第66章 測試
第66章 測試
胡小北在一旁專注地看著,目光從安小茜的腳尖緩緩移到她緊繃的腿部線條,心裡默默評估著。
「再往上一點,如果還可以堅持的話。」他輕聲說道,聲音裡帶著專業的冷靜。
安小茜微微點頭,深吸一口氣,繼續向上延展。
她的臉頰因用力而泛紅,眼神堅定專注,那股子韌性仿佛能透過目光傳遞出來。
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胡小北呼出一口氣,走上前去,用手輕輕按壓安小茜的腿背,感受著肌肉的緊繃程度。
可在手指觸碰到安小茜溫熱皮膚的那一瞬間,心中還是不禁泛起一絲漣漪和旖旎。
但臉上卻依舊保持著嚴肅,一字一句道:「還不錯,不過柔韌性還有提升空間。接下來測一下平衡感。」
他從一旁拿來一塊窄窄的平衡木,放在地上。
「你試著在這上面走一趟,注意保持身體平穩,不要晃動。」
安小茜看著平衡木,眼中閃過一絲熟悉與自信,畢竟多年舞蹈訓練讓她對平衡感的掌控得心應手。
她輕盈地踏上平衡木,雙臂微微張開,步伐輕盈且沉穩。
每走一步,平衡木僅有輕微晃動,就像在舞台上翩翩起舞一般自然。
胡小北開啟靈識感知能力,緊緊「盯」著她,時刻留意著她的狀態。
心中雖暗自讚嘆她出色的平衡能力,嘴上卻只是簡短地說道:「平衡感不錯,接下來進行反應速度測試。」
他拿出一個小型的反應測試器,快速地向安小茜介紹了使用方法。
「當這個信號燈亮起,你要儘快按下旁邊的按鈕,我會記錄每次的反應時間。」
安小茜眼神專注地聽著,微微點頭示意明白。
測試開始,信號燈毫無規律地閃爍。
安小茜的目光緊緊鎖住信號燈,手指懸在按鈕上方,每次燈光亮起的瞬間,她都能迅速做出反應,手指精準地按下按鈕。
胡小北在一旁看著儀器上記錄的時間數據,不禁對她的快速反應感到驚嘆。
隨後,他又拿出幾個彩色的小球,分別放在不同位置。
「我會給你一些指令,你要按照指令快速撿起對應的小球,然後放到指定的盒子裡。」
安小茜深吸一口氣,專注地聽著指令。
隨著胡小北指令聲起,她迅速在場地中穿梭,動作起初略顯生疏,但很快憑藉著自身優渥的身體協調性,變得逐漸敏捷流暢起來。
接著,胡小北又設置了一組跳躍障礙測試:「你要連續跳過這些障礙,注意節奏和高度。」
安小茜微微點頭,助跑幾步,輕鬆躍過第一個障礙,身姿在空中划過一道優美的弧線。
然而在跳過第三個障礙時,她的腳步略有踉蹌,但很快調整過來,繼續完成後續跳躍。
幾輪測試過後,胡小北想了想此前測試數據,說道:「你的反應速度相當快。
這在一些需要快速應變的招式學習中會很有優勢。
好了,現在我們進行力量測試。」
說著,他走向一旁的器材架,拿起一副輕便的啞鈴遞給安小茜。
「試著用這副啞鈴做幾個簡單的動作,我看看你的力量控制。」
安小茜接過啞鈴,輕輕甩了甩手臂放鬆,依指示做著手臂屈伸、旋轉,她的動作輕柔且力量傳遞均勻。
胡小北專注地「觀察」著她的動作姿態和肌肉發力情況,心中對她的身體素質有了更全面的認識。
結束力量測試後,胡小北稍作思考,說道:「我們再來進行一個綜合性的動作模仿測試。
我會做一系列動作,你需要在最短的時間內完整地模仿出來。」
說罷,胡小北走到場地中央,開始展示一套包含了多種武術元素的動作組合,動作剛勁有力又不失靈動。
安小茜全神貫注地看著,眼睛一眨不眨地記住每一個細節。
待胡小北做完後,她只是稍作停頓,便迅速開始模仿起來。
她將舞蹈功底與剛剛觀察到的要點相結合,動作流暢且富有節奏感。
雖然在力度上與胡小北有很大差異,且招式多有錯漏,但整體的模仿相似度還算不錯。
胡小北看著安小茜的表現,露出了滿意的笑容。
最後才是進行耗腿測試。
這項測試之所以放到現在,也是考慮到安小茜做完這個測試,估計也就站不起來了。
胡小北看著她,神色認真地說道:「接下來的耗腿測試,與小龍女踢傘動作相關。
你先進行單腿站立耗腿,單腳獨立,將另一條腿伸直向側上方抬起,如同準備踢傘時的起始姿態,感受腿部在維持平衡與高度時的耐力。」
安小茜聞言,立刻調整身姿,單腳穩穩站立,抬起的那條腿筆直且優美,她目光沉靜,專注於保持平衡,身體僅有輕微晃動。
胡小北站在一旁觀察著,卻有些心不在焉。
因為他的目光總是不自覺地在安小茜身上游移,腦海里思緒紛繁,努力想要集中精力,卻又有些困難。
他微微踱步,靠著走動來清空雜念。
「現在嘗試在這個單腿站立耗腿的基礎上,模擬踢傘動作的發力,緩慢地上下小幅度擺動抬起的腿。
注意控制力度與平衡,這能測試你在類似動作情境下,腿部肌肉的持續發力能力。」
安小茜依言而動,每一次擺動都極為平穩,儘管額頭滲汗卻動作規範,盡顯自身良好素養。
「好了,你靠著牆單腿站立,我來幫你耗腿,看看極限和時長。」
安小茜沒有絲毫猶豫,退後數步直至牆角,背靠著牆,右腳獨立,將左腿伸直向側上方抬起。
胡小北上前貼近,按壓住了她的左腿。
竟不想,兩人已面對面,近在咫尺!
胡小北暗道不好,剛想趁著立身未穩時換個姿勢,好側過身不去看她,卻忘了她的左手邊有著阻礙物。
一時不察,他竟已將安小茜壓在了牆角位置,形成了一個類似反「劈腿壁咚」的畫面。
初時尚好,可隨著心神漸定,四周靜謐下來。
兩人四目相對,彼此都覺得十分尷尬。
許是離得近了,仿佛能聽見對方的心跳聲,感知到彼此的呼吸頻率。
一呼一吸間,一股清甜感順著鼻息直入肺腑深處,仿若一縷幽香在體內徐徐漫延,清新與潤澤逐步暈染至身心。
「撲通、撲通……」
這沁入心田的氣息,著實讓人沉醉不已。
可看著有些不好意思漸漸低下頭去的安小茜,胡小北還是以莫大的毅力側過頭去,看向遠處訓練的人群。
即便如此,那股該死的曖昧感,卻依舊如附骨之疽般死死纏繞著胡小北。
「過了多久啦?」安小茜那軟糯的小奶音在耳畔輕輕柔柔、帶著一絲怯意地響起。
胡小北清了清嗓子,將視線投向遠方,避開與她對視,語帶澀滯地說:「還…還不到兩分鐘。」
安小茜略感意外,一口氣散了小半,嘴角瞬間垮了下來,音調直線漸低拉長:「哈啊~才兩分鐘呀!」
許是視線不再交匯,安小茜膽子漸大,她微微揚起小巧的下巴,目光鎖定在胡小北身上。
只見胡小北側身望著遠處,耳根處那抹紅暈,如雲霞般暈染了整個臉頰。
一時間,安小茜竟生出攻守異勢之感。
看了一下第一波推薦趨勢。
數據慘不忍睹,遠低於同期百本書。
大概率在第一波推薦就被淘汰。
算了,水平確實不行。
大家隨意看吧,不追求這些了。
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