第354章 熱身運動（求月票！）
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「體育課時間到~」
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天空中陽光明媚，楚歌懷中抱著一個籃球，看著面前一群三年E般的學生們，笑的春光燦爛的。
「楚歌老師看起來好興奮的樣子…」
「那表情就像是找到了什麼有意思的玩具一樣…」
「雖然笑起來陽光燦爛的，不過總覺得這傢伙好像很惡劣的樣子…」赤羽業嘴角抽了抽。
一群學生們看著楚歌那年輕的面孔，都不太相信楚歌的教學能力。
豎起一根手指，楚歌笑吟吟道：「首先…慢跑五百圈熱身好了。」
「五百圈？」
「開玩笑呢吧混蛋！」
「果然這傢伙就不會教課吧…」
「啊，抱歉，忘了你們是普通人了。」楚歌搔了搔頭髮，忍不住乾笑一聲：「那就五百米好了…」
「這個老師果然好不正常啊…」
「真的沒問題麼？他真的能讓我們變得更強麼？」
潮田渚看了看議論紛紛的同學們，想了想道：「應該…沒問題吧？殺老師剛剛還有說過，楚歌老師的實力很可靠…」
「客套話吧？」
「不清楚…」
雖然總覺得楚歌看起來一副不靠譜的樣子，不過學生們還是聽從楚歌的命令，圍著操場慢跑了起來。
三年E班的操場一圈大概二百米左右，五百米就是兩圈半，沒一會，五百米的熱身就結束了。
「很好，熱身結束，來跟我做一下熱身運動，首先，讓我們從頭部運動開始。」楚歌拍了拍手，回想著以前體育老師的樣子說道。
太久沒上過體育課了，體育老師的樣子都有些記不清了，而且體育老師的身體虛弱，總是生病，楚歌對以前的體育課也沒多少印象了，不過熱身運動還是會做的。
「老師…」一個女生舉起手來：「你教的這些比烏間老師教的還要基礎，感覺用處不大的樣子，而且熱身的話，慢跑五百米關節就活動的差不多了吧…」
「嗯？那這些基礎你們都徹底掌握了麼？」楚歌歪了歪腦袋：「如果你們不想練的話也可以，只要能達到我的標準，以後就可以不用練。」
「真的？」
一群學生們眼睛一亮。
「當然，你們可以隨即派出一個學生代表來接受我的考核，合格了就可以不用進行這些熱身運動。」
楚歌笑吟吟的拍拍手，笑容溫和。
「體育方面的話…果然還是業同學更擅長一點吧？」潮田渚目光看向赤羽業。
赤羽業臉上帶著一絲笑意：「嘿？那就讓我來接受老師的考核好了，如果考核通過了，那老師就可以教我們一些真本事了吧？」
「當然。」
「那就來吧。」赤羽業站出身來：「需要怎麼考核？」
楚歌捏著下巴想了想：「既然這樣的話……那你給我劈個叉吧。」
赤羽業：「……」
一分鐘後……
「來~大家跟我一起，肩繞環，一二三四~五六七八~」
楚歌興致勃勃的帶著學生們做著熱身運動，一群學生們滿臉的生無可戀。
按照楚歌所說，除非所有學生都能輕易做出劈叉的動作，否則每節課都要進行熱身運動…
看學生們興致不高，楚歌笑了笑：「認真做熱身運動還是有著很大好處的。」
「比如說我~」楚歌翹起大拇指指了指自己：「因為從小訓練格鬥能力，每次都需要認真做熱身活動，所以我從小到大，像崴腳這種事情一次都沒有發生過。」
楚歌說的是事實，熱身運動有助於保護肌腱關節等部位，他也確實一次都沒崴過腳，即便是扭到了腳腕，幾分鐘的時間就恢復的差不多了，根本不會像別人一樣腫的跟豬蹄子似的。
像楚歌這種一分鐘也坐不住的性格，從不崴腳的機率不比中個彩票高多少，熱身運動的確能做到對身體最好的預防保護。
幾分鐘後，熱身運動結束。
「一般來講，這個時候就應該解散自由活動的…」楚歌揉了揉下巴：「不過這種體育課明顯不適合三年E班啊…畢竟這個班學生們的終極目標，就是幹掉他們的班主任啊…」
「老師，我們想學格鬥技巧…」有學生舉手道。
楚歌打量了一眼這群學生們豆芽菜一樣的小體格：「可你們的力氣太小了，學了也是花架子…」
「誒？花架子？啊嘞？」赤羽業目光看向楚歌，打算找回剛剛那劈叉的場子：「老師這麼說就不對了吧？兩個體力對等的人互相戰鬥，肯定是精通格鬥的人會勝利吧？」
「而且老師剛才說你的教練是『省隊』，霓虹是沒有省的，再加上老師你那奇怪的名字，老師是華國人吧？華國不是有什麼太極、四兩撥千斤的說法麼？作為武術誕生地出身的老師這麼說真的好麼？」赤羽業笑道。
「太極啊…」楚歌一瞬間就想到了不講武德等詞彙：「像太極這樣的傳統武術的確有很多，四兩撥千斤也不只是太極的專利，不過就算是四兩撥千斤的話，首先你們也要有那四兩才行啊…」
華國的傳統武術是真實存在的，這一點不用質疑。楚山河有說過，現如今華國部隊的格鬥技巧，有很大一部分就是當初的傳武演化而來的，並且當初有很多傳武師傅，最後都成了部隊教官。
楚歌就有見過一個風燭殘年的老爺子，胳膊都伸不開，好像風一吹就會摔到一樣，那個老爺子是楚山河曾經教官的教官，教出來了兩位數的特種兵比武冠軍。
特種兵比武冠軍大概什麼概念，基本就是都市YY小說中兵王那種存在…
而這位老爺子，就是建國初期那一陣的傳武師傅。
四兩撥千斤也是真實存在的，當然，沒有撥千斤這麼誇張就是了，以人力和武術技巧來講的話，四兩最多也就能撥個一斤二兩，以卸力的方式進行格鬥，能戰勝三倍力量的對手就是極限了，所謂的四兩撥千斤，也只是藝術性的吹牛逼而已…
以目前這些學生們的身體素質，在接受了烏間老師這段時間的訓練後，以自身的敏捷性對戰一般的普通人是沒什麼問題，但面對殺老師這個時速二十馬赫的怪物，在對方不放水的情況下，完全沒有一丁點的可能性。
「不如我教你們查克拉好了~」
（還有更新耶）