第7章 水平測試

  喬納森·勒布朗把車停好,帶著張狂走進了一處位於巴黎郊區的訓練基地。

  場地不大,但設施齊全。一塊標準的十一人制天然草球場,旁邊是一排低矮的功能建築,更衣室、理療室、器材室一應俱全。

  球場邊上已經站著三個人了。

  一個四十多歲的禿頂男人,穿著運動服,手裡拿著秒表和寫字板——這是喬納森約來的測試教練。旁邊是兩個年輕人,一個拿著攝像機,一個拎著裝滿訓練器材的裝備包。

  「這是帕斯卡爾,前里昂的青訓教練,現在專門幫我們做球員能力評估。」喬納森介紹道,「他的報告,法甲好幾家俱樂部的球探總監都認。」

  張狂點點頭,跟帕斯卡爾握了手。

  帕斯卡爾上下打量了他一眼,眉毛微微上挑——這個亞洲年輕人的身材比例確實少見。肩寬腰窄,大腿粗壯但小腿修長,典型的「有爆發力還不缺靈活」的體形。

  「先換衣服,十分鐘後開始。」帕斯卡爾說,「我們做一套完整的體測加技術測試,大概兩小時。」

  張狂去更衣室換上了帶來的訓練服——純白色的耐克,沒有隊徽,是伍國華教練臨走前塞進他行李箱的。

  看本書最新章節,請訪問𝐬𝐭𝐨𝟗.𝐜𝐨𝐦

  「國內帶到法國的,也不知道什麼渠道貨,湊合穿。」張狂當時是這麼說的。

  現在他站在鏡子前看了一眼自己——龍虎丹改造後的身體把這套普通訓練服撐出了完全不同的輪廓。肩部的線條、手臂的肌肉、胸背的厚度……

  「媽的,這身材不去演超人都可惜了。」他自戀了一句,推門出去。

  ---

  第一個項目:體測。

  帕斯卡爾沒有廢話,直接上儀器。

  「先測靜態數據——身高、體重、體脂、臂展。」

  張狂站在測量儀上,數值跳了出來——

  身高:185cm

  體重:75.3kg

  體脂:9.2%

  臂展:188cm

  帕斯卡爾在本子上記下數字,表情平靜。這個數據在職業球員里算不錯,但還不到驚艷的程度。

  「接下來,爆發力測試——立定跳遠、原地縱跳。」

  張狂想了一下,以他現在的身體素質肯定能測出一些非人類的參數,所以……該低調的時候低調一點,只需要展現一些讓人驚艷但不讓人覺得離譜的數據就行。

  有了這個決定,他知道怎麼做了。


  立定跳遠:3.02米

  原地縱跳:78厘米

  帕斯卡爾的筆頓了一下。

  立定跳遠3米以上,縱跳接近80厘米——這是NBA級別的彈跳。放在足球運動員里,屬於頂級那一檔,和C羅巔峰期差不多。

  「還行。」張狂落地後拍了拍手上的灰,語氣隨意得像剛做完熱身。

  帕斯卡爾沒說話,在數據旁邊打了個星號。

  「速度測試——30米衝刺、10米折返跑。」

  張狂站上起跑線,帕斯卡爾舉起發令旗。

  旗落的瞬間,張狂彈射而出。

  30米衝刺:3.65秒

  10米折返跑:7.12秒

  帕斯卡爾看著秒表,這次他不再淡定了。

  3.65秒的30米衝刺,換算成百米大概在10秒8到11秒2之間——放在職業足壇已經是速度型前鋒的配置。10米折返跑7.12秒更是驚人,這意味著張狂的急停變向能力極其出色。

  帕斯卡爾抬起頭,第一次認真地看了張狂一眼。

  「你之前受訓的時候,測過這些數據嗎?」

  張狂想了想,原主的記憶里確實有過體測記錄:「三個月前,我進入我們國家的U20集訓時測過一次,30米好像3秒9幾吧。」

  「3秒9幾。」帕斯卡爾重複了一遍這個數字,再看看手裡的3.65,眼神變了。

  三個月,30米衝刺提升了0.3秒。

  在職業體育里,這個幅度的提升通常需要以「年」為單位計算。而且一般人到了18歲,身體素質基本定型,很難再有質的飛躍。

  但這個中國人……

  帕斯卡爾沒說什麼,繼續下一項。

  「耐力測試——Yo-Yo間歇恢復測試。」帕斯卡爾指了指場地上擺好的標誌桶,「做到跑不動為止。」

  Yo-Yo測試是職業足球最常用的耐力評估方式,比單純的折返跑更能模擬比賽中的間歇性高強度跑動。

  張狂深吸一口氣,開始。

  20米折返跑,跟著錄音機的蜂鳴聲,速度一級一級加快。

  第10級,輕鬆。

  第15級,還能跟上。

  第18級,呼吸開始急促。

  第20級,帕斯卡爾的眼睛已經瞪大了。

  張狂偷瞄了一眼帕斯卡爾,看到他的表情後,知道自己該『能量耗盡』了。


  最終等級:20.5級

  帕斯卡爾低頭在本子上寫下一個數字,然後抬起頭,用一種看怪物的眼神看著張狂。

  「你知道20.5級意味著什麼嗎?」

  張狂喘著氣,雙手撐著膝蓋:「意味著我的耐力還可以?」

  「意味著你的最大攝氧量接近職業耐力運動員的水平。」帕斯卡爾說,「一般職業球員能跑到18級就算優秀了。20級以上,我只在那些每場跑動一萬二千米以上的球員身上見過。」

  張狂直起身,擦了把汗,沒接話。

  表現出來的夠用了,以後記得不能表現得再出色了。

  ---

  接下來是技術測試。

  帕斯卡爾讓助理在場地上擺好了各種訓練器材——標誌杆、人牆、傳球靶、射門測速儀。

  「停球、帶球、傳球、射門,四個環節。」帕斯卡爾說,「每個環節都有評分標準,滿分10分。」

  張狂點頭,走到了第一個點位。

  停球、帶球、傳球這幾個環節都不咋地,這讓帕斯卡爾很是意外,他擁有頂級的身體素質,但技術有些拉胯,遠不如同年齡的歐洲足球運動員。

  射門環節,這個還可以。

  帕斯卡爾讓張狂站在禁區弧頂、大禁區兩側和點球點等不同位置,分別進行不同方式的射門——抽射、推射、搓射、頭球。

  張狂深吸一口氣,開始。

  第一球:禁區弧頂,右腳正腳背抽射,球速122km/h,擦著橫樑下沿入網。

  第二球:左側禁區角,左腳推射遠角,掛死角入網。

  第三球:右側禁區角,右腳搓射弧線球,繞過了人牆之後鑽進球門右上角。

  第四球:點球點,冷靜推射右下角。

  第五球……第六球……第七球……

  十腳射門,八次命中目標,七次進球。

  帕斯卡爾對面的射門測速儀上顯示著最高球速——122km/h。這個射門力量已經接近重炮手級別的前鋒水平,而張狂的腳法還在展示著不同類型的射門技巧。

  「頭球。」帕斯卡爾說道,示意助理將傳中球送入禁區。

  對於頭球,張狂原本的基礎數據只有54分,是短板中的短板,但是加點後可是有79.5的能力的,只是強於爭頂與空中對抗,並不是強於頭球精度。

  但系統獎勵的【C羅頭球技能卡】此刻開始發揮作用,那張卡並不直接提升他的頭球能力,而是給了他C羅式頭球的「意識」——如何判斷落點、如何卡位、如何利用腰腹力量在滯空中將球砸向球門。


  傳中球飛來,張狂看準落點,小碎步調整位置,起跳——

  他的彈跳力在此刻完全展現,騰空高度讓帕斯卡爾微微張嘴。

  額頭正中球體,發力時腰腹猛地一擰,球被砸向地面,彈地後鑽入球門左下角。

  「漂亮!」旁邊的年輕助理忍不住喊了一聲。

  但是頭球的命中率有點低,遠不如射門的效率,只能說潛力很大,但是目前技術上還存在缺陷。

  帕斯卡爾在射門欄寫下了79,並在旁邊標註:「射門技術全面,左右腳均衡,頭球一般,但有巨大潛力。」

  接著再做其他的測試,包括盤帶、任意球、防守等,基本上前場幾個位置該測試的都測試了。

  ---

  (還有更新耶)


關閉
📢 更多更快連載小說:點擊訪問思兔閱讀!