第72章 負重登山
果然，蘇暖夏又繼續說道：「我剛才的話還沒說完，如果你們以為只是單純的爬山訓練那就錯了。」
蘇暖夏微微一笑，所有人都仿佛看到她頭上長出兩隻紅色的惡魔角，背後冒出兩隻黑色的惡魔翅膀。
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「不然還有別的什麼規則嗎？」章小強不怕死的問道。
大家你看看我，我看看你猜不透蘇暖夏葫蘆里賣的什麼藥。
「現在打開你們的登山包，把包里除了水之外的其他東西統統交給沈映涼學長。」蘇暖夏正色，下達了命令。
大家不解的將包里的食物、雨傘、外套之類的雜物全都交給了沈映涼。
「沈學長，你腿上有傷，今天就不參加比賽了，你負責保管好大家上交的物品，跟我、兔兔和陽陽一組。」蘇暖夏說完，又對其他人說道：「好了，讓我看看你們的包。」
蘇暖夏挨個檢查了大家的包，滿意的點點頭，「很好，你們的包都空下來了，那麼現在去找石頭把包塞滿，塞到我一隻手拎不動才行喲。」
「啊？」大家你看看我我看看你，心中暗暗猜測蘇暖夏該不會是要他們背著一包石頭去爬山吧！
「教練，你的意思是讓我把包里裝滿石頭然後再爬山嗎？」章小強哭喪著臉，舉手問出了大家心中的猜測。
「小強，你很聰明嘛，孺子可教也。」蘇暖夏點點頭，證明了章小強的猜想。「沒錯沒錯，我就是要你們把包里裝滿石頭，然後再開始比賽爬山！」
「教練可不可以請假……」章小強弱弱的問道。
「當然……不可以！」蘇暖夏笑眯眯的看著章小強，特別冷酷特別無情特別鐵面無私的拒絕了章小強的請假申請。
「暖夏，你能解釋一下，為什麼我們今天的訓練項目是負重登山嗎？」沈映涼很嚴謹的問道。
「就是啊，爬山就爬山嘛，為什麼要負重呀？我還打算把陽陽背上山呢！」凌炫雙手抱胸不太滿意蘇暖夏負重登山的訓練安排，他原本是打算一邊訓練，一邊把陽陽背上山的，現在要背石頭就背不了陽陽了。
「你們都很疑惑我為什麼要讓你們負重登山嗎？」蘇暖夏目光掃過青夢的隊員以及同樣一臉不解的路野和面無表情的江一晨。
「嗯。」章小強重重的點點頭，其他人也都等著蘇暖夏作解釋。
「君夜，你也覺得我的安排不合理嗎？」蘇暖夏的目光落在一直沒有說話的君夜身上。
「登山運動訓練的是人的心肺功能、視力、耐力、肢體協調能力等，因此與平地運動相比，訓練難度更高，再加上需要負重，無形中更是大大提升了訓練難度，特別是對平時重視速度訓練忽略耐力訓練的人來說，負擔會更重，訓練難度會更大。」君夜淡淡的解釋道。
「君夜說的沒錯，這也就是我今天讓你們負重登山的訓練目的。」蘇暖夏點點頭，接著君夜的話繼續說道：「青夢需要能夠在賽場上迅速反應，進行快攻的隊員，但更需要耐力和速度一樣出色的隊員，我不希望你們任何人有短板，因為一個人的短板將會影響到全隊的成績。」
蘇暖夏的目光落在全隊耐力最差的章小強身上。
章小強臉頰爆紅，羞愧的一句話也說不出來了。
「怎麼樣，路少爺現在聽明白訓練要求了吧？你現在退出還來得及喲，放心吧，我們一定不會笑話你的。」蘇暖夏微微牽起唇角，目光無比真誠地看著路野。
「我……我！」路野結巴了半天，心中懊惱不已，他的短板也是耐力不足啊！因為這個問題他已經被教練韓墨和隊長顧源說過很多次了，蘇暖夏這丫頭一定是故意引他上鉤，再逼他承認自己不行！
不行，他絕對不能讓蘇暖夏這個丫頭小瞧自己，更何況君夜也看著呢！想到這裡，路野一咬牙對蘇暖夏說道：「本少爺怎麼會退出呢，不就是負重登山麼，小case！」
「好啊，那路少爺要加油哦，如果輸了可就難看了，畢竟我們青夢的平時訓練就是這麼的小兒科、弱爆了。」蘇暖夏笑眯眯的把剛才路野嘲笑青夢的話原原本本的還給了路野。
路野頓時被蘇暖夏的話噎住了。
「愣著幹嘛，難道你們希望我讓你們包里的石頭重量達到我兩隻手都拎不動的重量嗎？」蘇暖夏朝青夢的隊員們一瞪眼，大家立刻四散開來，開始找石頭裝包。
「嗯，好了，下一個。」蘇暖夏一個個拎了拎大家登山包，這才滿意的說道：「很好，背上你們的登山包集合。」
蘇暖夏指著地上一排裝滿石頭的登山包對眾人說道。
眾人趕緊衝過去背上自己的登山包，皺著眉頭苦著臉排好隊。
「各就各位……嘟！」蘇暖夏吹響了口哨。
口哨聲一響，大家立刻背著沉重的登山包開始爬山。
「兔兔、陽陽、沈學長，咱們也出發吧。」蘇暖夏一行人輕鬆上陣，開始爬山。
「加油加油！快點爬！」蘇暖夏表情輕鬆的跟青夢的隊員們打招呼，同時告訴他們下一個噩耗。
「對了，剛才忘記說了，如果在我們四個人之後到達山頂，就算是第一名也要繼續背著包里的石頭下山喲。」
「啊！教練，你不要這麼殘忍啊！」章小強如遭雷劈，因為這個新公布的噩耗大聲哀嚎起來，簡直像衝上去抱住蘇暖夏的大腿求她收回成命。
「我殘忍嗎？」蘇暖夏微微一笑，既然你這麼說了，不如再加一塊石頭吧。」蘇暖夏一邊說著，一遍又從地上撿起一塊石頭，卡拉章小強的背包拉鏈，將石頭塞了進去。
章小強瞬間趴倒在山路上，如同一直被壓死的蛤蟆，四肢微微抽搐。
凌炫嘴角微微抽了抽。
「哥哥加油！」陽陽很講義氣的給凌炫加油。
凌炫立刻像打了雞血似的，舉起手臂，做了個健美先生的動作，拍拍自己胳膊上的肌肉對陽陽說道：「陽陽，你放心吧，哥哥很強壯，絕對會贏的！」
「嗯嗯，哥哥最棒了，哥哥加油！」陽陽立刻兩眼放光，化身凌炫的頭號腦殘粉，大聲給凌炫加油。
在陽陽的加油聲中，凌炫背著背包在山路上跑了起來。
「少爺，要不你拿幾塊石頭出來放我包里，我幫你背吧！」江一晨向路野建議道。
路野咬緊牙關，看著旁邊想個沒事人一樣輕鬆向山上走去的君夜，毫不猶豫的拒絕了江一晨的提議。
「沒關係，本少爺不需要別人幫忙。」路野望著君夜的目光充滿了鬥志，「君夜能做到的，本少爺也一樣能做到！而且本少爺不僅要做到，還要超越他！」
路野說完，奮力朝君夜的背影追了過去。
出乎蘇暖夏的意料，走在隊伍最前面的居然是平時最貌不驚人的齊峰。
「齊峰，不錯嘛，沒想到這項目目前表現最好的居然是你。」蘇暖夏追上齊峰，一邊走一遍問道。
「呵呵，教練，沒什麼啦。」齊峰憨厚的笑了笑，撓撓頭說道：「我爸爸媽媽下崗以後在我們那片的小區門口擺攤賣水果，我經常幫他們去進貨，一個人扛幾十公斤的貨物沒問題啦。」
齊峰一邊說著，一邊繼續朝山上走去。
他的速度幾乎和蘇暖夏這種輕裝上陣的人不相上下，看上去輕鬆極了。
凌炫剛才被陽陽鼓勵了，渾身都充滿了鬥志，他很快從人群中沖了出來，目前保持在第二名的位置上。
凌炫身後，君夜不緊不慢的走著，路野為了跟君夜較勁也咬緊牙關緊緊追著他。
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