第359章 努力就有提升，其實是一件很恐怖的

  第359章 努力就有提升，其實是一件很恐怖的事情

  第二天訓練一開始，北部玄駒感覺安井真的安排聽上去和以往沒什麼區別。

  比如負重訓練，她以前不是沒有接受過。

  不過那時的負重設計並不複雜，跑鞋安裝上配重調試過的蹄鐵就可以。

  這次則需要穿戴專門的負重設備，專業名詞叫做「模塊化全身負重服」。

  這種特質的衣服採用航空鋁質框架、記憶棉內襯、仿生學蜂窩結構護腿、液壓緩衝式綁腿等技術，可以調控每個部位的重量，將負重分散到全身，從而避免單一部位承受過多重量，引起受傷風險。

  穿戴這種設備，再結合對應的訓練方式，北部玄駒很快發覺，看上去沒區別的安排，實際體驗中也完全不一樣。

  前中期的訓練還好，無論是快逃慢跑組合，還是額外耗能發力效率，她都一絲不苟地完成了。

  

  最後階段的穿插訓練中，她幾乎是瞬間感覺到乳酸堆積導致的抗議。

  同樣的場地、距離、方式，她感到呼吸明顯粗重太多，身軀四肢的動作變得機械，心跳也更為沉重。

  而等穿插訓練到了第六組時，感受到汗水粘稠而沉重地砸在草地上的同時，她感到視線也開始模糊，腳步都有些踉蹌了。

  這時，她依舊選擇堅持，因為預先安排好的任務是整整八組，而這才第六組，她絕對不能就此認輸。

  她最終堅持了下來，然而回到起點處時，她卻因為安井真的安排驚訝起來。

  「接下來的三組換成正常負重，」當時，安井真吩咐之後，解釋道：

  「你不要想太多，不是你的問題，是我的問題。

  「我果然還是欠缺經驗，你從杜拜回來的適應程度，我沒評估好，所以按照之前的設計繼續跑下去，肯定會出問題的。

  「放心，這方面我很快就能調整好，接下來……你先感受下這種特訓的輕鬆爽快吧。」

  對於安井真的安排，她一向毫不懷疑。

  而接下來卸下負重的兩組訓練里，她很快體會到了所謂的輕鬆爽快。

  平均分攤之後，全身上下每處肌肉感到的負重並不大。

  然而沒了那些感覺上沒多少的重量後，最後的訓練里，她感覺整個人都像是要飛起來一樣，每塊肌肉都在歡呼，每條神經都在歌唱。

  她知道這是卸掉負重後的錯覺，卻忍不住感到自己變強了好多。

  更重要的是，感到輕鬆快捷的瞬間，她恍恍惚惚地想起杜拜那場草地練習賽的衝刺，尤其是最後一刻。

  「原來如此，所以訓練員除了考慮到天皇賞春……還考慮到了領域！」

  她禁不住這麼暗想，並深深的雀躍著。

  她一直覺得，自己應該還算是有天賦的，但是和很多前輩、同屆，甚至是後輩相比，自己那些天賦都不算最頂尖的。

  非要說的話，她感覺自己的天賦，大概就是努力能有回報吧。

  也正因此，她知道領域是一種很強的狀態，卻沒有一味追求。

  結果現在看到碰觸那種境界的機會，想到在那種能力的幫助下，能夠跑出更加精彩的比賽，她禁不住期待這種特訓最後能開出怎樣的花朵。

  帶著期待，北部玄駒保持著日復一日地認真訓練，時光飛逝，轉眼就到了周五晚上。

  跑完最後一圈練習，本能一般慢跑緩和呼吸後，北部玄駒回到起點處。

  很是熟悉的，之前全程守在跑道邊，杏目手裡攥著毛巾和運動飲料，一下子沖了過來。

  「前輩這次訓練……好厲害！」

  崇拜地說著，杏目遞上毛巾、飲料：「訓練員都說，剛才那組衝刺的最後50米，前輩的呼吸節奏幾乎沒變呢！」

  「嗯嗯！我這段時間一直在注重最後衝刺，也是感覺很有進步！」

  興奮地附和一句，北部玄駒接過杏目的好意，感激道：「謝謝你啊小杏目。」

  「沒什麼啦，這是我應該做的！」

  連連點頭，杏目神色一動，掏出手機，調出一節錄像：「前輩你看，我不是跟你說過，我一直在拍攝你的訓練情況，回去之後來回看嘛。

  「然後我還會試著像前輩還有訓練員一樣分析。

  「我感覺前輩這兩天的擺臂動作……好像比前幾天要好？不知道是不是這樣啊？」

  喝著飲料，北部玄駒怔了下，轉瞬連忙咽下飲料，有些尷尬地撓頭道：

  「這、這個啊……這個就太複雜了，我……我還沒辦法分析感受得那麼詳細……」

  杏目一直學習自己，北部玄駒不是不知道。

  一開始她為此感到興奮，甚至有點小驕傲。

  她知道自己現在的粉絲很多，比如杏目明顯就是其中之一。

  而如此近距離地感受到粉絲的熱情，確實是少有也很新奇，很讓人感到振奮的體驗。

  不過時間久了，她漸漸感動的同時，覺得壓力正在增加。

  畢竟，杏目越是熱情，她越是不想讓這個崇拜自己的後輩失望，自然就會感到壓力。

  不過好在她不用自己承受壓力，於是尷尬之後，她連忙看向跑道旁：

  「所以說，訓練員，我這兩天具體的表現怎麼樣啊？」

  跑道旁，安井真正在對著懷表，整理平板電腦上的數據。

  聽到北部玄駒的詢問，他想也沒想，隨口道：「確實表現比之前好了一點點。

  「比如乳酸閾值比去杜拜之前提升了3mmol/L，這意味著你能在更長時間內維持高速。

  「而且跟第一次相比，你在負重訓練後的步頻恢復速度大概提升了8%，這說明肌肉記憶正在形成。」

  聞言，北部玄駒若有所思地點頭，杏目則是眨眨眼，疑惑道：

  「只有……3？還有……8%？這……這樣太少了吧？」

  這下，北部玄駒和安井真同時一怔，轉而對視一眼，一起露出好笑的神情。

  「3和8%，已經完全不少了。」

  解釋著，安井真語氣漸漸沉凝：「小北現在已經完成了本格化，之後還有微乎其微的發育，但不會再像之前那樣有什麼質變。

  「她現在要做的，就是一點一滴，一步一步的微小提升。

  「而努力就有提升，其實是一件很恐怖的事情。

  「要知道全日本成千上萬的賽馬娘都在努力，甚至可以說是拼命，卻不見得每個人都能變強，哪怕只是變強一點點。」

  「杏目，哪怕你還沒出道，很多天賦……其實比你小北前輩要出色。

  「但是，你也要清楚這些。」

  （還有更新耶）