第31章 流汗吧健身魔女

  佩爾希卡小姐向來雷厲風行，決定好要做的事情從不拖遝。於是呂文均將時間定在了短短一個半小時後，地點則是水鏡庭周邊的竹林。這地方非常符合魔女小姐的需求，安靜，寬敞，且位於結界範圍內不會被旁觀者打攪。

  「你知道吧，她就是那種超麻煩的人。」呂文均說，「『我才不在意旁人的目光』！口口聲聲這樣說著，但是一遇到新聞社學姐啊滿是肌肉男的健身房啊這種場合就會選擇撤退了。」

  「特立獨行與自尋死路是兩個概念吧。」玲弓笑，「換我的話也不會去人很多的健身房。」

  「擔心被搭訕嗎？」

  「不，是不想被人看到。」

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  玲弓小姐今天穿了淺黑色的運動服套裝，略顯土氣的上衣將好身材牢牢包裹起來，看上去像是在公園晨跑的女大學生。

  「這種普通的打扮有什麼好擔心的，便利、舒適、理想的選擇……」呂文均說，「不過稍後建議還是把運動外套脫一下，不然會不太舒服。」

  玲弓想了一陣，狐狸耳朵一抖。

  「一直穿著也無所謂吧。」

  呂文均擺出一副老資歷的嘴臉：「我說啊，玲弓，可別小看無氧運動的出汗量。半小時的運動量就已經會激發出遠超你想像的汗水，汗流得多了又被外套悶起來，就會變成黏黏糊糊的樣子。」

  「聽上去有點道理……」她慢吞吞地說，「不過，真的要換嗎？如果換掉的話……」

  她湊到呂文均耳旁，小聲說：「文均同學，就看不到黏黏糊糊的樣子了哦？」

  「——！！！」

  在這個瞬間，呂文均的思維迎來了極度的活躍！沸騰的想像力在他的腦中勾勒出極為豐富詳實的畫面，在劇烈運動後汗水淋漓的少女，因為過熱而拉開運動外套的拉鏈，內里濕熱的空氣因早春尚冷的溫度而凝成白霧，濕透的內衫緊緊黏在肌膚上，看上去猶如透明一般若隱若現……！

  「嗚哦哦哦哦哦停不下來！」呂文均抱頭，「為什麼？！為什麼要說出這樣的話！我健全正直的鍛鍊心理被污染了！！」

  玲弓捂嘴竊笑：「因為很有趣。」

  呂文均咬牙切齒：「可惡！這樣的話，就不要怪我露出色眯眯的眼神——」

  「啊，那樣的話也請容許我拿出看垃圾的眼神。」

  呂文均失意地跪倒在地：「這不是根本贏不了嗎……」

  玲弓笑眯眯的彎下腰來，把手指搭在運動外套拉鏈上：「是自顧自想歪的文均同學不好。」

  「明明是你先說了奇怪的話！還有不准一寸寸往下拉拉鏈！運動外套要變成奇怪的衣服了這全都怪你！！」

  玲弓轉頭：「啊，佩爾希卡同學來了。」

  「好明顯的轉移話題！」

  呂文均氣憤地轉過頭來，聽到魔女小姐熟悉的聲音：「你們到底在幹什麼啊？出來健個身都能這麼吵鬧。」

  「……」

  「……」

  然而，王牌槓精呂文均同學本次罕見地閉上了嘴巴，就連萬能聊天搭子玲弓小姐也沉默了。他們以如出一轍的詭異眼神投來注視，其表情之僵硬簡直猶如古代遭遇了厄莉爾祖宗的倒霉蛋。

  「搞什麼？」佩爾希卡驚悚道，「我幹了什麼奇怪的事嗎？」

  「佩爾希卡，同學。」玲弓磕磕巴巴地說，「你穿的，這是，什麼？」

  「？普通的外出服啊？」

  佩爾希卡小姐今日穿了深藍色的針織衫與現代風的小黑裙，搭配著褲襪與短靴，活脫脫一位摩登的春日麗人。這幅青春靚麗的扮裝使得呂文均發出哀嘆：「白痴嗎你？！給我回去重新換一套！」

  佩爾希卡叉腰：「哈啊？你什麼時候變成會對淑女的衣品指手畫腳的沒品男人了？」

  「這才不是衣品或者時髦的問題這是實用性的問題啊！你是來健身的！誰家好人穿裙子健身啊！！」呂文均抓狂，「你告訴我你穿這身能做下蹲嗎？能做健步走能舉槓鈴嗎？？你的小裙子連熱身活動都撐不過去！！」

  「這……」佩爾希卡難得落入了下風，她自己也意識到了一點問題，「我以為只是舉一下啞鈴……」

  「笑死爺了就你這樣的還舉啞鈴。玲弓！告訴她會發生什麼！」

  玲弓推了下眼鏡，無情地說：「裙子會裂開。」

  「嗚——！」

  佩爾希卡驚悚地後縮一步，玲弓發起追擊：「褲襪也會被撐破！」

  「不會吧……」

  「衣服會髒！受束縛的身體容易扭到！而且可想而知的是，有接近大半的時間都會全方位走光！」玲弓給出最後一擊，「即使這樣也沒問題嗎，佩爾希卡同學？」

  「……」

  佩爾希卡後退了兩步，默默轉頭：「我突然想起來，我好像沒有適合鍛鍊的衣服，那今天就先算了等我買好運動服再來吧！」

  「不好！看那心虛的眼神，這女人想跑！」呂文均大喝，「在意識到健身這件事情比想像中更為殘酷之後，她想要趁機臨陣逃脫了！」

  玲弓飛奔出去：「不許臨陣脫逃——」

  「我不要！回過神來才發現，這種奇奇怪怪的鍛鍊方式和我的風格差太遠了！」佩爾希卡急忙伸手，「獸女巫，幫我攔住他們！」

  三位身材高大的獸女巫隨之現身，她們對視一眼後毅然轉頭加速奔跑，如同三堵高牆一般擋在了佩爾希卡前方！

  「獸女巫？！」

  烏鴉頭獸女巫很心虛地別過腦袋，舉起一塊牌子，上書：【公主大人我們也覺得您應該鍛鍊一下了】。

  佩爾希卡震驚了：「你們？！！」

  「連獸女巫都看不下去了，你這體力廢柴真是沒救了！」呂文均氣笑了，「玲弓，把她給我看好了！」

  「交給我！」玲弓利索地架住佩爾希卡的雙臂，「不過運動服的話要怎麼辦呢？我的衣服……不太適合她吧，各種意義上。」

  「你不用專門強調這一點！」佩爾希卡惱羞成怒。

  「還好我早有準備。」呂文均冷笑，「佩爾希卡，事先與你說好，這是我為了以防萬一而專門留的後手……連我自己都沒想到這一手還有派上用場的時候！這是你自己的選擇導致的後果，你可不要怨我！」

  佩爾希卡聞言一驚。這種空前嚴肅的口氣，危言聳聽的發言，他到底準備了什麼？難道是傳聞中會長專用的魔具嗎？那個會把人凌虐致死的奧德賽？！

  呂文均無言讓開通路，但見水鏡庭的大門緩緩打開，門內飄出甜膩的笑聲。

  「呼呼呼，小佩爾希卡~我可愛的小魔女呦~~」

  「你，你是？！」

  佩爾希卡頓時起了一身雞皮疙瘩，這甜膩的笑聲，不懷好意的發言，以及那聽起來簡直有點噁心的語調！那毫無疑問就是，在校園論壇上臭名昭著的老資歷，時常更新以美少女為主角的限制級創作的，超級死宅優曇華院輝夜！

  「沒錯！是我久光噠！」久光藏在水鏡庭的門后里陰笑，「考慮到你可能不懂健身，我專門為你量身定做了一套清涼好用的健身服！很可愛的哦很色情的哦快來吧快來吧快來吧咦嘻嘻嘻嘻嘻！」

  佩爾希卡劇烈掙扎：「不要！我才不穿！！你剛剛都說了『色情』了！！！」

  「很遺憾你已經逃不掉了，咦嘻嘻嘻！！」久光大喝，「上將明宵何在！」

  「上將明宵在此！」

  穿著背心與熱褲的明宵蹦了出來，和玲弓一左一右架起佩爾希卡：「乖乖，進來換衣服吧~」

  「沒關係的，久光小姐在這方面可是大師……」

  「我的選擇權在哪裡？！」佩爾希卡震驚了，「放開我！你們兩個放開我！」

  獸女巫們紛紛露出不甘受辱的悲痛眼神，搖擺著小手絹送別主君。佩爾希卡絕望地叫道：「你們三個到底是來幹什麼的？！」

  「來折磨你自己的吧大概。」呂文均說。

  ；

  於是，約十五分鐘後。

  在呂某人閒得發慌已經做完三組力量訓練之後，水鏡庭的大門終於又一次打開。玲弓一跳一跳地蹦了出來，笑容格外明媚：「很合適！」

  「我看看……」呂文均轉身吹了聲口哨，「哦！這才像樣嘛。」

  展現在眾人面前的是……彈性十足的瑜伽短褲！寬鬆的白色運動背心！以及護腕，護膝和便於活動的短襪與運動鞋！佩爾希卡緊緊抱著自己，面色發紅：「這種庸俗的打扮……」

  「庸俗在哪裡，給我向所有在健身房揮灑汗水的女孩子道歉。」

  「胳膊和大腿和腹部全都露出來了！」佩爾希卡強調。

  「那不然呢你等著用長袖子磨皮嗎。」呂文均虛眼，「不要在意什麼露出度，鍛鍊肌肉的時候沒人有閒心看你。」

  佩爾希卡氣急敗壞：「你明明就一直在看！你的眼睛都發直了！」

  呂文均面不改色，兩眼直視正前方，端得一副問心無愧的君子氣度：「你穿起來那麼可愛，我有什麼辦法。不是我的錯！」

  「這種恬不知恥的嘴臉簡直和狩野學長一樣！」佩爾希卡氣呼呼地說，「你乾脆直接去千年洞算了……幹什麼？」

  玲弓不知從哪找到一件運動外套，默默從後方給她裹上。

  「嗯，還是這樣好看一些。」玲弓語氣陰森，「佩爾希卡同學，千萬不要被笨蛋男人的話騙了。你就這樣裹得嚴嚴實實的像個布袋一樣健身吧……」

  「突然擺出了混雜著對抗意識和嫉妒心的醜惡嘴臉？！」佩爾希卡掙脫，「我才不要！」

  玲弓默默扭頭：「切。」

  佩爾希卡一陣發毛：「搞什麼這個女人……總感覺真的混進去了一點黑色的情緒……」

  「是你的錯覺哦。我才沒有在色誘方面輸給無常識貧乏女的不甘心呢，沒有。」

  「你把真心話都說出來了！我一定要和這隻狐狸一起鍛鍊嗎？總感覺她會謀殺我！」

  「笑了誰有本事謀殺你啊。」呂文均抬手，「現在開始做伸展運動，跟緊我的動作一步步來……」

  健身課的第一步，是動態伸展。

  這是通過運動手腳增強肌肉柔軟度，達到熱身效果的活動，可以防止受傷並提高運動效果。其常見動作包括旋轉肩部，體側運動，踢腿，擺腿等，動作相對簡單，即使是健身新手也能輕鬆掌握。

  「這個……比我想的簡單啊。」佩爾希卡來迴轉著胳膊，「呼……本來以為會是更費力的動作……」

  「別小看熱身，你已經開始出汗了不是嗎？」呂文均指出，「新手常見的誤區就是一定要用器械，實際上，僅靠簡單動作就已經能起到相當的鍛鍊效果了。」

  「還真是……」

  看似簡單的十分鐘熱身過後，臉頰上不知不覺已經有了汗水，呼吸微微急促起來，心跳也比平常加快了。佩爾希卡從獸女巫手中接過毛巾，在擦拭小臂與腿部時，她發覺當前清涼的打扮的確非常方便。

  「居然真的不是為了庸俗的目的……」

  呂文均無言了：「你那什麼發言，你眼中的我難道是會為了讓女孩子多露出一點肌膚巧舌如簧的人嗎？」

  「對啊。」「是呢。」

  「我靠這毫不猶豫的回答真是傷透了我的心，還有玲弓你在旁邊湊什麼熱鬧。」呂文均嘆氣，「好了，現在開始正式訓練吧。」

  佩爾希卡表情一僵：「啊？不是休息嗎？」

  玲弓很同情地看著她。

  「你在說什麼呢佩爾希卡同學，這只是熱身活動啊。」

  「不，可是，我已經有點累了。我都出汗了哦？運動到這一步就算可以了吧？？」佩爾希卡下意識後退一步，「那根杆子是什麼？！」

  呂文均冷笑著進到屋裡，拿出一根明晃晃寒光四射的鋼鐵棒。他冷笑道：「你且聽好，此物名喚槓鈴杆，長2.15米重15公斤，乃是折磨凌辱侮辱你等健身新手的專用大棒！」

  佩爾希卡開始搓冰山了。

  「把你手頭的冰給我散了！都說了這是健身工具了，玲弓過來幫我展示一下。」

  玲弓興致勃勃地湊過去：「我也沒有試過這個呢~」

  「很簡單的……」

  首先將槓鈴扛在斜方肌上。

  吸氣，腰部下沉直到大腿與地板平行。呼氣的同時慢慢起身，注意膝蓋不要伸得太直。

  「一個簡單的深蹲動作就結束了，很簡單吧。」呂文均說。

  「嗯嗯，很簡單。」玲弓點頭。

  「才不簡單！為什麼你能輕描淡寫地把那根棍子放在肩膀上？？那可是15公斤哎，普通女孩子的臂力沒法做到這種地步吧！」佩爾希卡大驚。

  「即使在外界這也是很輕的重量，你真的該反思自己的脆弱了。」呂文均攥著棒子靠近，「好，新手就一點點來，15個一組先做個3組。」

  「45個？！第一節課就要做45個嗎？？？」佩爾希卡臉色發白，「你把棒子拿遠點我不要做這個啊啊啊啊——！」

  「哇真的會撐不住哎。」玲弓驚嘆。

  「虛張聲勢啦我有幫她扶著的。」呂文均穩穩接著棒子，「不要有心理負擔，先做！現在開始！」

  「我不要——」

  竹林深處響起絕望的吶喊。真魔女小姐的鍛鍊，這才剛剛開始。

  加油啊，魔女小姐。不要輸啊，魔女小姐！

  （還有更新耶）