第158章 大逃的技巧
第158章 大逃的技巧
已經和很多前輩做過不少次並跑訓練，北部玄駒對此也算很熟悉了。
但這段時間的合宿訓練里，她驚愕的發現，米浴這位前輩的跑法讓人出乎意料的吃力。
視線跟有粘性一樣，從開始到結束都死死貼在後背，讓人有種如鯁在喉的錯覺。
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訓練時的感受、隨後的視頻分析，都能看到前輩幾乎每一次踏步，都能踩在自己剛剛蹬出的腳印里。
身姿更是如此。
雖然身高、體型有著明顯差距，邁步、擺臂、胸口起伏……甚至頭部擺動的幅度，前輩看上去都和自己一樣。
說得誇張一點，這些日子的訓練里，自己就像是分成了兩個一樣。
一個還是此刻看上去的自己，每次訓練都在前方跑著。
另一個則變成了米浴前輩的模樣，牢牢地、死死地貼在身後，一舉一動都復刻著前一個自己。
也並非每次並跑都是一前一後。
單次並跑訓練的目標往往比較單一，一前一後的位置是用來練習拉開距離、適應追擊等。
如果是一左一右，這時候的練習目的就是取位、卡位、過彎等。
這種時候前輩的視線就不在自己身上了，步法、節奏等也變了個樣子。
但即便沒有看著自己，身後被盯著的感覺依舊存在。
或說並非身後，而是一側若有若無的餘光帶來的幻覺。
林林總總的別樣體會裡，還有一個感覺同樣明顯。
那就是體力消耗。
在意後方或者側方的目光，自己不知道多少次去看、去想著怎麼擺脫。
結果不僅沒有想到辦法，體力還因為這種分神極速流逝。
這樣可不行啊，要是比賽里遇到這種情況……那該怎麼辦？
有了這個念頭，北部玄駒詢問過安井真，得到的答案是自己這名訓練員也在思考。
並沒有氣餒，她少見的也開始思考起這種對自己來說很複雜的東西。
大概是合宿住的近了，每天都能看到安井真在房間翻看資料、比賽錄像、計算數據的樣子，她不知不覺想做些什麼。
比如多動動腦筋，替安井真分憂。
結果並沒有想出什麼。
倒也不怎麼意外、氣餒，反正早就知道自己不擅長這方面，慢慢想就好了。
而且訓練員肯定會想出辦法的……這次跟米浴並跑結束，跟安井真匯報著訓練心得，北部玄駒暗暗心想。
「還是沒辦法擺脫在意這點嗎……好的，我知道了。」
在平板上做好記錄，安井真朝一側擺手。
「辛苦米浴同學了，這邊有飲料還有能量棒，米浴同學休息一下。
「小北你也休息一下，準備好了和鈴鹿同學進行下一輪並跑訓練。」
一兩個月前就開始考慮合宿的安排，當時最壞的打算是只帶著北部玄駒來三頭山這邊。
或許是學園推薦，或許是賽馬娘們的天性，大部分合宿選擇都是海邊，很少來到山裡。
就算選擇山里或是林地等地點，也會選擇京都、大阪乃至北海道等較遠的地方，而非東京附近。
畢竟特雷森學園位於東京，賽馬娘們多多少少都想要趁著合宿還算自由，到新鮮的地方看一看。
結果還沒把合宿計劃寫完，之前熱心幫北部玄駒訓練的賽馬娘們就主動請纓，連要忙著籌備夢之杯的東海帝王、目白麥昆都提出了人選。
最終決定邀請米浴和無聲鈴鹿，安井真考慮的是耐力特訓與跑法。
能夠贏下菊花賞與天皇賞春，以及獨特的緊盯戰術，米浴的協助毫無疑問有著相當程度的獨特性。
跑法方面，北部玄駒之前更多是跟大和赤驥一起訓練。
這兩名賽馬娘都有著出色的力量，領放思路、技巧、能力很接近。
相比之下，無聲鈴鹿則是明顯的高速逃馬。
和不同的並跑對象進行訓練，尤其是同為逃馬，能拓展深化跑法的掌握。
還能了解這一類賽馬娘的習慣，以後在賽場上遇上了更好處理。
這半個月的訓練安排都是如此，一般都是米浴、無聲鈴鹿輪換。
即便中間有休息環節，北部玄駒實際上是持續訓練。
等到訓練接近尾聲，恰好能藉助疲勞狀態展開常規的超量特訓。
「嗯！我狀態還可以！」
聽到安井真的吩咐，北部玄駒很快元氣滿滿道：
「稍微休息一下就行！麻煩鈴鹿前輩了！」
「小北的活力……還真是充足啊……」
走到一旁放著飲料、能量棒和急救箱等工具的桌子旁，米浴柔柔地笑了下，感慨一句，拿起桌上的毛巾。
「先擦擦汗吧，小北……」
「謝謝米浴前輩！」
「待會兒訓練的話……」
之前一直沉默思索，無聲鈴鹿這時開口道：
「我覺得可以試試一些大逃的技巧，安井先生，你覺得可以嗎？」
其餘幾人都是一怔，北部玄駒最先反應過來。
「前輩……是要我學習你那種逃法？」
「並不算是。」
無聲鈴鹿搖頭道：「現在的話……我感覺小北還是不適合純粹的大逃。
「不過以你的身體素質而言，的確可以適用一些加快序盤甚至中段速度的技巧。
「你看。」
她走上草地，上身慢慢朝前傾斜，右腿朝後伸出很長，雙臂一前一後地伸出，擺出了一個起跑的姿勢。
隨後，她又壓低上身。
「印象沒錯的話，這應該是小北你最終直線才有的樣子。」
感到前輩要教導自己，北部玄駒連連點頭。
「嗯！沒錯！這樣子衝起來才會更快！」
另外一邊，捧著瓶能量飲料、端著平板，米浴和安井真也是靠過來，好奇、一臉沉思的看著無聲鈴鹿。
「還有重心。」
說著，無聲鈴鹿的腰往下沉了一點。
「這應該是你上坡時的樣子。
「再之後是後腿……」
她的右腿又往後伸了一些，腳尖虛虛地踩著草地。
「最後……」
話音未落，一陣勁風驟然揚起地面上的瞬間被踩斷的草莖，草莖飛起一米多高，濺向目不轉睛的北部玄駒、米浴還有安井真。
三人下意識眯眼、閉眼，轉瞬又連忙睜開。
「呼——差不多就是這樣。」
二十多米外，無聲鈴鹿稍稍喘息片刻，看著北部玄駒，微微點頭。
「更低的身姿、更低的重心、更強的蹬地爆發力……
「並且，第一步就要辦到全部。
「所以理論方面，大逃真要說起來……也不算難。」
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