范前進開始進入正題。
「金主任昨天主要帶你們訓練的身法，今天我主要帶你們進行體能訓練，全體都有，向左轉，跑步走！」
范前進帶頭，六個人跟著跑。出了格鬥場之後，范前進直接開始加速。范主任速度控制的很好，差不多比幾個人極限速度稍慢一點。
現在是八月份的魔都，室外三十多度，站在日頭下都要出汗。
魔御大夏日美麗的風景，六人根本沒有心情欣賞，都眼睛盯著前方的范前進，專心致志地調動源力，調整呼吸，跟上節奏。
二十多分鐘之後，六個人身法上的差距就顯露出來了。
李棠因為練有兩門身法，昨天練習身法有突破，《流火追星步》比較適合直線奔跑，李棠整體還跟得上。
田往來身體好，無所謂。衛良成稍微有些吃力，落後了不少。董敏詩和李棠一樣有另一門身法，但是修煉程度不夠，比衛良成好點。
正在困難的是柯中鑫，已經落後幾人二三十米的距離。
至於席應空，猥瑣的人跑的都快！
又是二十多分鐘之後，范前進突然在原地踏步，等落後的幾人都追上來之後，大聲喊道。
「換個姿勢，繼續！」
只見范前進一個彎腰，整個人原地倒立，雙手撐地，兩隻腳豎在空中，直接開始用兩隻手開始跑步！
李棠瞪大的雙眼，都有些傻眼。
一個七階大師，在校園裡倒立跑步！
范主任，您這是一點大師偶像包袱都沒啊！
李棠沒有猶豫，也和范前進一樣，一個倒立，開始用手往前爬！
這波操作，李棠直接變成了後進生，和席應空成了倒數。
李棠每次見到席應空快追上自己，都是拼命加速，甚至不惜調用源力，堅決不能做最後一名！
李棠雖然有練槍法和指法，但是整個手臂力量加上胸腹力量，比起田往來、董敏詩、柯中鑫這樣身體好的，還是有差距。
而且這倒立走路，李棠畢竟是第一次。
又是四十多分鐘，李棠忽然范前進帶著六個人直接走到了北固湖旁邊！
李棠頓時有了不好的感覺！
范前進一招手，出現了幾套泳衣泳鏡，還有三個小帳篷，應該是作為換衣間！
「接下來，換衣服，下湖游泳！」
李棠忍不住舉手說道：「范主任，我不會游泳！」
「學！」
「……」
范主任帶頭進了帳篷，不一會，穿了一個游泳短褲，戴著泳鏡出來。
其他五個男生分成兩撥，排隊換衣服。董敏詩作為女生，單獨一個帳篷換衣服。
李棠將自己的衣服收進儲物戒，將儲物玉佩和戒指在脖子上掛好綁緊，才走了出來。
「喲，李棠，身材不錯嘛！」
李棠自從契約細狗之後，體脂率非常低，肌肉也是非常明顯的線型肌肉，雖然不像田往來一樣渾身肌肉膨脹，但是該有的肌肉都是很發達的，
董敏詩已經換好了衣服，大大方方地站著，挨個看幾個男生的身材，看到席應空的時候，眼神直接跳過。
董敏詩雖然魁梧了點，但是穿上泳衣，還是前凸後翹很有料。
「跳下去，先熱身！」
「撲通！」*5
「咚！」
李棠被范前進一腳踹了下去！
「啊！」
「啊！啊！」
「咕咚！」
（還有更新耶）